Người vợ 29 tuổi kể rằng đời sống chăn gối của mình từng rất tuyệt nhưng sau một năm bên nhau, “nửa kia” hầu như chẳng còn đụng tới cô. Cô băn khoăn không biết chồng muốn có người khác hay thấy chuyện chăn gối của cả hai quá nhàm chán?
Pamela Stephenson Connolly là một chuyên gia tư vấn tâm lý tại Mỹ và chuyên về trị liệu các trục trặc tình dục. Là nhà tư vấn về sức khỏe tình dục trên trang The Guardian của Anh, gần đây, bà chia sẻ về một trường hợp gửi thư tới chia sẻ câu chuyện khá đặc biệt:
Đó là tình huống của một người phụ nữ 29 tuổi. Cô cho biết, chồng mình 32 tuổi và cả hai đã ở với nhau hơn một năm. Họ chuyển tới sống chung sau một tháng quen biết. Ban đầu, họ có đời sống yêu đương mặn nồng và thường sex hằng ngày. Nhưng nửa năm sau, “chuyện ấy” chỉ còn tuần một lần và bây giờ là mỗi tháng một lần. Cô cố gắng nói chuyện với "nửa kia" về lý do anh không còn ham muốn như trước nhưng anh cố lảng tránh, thậm chí còn ngụ ý rằng nói về việc này chỉ làm tình hình thêm tệ.
Gần đây, người phụ nữ phát hiện chồng xem phim khiêu dâm hằng ngày và tự kích thích. Anh làm việc này một cách lén lút nhưng vô tình vợ lại biết được.
Người phụ nữ cảm thấy tổn thương khi bị chồng bỏ bê. (Ảnh minh họa)
“Tôi không hiểu tại sao anh ấy không muốn quan hệ với tôi nhưng lại thích xem phim đen. Có phải bởi anh ấy thèm muốn những cô gái khác hay thấy chán vì những điều chúng tôi đã làm với nhau? Anh ấy nói vẫn yêu tôi và thể hiện điều ấy theo những cách khác. Liệu mọi việc có thay đổi được không. Tôi yêu anh ấy nhưng tôi cũng muốn có đời sống tình dục tươi đẹp chứ không phải như thế này”, cô gái bày tỏ.
Chuyên gia Pamela Stephenson Connolly cho rằng, cặp vợ chồng này mới bên nhau một năm và còn quá sớm để cả hai thực sự khám phá và hiểu hết về nhau, cả về tình dục lẫn những yếu quan trọng khác, chẳng hạn như sự tin cậy. Để thực sự gắn bó và hạnh phúc, một cặp đôi phải có khả năng trò chuyện với nhau về những vấn đề quan trọng, tin tưởng lẫn nhau và sẵn sàng lắng nghe nhu cầu của “nửa kia”.
Trong mối quan hệ của cô gái gửi thư tới này, bà không thấy có điều nào ở trên hiện diện. Theo nhà trị liệu, đôi khi, các đôi cần học cách đưa ra những cuộc đối thoại quan trọng liên quan tới sự tin cậy và tình dục bằng một cách thiện chí mà không cảm thấy bị phán xét, chê trách. Nếu không thể tự thực hiện được việc này, họ có thể nhờ tới sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý, trị liệu.
Theo chuyên gia Pamela Stephenson Connolly, một số nam giới bị lệ thuộc quá vào phim khiêu dâm đến mức cần có sự trợ giúp của người có chuyên môn. Bà khuyên cô gái gửi thư tới nên nói về mong muốn của mình và tìm hiểu xem lý do chính xác khiến chồng không tha thiết với việc quan hệ tình dục nữa là gì. Có thể có lý do về bệnh lý hoặc tâm lý nào đó mà người đàn ông này ngại thổ lộ, bởi vậy, người phụ nữ nên cố gắng tiếp cận theo hướng một người hỗ trợ, gần gũi, tránh nhiếc móc và đừng tự suy diễn rằng “nửa kia” không còn thấy mình hấp dẫn.
Một số lý do khiến đàn ông chán quan hệ
Nếu một người đàn ông từng rất ham “yêu” bạn nhưng bỗng dưng hoặc dần dần lạnh nhạt thì có thể vì một số nguyên nhân dưới đây (đã loại trừ việc anh ta có mối quan hệ ngoài luồng):
Mê phim ảnh khiêu dâm
Các chuyên gia về tình dục và trị liệu tâm lý đều cho rằng việc một người đàn ông ngày càng nghiện phim ảnh khiêu dâm có thể phá hủy mối quan hệ thân mật.
