Chuyện ấy sau sinh luôn là vấn đề tế nhị rất ít khi được các cặp đôi chia sẻ công khai.
Declan Donnelly – người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng của Britain's Got Talent đã hạnh phúc lên chức bố hồi tháng 9 năm ngoái cùng người bạn đời Ali Astall. Trong một số phát sóng của chương trình Britain's Got Talent khi được Stephen Mulotta – bạn dẫn chương trình cùng – hỏi anh nên chờ đợi bao lâu thời gian để các cặp đôi quan hệ tình dục trở lại sau sinh? Người đàn ông 43 tuổi đã cười lớn trả lời: “Càng sớm càng tốt!”
Declan Donnelly và vợ Ali Astall.
Trong khi hầu hết nam giới đều sẵn sàng với chuyện chăn gối sau sinh thì phụ nữ dường như lại không như vậy. Lý do là bởi họ vừa mới trải qua 9 tháng mang bầu với nhiều thay đổi ở cơ thể và trải qua ca sinh mất nhiều sức lực. Việc phục hồi cơ thể, đặc biệt là vùng kín sau sinh là không thể trong một sớm một chiều. Vậy người phụ nữ bao lâu thì có thể quan hệ trở lại sau sinh.
Mặc dù đây là vấn đề tế nhị rất ít khi được chị em chia sẻ công khai nhưng 3 người phụ nữ này đã không ngại tiết lộ thời gian quan hệ tình dục sau sinh của mình.
Hai giờ
Deborah Hodge, 44 tuổi, đến từ London, Anh đã gần gũi với bạn trai trẻ ngay sau khi sinh đứa con thứ tư hồi tháng 7/2013. Câu chuyện được chính cô chia sẻ cùng với một nhóm các bà mẹ khác khi bàn về một chủ đề khá tế nhị: Khi nào phụ nữ sẵn sàng làm chuyện ấy sau sinh?
Bà mẹ này cũng tiết lộ thêm rằng trong các lần sinh nở trước, chỉ 2 tuần sau sinh cô đều đã sẵn sàng để quan hệ tình dục. “Khi con tôi nằm trong cũi chỉ 2 giờ sau sinh, tôi và anh ấy đã ôm ấp nhau trên giường bệnh viện và chúng tôi đã dễ dàng làm chuyện ấy ngay sau đó.”
Chia sẻ thêm về thai kỳ lần 4, Deborah cho biết việc có đứa con thứ 4 là bất ngờ với cô bạn trai. Khi đó cô ấy 39 tuổi còn người tình hiện tại mới chỉ 24 tuổi. Deborah không nghĩ mình có thể mang thai thêm lần nữa.
Deborah cũng cho biết cô và bạn trai vẫn thân mật 3-4 lần/tuần trong suốt thai kỳ. Bà mẹ 4 con sinh bé Amelia lúc 8 giờ tối ngày 25/7/2013 và được cung cấp một phòng riêng để hồi phục sức khỏe sau sinh. Cô cũng cho biết việc áp dụng phương pháp giảm đau bằng cách gây tê ngoài màng cứng là yếu tố giúp cô bớt cảm thấy khó chịu sau sinh.
Ba tuần
Emma Applegate, 27 tuổi, là một nhân viên hỗ trợ cho người khuyết tật sống ở Kent, Anh thì cho biết: “Thời gian quan hệ tình dục trở lại sau sinh của vợ chồng tôi sớm hơn nhiều so với những gì tôi dự kiến trước đó. Vợ chồng tôi đã vô cùng hồi hộp và cảm thấy không có lý do gì để không tiếp tục quan hệ sau lần đầu tiên sau sinh 3 tuần. Sau lần đó, chúng tôi đều đặn làm chuyện ấy 3-4 lần/tuần”, Emma nói.
Kể thêm về thai kỳ của mình, Emma cho biết cô có thai kỳ khá khỏe mạnh nên cặp đôi vẫn tiếp tục quan hệ tình dục cho đến tháng thứ 6 thai kỳ. Bà mẹ trẻ cho biết ở tháng thứ 6 mang thai, cô đã tăng cân chóng mặt nên cảm thấy không còn tự tin khi cởi đồ trước mặt chồng.
Hai năm
Sara Collins, 48 tuổi, là mẹ của 3 đứa con cho biết cô và chồng đã ở bên nhau 24 năm và trước khi có con họ đều đặn làm chuyện chăn gối 3-4 lần/tuần. Tuy nhiên, kể từ khi những đứa trẻ chào đời, lịch sinh hoạt của cặp đôi cũng bị đảo lộn.
