Bà mẹ 2 con cho con bú hoàn toàn bang sữa mẹ để tốt cho em bé đồng thời lấy lại dáng nhanh chóng sau sinh.
Diễn viên, người mẫu Lâm Á Hân.
Lâm Á Hân (sinh năm 1994) vẫn được biết đến là một hot girl và diễn viên của nhóm hài BB&BG. Đặc biệt, cô còn được gọi là “bản sao” của Hoa hậu Việt Nam 1994 khi ngoại hình giống nhau đến ngỡ ngàng.
Khi sự nghiệp nghệ thuật đang trên đà phát triển, cô khiến người hâm mộ bất ngờ khi tuyên bố làm mẹ đơn thân của 2 đứa trẻ. Sau những rạn nứt tình cảm với chồng cũ, mới đây hot girl sinh năm 1994 tái xuất khiến nhiều người bất ngờ vì nét trẻ trung và vóc dáng thon thả của cô ngay cả sau 2 lần sinh con. Thậm chí nhiều người còn cho rằng, cô còn xinh đẹp và nhuận sắc hơn sau sinh.
Lâm Á Hân được ví như chị em sinh đôi với hoa hậu Kỳ Duyên.
Khi mang thai, Lâm Á Hân tăng hơn 12 kg, từ 43 kg đã lên số cân 55 kg. Nhưng cô nhanh chóng trở lại thon thả nhờ chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.
Mỹ nhân này hầu như không ăn tinh bột mà chủ yếu ăn nhiều rau xanh, một ít chất đạm và nói không với chất béo. Bên cạnh đó, việc chăm con và cho con bú cũng khiến cô về lại dáng nhanh chóng.
Không như nhiều người đẹp showbiz khác, Lâm Á Hân cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. "Tôi muốn làm mọi việc tốt nhất cho con nên không quán quan trọng sẽ mất dáng hay hỏng dáng ngực vì cho con bú. Tôi thấy không những xấu đi mà tôi còn đẹp da, dáng gọn hơn nhờ cho con bú".
Người đẹp cho biết, cô không có thời gian tập luyện thể dục vì thời gian quá bận rộn. Cô chỉ tranh thủ tập squat, các bài tập bụng lúc con ngủ. “Thay vì nâng tạ thì tôi thường vừa bế con vừa tập luôn”.
Bà mẹ 2 con cũng cho biết, cô rất hiếm khi dùng mỹ phẩm mà chỉ vệ sinh da sạch. "Bí quyết của tôi là hạn chế cho tay lên da vì tay rất nhiều vi khuẩn và tác động nhiều sẽ làm cơ mặt bị nhão đi."
Cô cho biết, nếu như lúc trước cô luôn nghĩ cho bản thân nhưng giờ đã làm mẹ, mọi việc của bản thân từ ăn uống, chế độ tập luyện cô đều đặt các con lên đầu. Lâm Á Hân cũng tự tin khi mình sở hữu nhan sắc tươi trẻ, không khác nhiều so với thời con gái.
