Tập luyện sau sinh
Tập luyện không chỉ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe mà còn giúp chị em sớm lấy lại được vóc dáng sau sinh. Vậy chị em nên tập luyện những môn thể thao nào, cường độ ra sao? Hãy cùng tìm...
Tin được quan tâm nhất
Bài viết mới nhất
Người đẹp từng gây xôn xao khi lấy bố của bạn thân, sinh con xong mình hạc xương mai cuốn hút
Người đẹp nổi tiếng có cuộc sống tình ái phức tạp, đang hạnh phúc với cuộc sống với con gái nhỏ.
Những chân dài đình đám bế bụng bầu lên sàn diễn, sau sinh vóc dáng thế nào?
Những chân dài này thoải mái sải bước trên sàn diễn dù đang mang bầu.
Nữ phóng viên quyến rũ gây bất ngờ với diện mạo sau khi sinh con đầu lòng
Nữ phóng viên nổi tiếng tài năng và có sắc vóc gợi cảm, quyến rũ.
Khoe clip tập luyện để có vòng eo con kiến sau 3 lần sinh nở, bà xã Mạnh Trường bị chồng “bóc phốt”...
Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, thế nhưng vóc dáng cực chuẩn của Lan Phương – bà xã diễn viên Mạnh Trường vẫn khiến nhiều chị em phải xuýt xoa khen ngợi.
Hai chị em dâu " kỳ phùng địch thủ " của Vương thất Anh khi mang thai khác nhau một trời một vực
Cả hai chị em dâu này đều trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông.
3 nàng dâu hào môn càng đẻ nhiều càng đẹp, hóa ra có chung 1 bí quyết
Những nàng dâu hào môn này đều làm mọi người nể phục và ngưỡng mộ.
Minh Hằng tập cardio để giữ thân hình hoàn mỹ, được khen đẹp mặn mà hơn sau sinh
Minh Hằng lấy lại eo thon sau sinh nhờ các bài tập cardio.
Bà mẹ 1 con lấy cầu thủ kém 8 tuổi, sau sinh vẫn đẹp như thiếu nữ
Bà mẹ một con sở hữu vẻ đẹp vượt thời gian.
Sau hơn 2 tháng sinh con, Lan Phương đã miệt mài uốn mình để lấy lại body nuột nà
Nữ diễn viên bắt đầu tập luyện pilates để giảm cân, siết eo thon.
Sau sinh cùng làm 1 việc, 2 nàng dâu hào môn lấy lại vóc dáng mượt mà hơn thời con gái
Cả hai nàng dâu này đều duy trì một thói quen hàng ngày giúp họ nhanh về dáng sau sinh.
Bài tập giúp giảm trầm cảm sau sinh
Tập thể dục không phải một liệu pháp điều trị trầm cảm sau sinh một cách trực tiếp, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện có thể giúp giảm hoặc thậm chí ngăn ngừa các triệu...
Vợ danh thủ nổi tiếng sau khi sinh 4 con vẫn giữ body săn chắc nhờ 2 loại đồ ăn
Nữ ca sĩ có vóc dáng đáng ngưỡng mộ sau khi mang thai và sinh 4 con.
Nhan sắc của những nàng dâu hào môn lấy đại gia lớn tuổi: Càng đẻ nhiều càng đẹp!
Những người phụ nữ này dù sinh nhiều con nhưng vẫn xinh đẹp mặn mà.
Hot mom châu Á sinh 4 con dáng vẫn đẹp nuột nà
Bà mẹ này vẫn có dáng đẹp sau 4 lần sinh nở.
Các mẹ bỉm sữa xinh đẹp bật mí cách ăn giúp giảm cân sau sinh " thần tốc " nhưng vẫn khỏe
Những người mẹ này giảm cân sau sinh một cách nhanh chóng nhưng rất khoa học.
Giảm 16kg sau khi sinh con, bà mẹ nhìn trẻ đẹp như gái đôi mươi
Người mẹ này đã giảm cân sau sinh một cách thần tốc nhưng vẫn khỏe mạnh.
Mỹ nhân đẹp nhất TVB tiết lộ bí kíp giảm cân sau sinh nhờ loại hạt ít ai biết
Loại hạt này rất giàu chất xơ và có ích cho sức khỏe.
Bà mẹ lấy lại vòng eo con kiến, thân hình quyến rũ sau khi sinh 3 con với cầu thủ nổi tiếng
Bà mẹ 3 con có vòng eo siêu mỏng ai cũng thèm muốn.
Hoa hậu nổi tiếng sinh 3 con vẫn đẹp không tỳ vết nhờ 3 bí kíp đơn giản
Bà mẹ 3 con vẫn xinh đẹp, trẻ trung dù đã bước sang tuổi trung niên.
Thực đơn giảm 3kg trong vòng 18 ngày của bà mẹ bỉm sữa nổi tiếng có gì đặc biệt
Những bữa ăn không quá cầu kỳ mà vẫn đảm bảo được chất dinh dưỡng và đem lại hiệu quả giảm cân cao.
CHỦ ĐỀ PHỔ BIẾN