Sara Collins cho biết có lần sau sinh, vợ chồng cô đã phải mất 2 năm mới quan hệ tình dục trở lại. Chia sẻ về lý do trì hoãn yêu trở lại sau sinh, bà mẹ 48 tuổi cho biết cô đã có ca sinh mổ vô cùng đau đớn, em bé cũng không được khỏe mạnh như những đứa trẻ sau sinh khác.
Thời gian sau đó, Sara rơi vào trầm cảm sau sinh và cô đã mất rất nhiều thời gian để điều trị bệnh. May mắn sau đó, sức khỏe của cô dần ổn định trở lại và cuộc sống chăn gối vợ chồng cũng tốt đẹp hơn. “May mắn tôi có một người chồng biết đồng cảm và không hề đòi hỏi ở vợ về chuyện ấy. Anh ấy là động lực để tôi lấy lại sức khỏe sau sinh”, Sara chia sẻ thêm.
Khi nào nên quan hệ tình dục sau sinh?
Các chuyên gia sản khoa cho rằng không có một con số nhất định về thời gian phụ nữ có thể quan hệ tình dục được sau sinh. Mỗi cặp vợ chồng có nhu cầu khác nhau và thời gian phục hồi sau sinh với mỗi người phụ nữ cũng khác nhau.
Chuyên gia sản khoa, tiến sĩ Karen Morton cho rằng, một số ít các cặp vợ chồng có thể cảm thấy hứng thú và bắt đầu quan hệ tình dục trở lại ngay trong tháng đầu tiên sau sinh. Theo số liệu ước tính có đến một nửa các cặp đôi quan hệ trở lại sau lần kiểm tra sức khỏe 6 tuần sau sinh. Số còn lại sẽ chờ đến hết 3-6 tháng.
Dưới đây là những việc NÊN và KHÔNG NÊN khi làm “chuyện ấy” sau sinh:
- NÊN chờ đợi cho đến khi cảm xúc và thể chất đã sẵn sàng
Tiến sĩ Morton cho rằng một em bé mới chào đời sẽ chiếm một lượng lớn thời gian, giấc ngủ và năng lượng của người mẹ, vì vậy nó sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của chị em. Ngoài ra, sự thay đổi hormone trong thời gian cho con bú cũng làm giảm ham muốn tình dục, gây khô rát và đau nhức âm đạo. Vì vậy, phụ nữ hãy chờ đợi cho đến khi tất cả đã sẵn sàng.
- NÊN sử dụng các biện pháp tránh thai
Theo tiến sĩ Morton, ngay cả khi bạn đang cho con bú hoàn toàn thì đừng nghĩ rằng sẽ không thể thụ thai. Rất nhiều phụ nữ có bầu chỉ 3-5 tháng sau khi sinh con. Vì vậy việc sử dụng bao cao su là cần thiết để tránh mang thai ngoài ý muốn và tránh cả được các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể xảy ra.
- NÊN đợi cho đến khi vết thương lành
Bác sĩ Morton nói rằng rách tầng sinh môn khi sinh nở có thể làm cho vùng này bị đau trong nhiều tuần và có sẹo là bình thường. Vì vậy, các cặp đôi nên chờ đến khi vết thương lành mới nên làm “chuyện ấy”.
- NÊN sử dụng chất bôi trơn
Trong những lần ân ái đầu tiên, các cặp đôi nên kéo dài màn dạo đầu và cố gắng thư giãn. Nếu lo lắng, căng thằng thì sẽ càng khó chịu hơn và nếu có thể hãy sử dụng chất bôi trơn để hỗ trợ.
- KHÔNG NÊN quan hệ trong thời gian còn sản dịch
Ba tuần sau sinh, tử cung của phụ nữ vẫn chưa lành hoàn toàn và vẫn còn sản dịch. Quan hệ trong thời gian này rất dễ gây nguy cơ nhiễm trùng.
- KHÔNG NÊN vội vàng
“Hầu hết mọi người thấy rằng theo thời gian, một khi hormone trở lại bình thường thì tình dục cũng sẽ trở lại bình thường. Vì vậy các cặp đôi hãy kiên nhẫn một chút, không nên quá vội vàng”,bác sĩ Morton nói thêm.
