Giảm cân siêu tốc cho mẹ sau sinh

Ngày 07/09/2013 08:06 AM (GMT+7)
Không ăn ngoài hàng

Ở nhà nấu ăn giúp chị em kiểm soát được chặt chẽ những gì mình tiêu thụ vào cơ thể mỗi ngày. Nếu phải ra ngoài ăn, các mẹ nên ưu tiên thực phẩm với nhiều thịt nạc và rau củ.

Không ăn ngoài hàng

Ở nhà nấu ăn giúp chị em kiểm soát được chặt chẽ những gì mình tiêu thụ vào cơ thể mỗi ngày. Nếu phải ra ngoài ăn, các mẹ nên ưu tiên thực phẩm với nhiều thịt nạc và rau củ.

Phong Lan (Theo WK)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân sau sinh