Tập luyện sau sinh
Tập luyện không chỉ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe mà còn giúp chị em sớm lấy lại được vóc dáng sau sinh. Vậy chị em nên tập luyện những môn thể thao nào, cường độ ra sao? Hãy cùng tìm...
Tin được quan tâm nhất
Bài viết mới nhất
Nữ phóng viên quyến rũ gây bất ngờ với diện mạo sau khi sinh con đầu lòng
Nữ phóng viên nổi tiếng tài năng và có sắc vóc gợi cảm, quyến rũ.
Hoàng hậu nổi tiếng châu Âu sở hữu cơ bắp săn chắc đáng kinh ngạc sau 2 lần sinh nở
Vị hoàng hậu nổi tiếng là người sở hữu vóc dáng săn chắc và cân đối dù đã bước sang tuổi trung niên.
Hoàng hậu trẻ đẹp hơn cả con dâu, có công lớn giúp các mẹ bỉm sữa đẹp hơn sau khi sinh con
Hoàng hậu nổi tiếng là bà mẹ 4 con xinh đẹp và đầy quyền lực.
Hai chị em dâu " kỳ phùng địch thủ " của Vương thất Anh khi mang thai khác nhau một trời một vực
Cả hai chị em dâu này đều trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông.
Bà mẹ 1 con lấy cầu thủ kém 8 tuổi, sau sinh vẫn đẹp như thiếu nữ
Bà mẹ một con sở hữu vẻ đẹp vượt thời gian.
Sau hơn 2 tháng sinh con, Lan Phương đã miệt mài uốn mình để lấy lại body nuột nà
Nữ diễn viên bắt đầu tập luyện pilates để giảm cân, siết eo thon.
Sau sinh cùng làm 1 việc, 2 nàng dâu hào môn lấy lại vóc dáng mượt mà hơn thời con gái
Cả hai nàng dâu này đều duy trì một thói quen hàng ngày giúp họ nhanh về dáng sau sinh.
Bài tập giúp giảm trầm cảm sau sinh
Tập thể dục không phải một liệu pháp điều trị trầm cảm sau sinh một cách trực tiếp, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện có thể giúp giảm hoặc thậm chí ngăn ngừa các triệu...
Vợ danh thủ nổi tiếng sau khi sinh 4 con vẫn giữ body săn chắc nhờ 2 loại đồ ăn
Nữ ca sĩ có vóc dáng đáng ngưỡng mộ sau khi mang thai và sinh 4 con.
Nhan sắc của những nàng dâu hào môn lấy đại gia lớn tuổi: Càng đẻ nhiều càng đẹp!
Những người phụ nữ này dù sinh nhiều con nhưng vẫn xinh đẹp mặn mà.
Hot mom châu Á sinh 4 con dáng vẫn đẹp nuột nà
Bà mẹ này vẫn có dáng đẹp sau 4 lần sinh nở.
Các mẹ bỉm sữa xinh đẹp bật mí cách ăn giúp giảm cân sau sinh " thần tốc " nhưng vẫn khỏe
Những người mẹ này giảm cân sau sinh một cách nhanh chóng nhưng rất khoa học.
Giảm 16kg sau khi sinh con, bà mẹ nhìn trẻ đẹp như gái đôi mươi
Người mẹ này đã giảm cân sau sinh một cách thần tốc nhưng vẫn khỏe mạnh.
Mỹ nhân đẹp nhất TVB tiết lộ bí kíp giảm cân sau sinh nhờ loại hạt ít ai biết
Loại hạt này rất giàu chất xơ và có ích cho sức khỏe.
Bà mẹ lấy lại vòng eo con kiến, thân hình quyến rũ sau khi sinh 3 con với cầu thủ nổi tiếng
Bà mẹ 3 con có vòng eo siêu mỏng ai cũng thèm muốn.
Hoa hậu nổi tiếng sinh 3 con vẫn đẹp không tỳ vết nhờ 3 bí kíp đơn giản
Bà mẹ 3 con vẫn xinh đẹp, trẻ trung dù đã bước sang tuổi trung niên.
Thực đơn giảm 3kg trong vòng 18 ngày của bà mẹ bỉm sữa nổi tiếng có gì đặc biệt
Những bữa ăn không quá cầu kỳ mà vẫn đảm bảo được chất dinh dưỡng và đem lại hiệu quả giảm cân cao.
Mẹ bỉm chia sẻ loạt bí quyết " đánh bay " 13kg sau khi sinh, trong đó có 1 việc phải nhờ chồng
Người mẹ đã chia sẻ những bí quyết giúp cô nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn sau khi sinh.
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines chia sẻ bí quyết lấy lại vòng eo sau 2 lần sinh nở
Mỹ nhân khiến nhiều người phải ganh tỵ với vẻ đẹp hoàn mỹ không tỳ vết.
Siêu mẫu lấy lại vóc dáng thần tốc chỉ 3 tháng sau sinh, gái 2 con vẫn trông mòn con mắt
Nữ siêu mẫu cũng đứng trước áp lực và căng thẳng khi phải lấy lại vóc dáng chuẩn sau sinh.
CHỦ ĐỀ PHỔ BIẾN