Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt đỏ, cá, trứng… mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu nên ăn...
Lượng sắt cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ ít nhất là 27mg mỗi ngày.
Chúng ta đều biết những gì mẹ bầu ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt...
Thậm chí ở 3 tháng đầu, người mẹ không cần bổ sung thêm lượng calo so với trước khi mang thai.
Danh sách những đồ ăn cho mẹ bầu 3 tháng đầu nên được bổ sung đều đặn mỗi ngày.
Siêu mẫu Xuân Lan lần đầu tiết lộ về những cảm xúc khi quyết định mang bầu đơn thân cũng như những...
Nước táo, nước đào,...không chỉ giúp bà bầu thanh lọc cơ thể mà còn tốt cho sự phát triển não bộ của...
Các nhà khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống của người mẹ khi mang bầu có thể giúp cải thiện đáng...
Dưa lê rất giàu hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri khá cao, không có...
Cách tốt nhất để đảm bảo em bé đang phát triển tốt trong bụng mẹ là đừng để cơ thể bị mất nước. Đó...
Không chỉ giúp giải khát, tránh mất nước, những loại đồ uống này còn rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu...
Bơ có chứa kali, folacin cũng như vitamin B và C rất có lợi cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
Những thực phẩm giàu axit folic dưới đây sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ bị dị tật bẩm sinh đặc biệt là...
“Việc hạn chế ăn tinh bột trong thời kỳ mang thai để không béo mẹ là không đúng. Giai đoạn có bầu ,...
Những thực phẩm dưới đây dù ngon đến mấy mẹ cũng nên tránh xa để đảm bảo an toàn cho con yêu trong...