Tập luyện sau sinh

Gần nửa năm sau sinh con trai thứ hai, Võ Hạ Trâm hiện nặng 51 kg, có vòng eo 65 cm nhờ tập 5 buổi mỗi tuần, xen kẽ yoga và gym.

Khi mang thai, vì tăng cân quá nhanh, nữ nghệ sĩ đã được bác sĩ đưa ra nhiều lời khuyên để kiểm soát cân nặng.

Người đẹp nổi tiếng có cuộc sống tình ái phức tạp, đang hạnh phúc với cuộc sống với con gái nhỏ.

Những nàng WAG này ngày càng xinh đẹp hơn sau khi sinh con.

Nữ phóng viên nổi tiếng tài năng và có sắc vóc gợi cảm, quyến rũ.

Vị hoàng hậu nổi tiếng là người sở hữu vóc dáng săn chắc và cân đối dù đã bước sang tuổi trung niên.

Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, thế nhưng vóc dáng cực chuẩn của Lan Phương – bà xã diễn viên Mạnh Trường vẫn khiến nhiều chị em phải xuýt xoa khen ngợi.

Hoàng hậu nổi tiếng là bà mẹ 4 con xinh đẹp và đầy quyền lực.

Cả hai chị em dâu này đều trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông.

Những nàng dâu hào môn này đều làm mọi người nể phục và ngưỡng mộ.

Minh Hằng lấy lại eo thon sau sinh nhờ các bài tập cardio.

Bà mẹ một con sở hữu vẻ đẹp vượt thời gian.

Nữ diễn viên bắt đầu tập luyện pilates để giảm cân, siết eo thon.

Cả hai nàng dâu này đều duy trì một thói quen hàng ngày giúp họ nhanh về dáng sau sinh.

Tập thể dục không phải một liệu pháp điều trị trầm cảm sau sinh một cách trực tiếp, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện có thể giúp giảm hoặc thậm chí ngăn ngừa các triệu...

Nữ ca sĩ có vóc dáng đáng ngưỡng mộ sau khi mang thai và sinh 4 con.

Những người phụ nữ này dù sinh nhiều con nhưng vẫn xinh đẹp mặn mà.

Bà mẹ này vẫn có dáng đẹp sau 4 lần sinh nở.

Những người mẹ này giảm cân sau sinh một cách nhanh chóng nhưng rất khoa học.

Người mẹ này đã giảm cân sau sinh một cách thần tốc nhưng vẫn khỏe mạnh.