Để tăng nguồn sữa, mẹ nên bổ sung cà rốt, lá hẹ, cá hồi, hạt thìa là... vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Lo lắng không có đủ sữa cho con bú là vấn đề phổ biến của sản phụ sau sinh. Có một cách rất dễ để tăng tiết sữa nhưng nhiều bà mẹ thường bỏ qua.