Hay bị chuột rút có phải do thiếu canxi? Bác sĩ cảnh báo 3 vấn đề nguy hiểm hơn nhưng ít người biết

Bị chuột rút ở chân khi đang ngủ là hiện tượng không hiếm và nhiều người cho rằng đó là biểu hiện của thiếu canxi. Tuy nhiên có nhiều lý do dẫn đến tình trạng này. Chuột rút là những cơn đau dữ dội sau khi cơ co lại nhưng không thể thả lỏng. Về lâm sàng, hiện tượng này được gọi là co cứng cơ, tức là cơ đột ngột co bóp mạnh không kiểm soát được và thấy đau rõ rệt. Hiện tượng này có thể diễn ra do sinh lý hoặc bệnh lý.

Chuột rút nếu do bệnh lý thì có nguy cơ dẫn đến 3 bệnh nguy hiểm sau:

Bệnh gan

Theo y học cổ truyền, gan là cơ quan kiểm soát gân cốt, gan cũng chịu trách nhiệm tổng hợp một số protein trong cơ thể. Người mắc bệnh gan rất dễ bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tổng hợp protein, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của dây thần kinh vận động. Gan cũng là cơ quan giải độc trong cơ thể, nếu gan bị bệnh thì cơ thể sẽ tích tụ chất độc, từ đó gây ra hiện tượng chuột rút.

Tắc nghẽn động mạch chi dưới

Tắc động mạch chi dưới xảy ra khi các mạch máu chi dưới bị tắc nghẽn dẫn đến tình trạng thiếu máu cục bộ và thiếu oxy ở các chi. Để giải tỏa tình trạng này thì các cơ sẽ cố gắng co lại, làm tăng tốc độ lưu thông của mạch máu chi dưới, dẫn đến chuột rút.

Những người mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường… nếu thường xuyên bị chuột rút thì nên đến bệnh viện kiểm tra mạch máu để tránh gây tổn thương nặng hơn cho cơ thể.

Chuột rút đôi khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm nhưng nhiều người chủ quan. Ảnh minh họa. 

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống là căn bệnh không còn quá xa lạ hiện nay, đặc biệt với những người thường xuyên phải vận động, lái xe, hay ngồi trước máy tính...

Khi các dây thần kinh liên quan ở người bệnh bị kích thích quá mức sẽ gây ra tình trạng đau thắt lưng và chi dưới. Nếu dây thần kinh ở chân bị kích thích, sẽ khiến các cơ ở trạng thái căng thẳng, từ đó gây ra chứng chuột rút.

Cả ba bệnh lý trên đều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt cũng như chất lượng sống, thậm chí nếu không phát hiện, quản lý và điều trị sớm còn tác động nghiêm trọng tới sức khỏe. Do vậy, nếu bạn bị chuột rút khi ngủ, tốt nhất hãy đi khám để loại trừ nguyên nhân bệnh lý, cũng như có phương án xử lý kịp thời.