Nhiều nam giới mải mê với phim đen, lơ là với "nửa kia". (Ảnh minh họa)
"Xem phim sex rất dễ nghiện", tiến sĩ Les Parrott, chuyên gia tâm lý tại Seattle (Mỹ), nói. Ông giải thích rằng những hóa chất thần kinh (hay còn gọi là chất kích dục) tràn ngập trong não nam giới khi xem phim sex có thể tạo ra một thứ như rượu cocktail trong cơ thể, có khả năng gây nghiện. Và vấn đề là, phim ảnh khiêu dâm mang đến những mong đợi không thực tế về tình dục và khiến nam giới ít thỏa mãn hơn khi quan hệ thật với vợ hay bạn tình.
Nếu bạn nghi ngờ “nửa kia” thờ ơ gối chăn vì quá chìm đắm vào phim đen, nên hành động sớm. Bạn có thể cố gắng gần gũi trò chuyện để tìm hiểu nguyên nhân và giúp nửa kia “cai” dần, thậm chí nhờ tới sự hỗ trợ của chuyên gia. Biết đâu, chính bản thân người đàn ông cũng đang chật vật trong việc dứt bỏ những văn hóa phẩm khiêu dâm.
Thủ dâm quá mức
Thường khi “tự sướng” quá nhiều, nam giới sẽ lơ là việc quan hệ với vợ hay người yêu. Lý do là, khi thủ dâm, đàn ông có thể dần quen với mức độ kích thích mạnh mẽ hơn là khi thân mật với đối tác và điều này khiến họ không còn thích thú khi quan hệ.
Trong trường hợp đó, người phụ nữ nên trò chuyện để chồng/bạn trai hiểu cảm xúc và mong muốn của mình nhưng đừng nặng lời trách móc hay chì chiết việc “nửa kia” tự thỏa mãn. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn có thể cần tới sự hỗ trợ của chuyên gia về mối quan hệ, tình dục.
Lượng nội tiết tố nam thấp hay suy tuyến sinh dục
Theo tiến sĩ Abraham Morgentaler, Trường y Harvard, đồng thời là một nhà tiết niệu học ở Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess, Boston (Mỹ), ngoài ít ham muốn, các triệu chứng của tình trạng nam giới có testosterone thấp bao gồm: Giảm sinh lực, ít hứng thú, mệt mỏi, cơ nhão và thậm chí rối loạn cương dương. Bác sĩ cho biết, có tới 97% nam giới có testosterone thấp nói rằng họ bị tác động tiêu cực đến đời sống tình dục. May mắn là, tình trạng này có thể điều trị khi nam giới chịu đi khám.
Căng thẳng, lo lắng về công việc, tài chính có thể ảnh hưởng tới ham muốn của nam giới. (Ảnh minh họa)
Gặp vấn đề về sức khỏe
Đôi khi, nam giới mất hứng thú “yêu” không phải chỉ vì vấn đề trong phòng ngủ. Theo tiến sĩ Phil Nguyen, chuyên gia về rối loạn cương dương tại Trung tâm Y tế Boston (Mỹ), giảm ham muốn có thể là biểu hiện của một số vấn đề về sức khỏe đáng ngại khác, như tiểu đường, ung thư tiền liệt tuyến hay bệnh tim…
Nếu đã loại trừ các nguyên nhân khác, nên động viên người đàn ông đi khám để xác định chính xác tình trạng và được tư vấn cách điều trị cụ thể
Áp lực tài chính, công việc
Sự lo lắng về kinh tế, sự nghiệp… có thể ảnh hưởng đáng kể tới ham muốn của đàn ông. Tiến sĩ Eric Plasker, tác giả cuốn sách The 100 Year Lifestyle cho biết, những áp lực này, cùng sự căng thẳng quá mức thường làm giảm nhu cầu chăn gối của nam giới một cách tạm thời.
Thực tế thì, các bà vợ không thể ngay lập tức giúp chồng hết stress hay giải quyết các vấn đề tài chính hóc búa thay “nửa kia” nhưng họ có thể động viên, chăm lo sức khỏe, giúp người đàn ông của mình cảm thấy thư giãn và yên ổn hơn khi ở bên cạnh.
Ngoài ra, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, thường xuyên tập thể dục, thể thao có thể giúp nam giới tăng lượng endorphin, giải tỏa stress và cảm thấy phấn chấn hơn.
