Một số loại mặt nạ từ thiên nhiên có công dụng trị mụn hiệu quả mà rất an toàn cho mẹ bầu nhé.
Thông thường, vào quý 2 thai kỳ, lá nhau bắt đầu sản xuất nội tiết tố làm cân bằng nồng độ nội tiết tố trong cơ thể bà bầu, tương ứng diện mạo bà bầu sẽ tươi sáng và da mịn màng hơn. Tuy nhiên, ngược lại với mong đợi này, nhiều bà bầu vẫn phải khốn khổ vì những vấn đề về da như nổi nụm trứng cá, mụn đầu đen hay nám, sạm .v.v… suốt cả thai kỳ.
Trong khi đó, việc đối phó với các triệu chứng khó chịu này lại không hề đơn giản, vì nếu không cẩn thận, các mẹ có thể vô tình làm hại đến em bé trong bụng. Vì vậy, đây là lúc các loại dược thảo có sẵn từ cây trái thiên nhiên với tính chất sát trùng dịu nhẹ, không gây kích ứng sẽ là “cứu tinh” hiệu quả giúp sáng da, sạch mụn cho bà bầu.
Nguyên nhân da nổi mụn, sạm nám trong thai kỳ
Da nổi mụn
Khi mang bầu, hormone androgen tăng cao hơn mức bình thường, kích thích các tuyến dầu và làm bít các lỗ chân lông gây mụn trứng cá, mụn bọc hay mụn đầu đen. Nếu da có xu hướng nổi mụn trước kỳ kinh, có thể bạn sẽ có mụn nhiều hơn trong thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu, khi nội tiết tố kích thích các tuyến bã nhờn trong da chưa đạt đến mức quân bình.
Da nổi mụn, sạm hay nám trong thai kỳ gây không ít khó chịu cho bà bầu. (ảnh minh họa)
Sạm, nám da trong thai kỳ
Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi cùng với sự gia tăng đột biến của hàm lượng estrogen và progesteron làm rối loạn sắc tố da, tăng cao lưu lượng máu kích thích hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melamin) ở vùng sản sinh tế bào da bị oxy hóa, kết hợp với tâm lý lo âu, căng thẳng ở bà bầu gây nên căn bệnh nám, sạm da. Tình trạng sậm da thai kỳ còn được gọi là “mặt nạ thai nghén” do nó gây ra từng mảng màu nâu trên sống mũi, gò má và cổ của thai phụ.
Các loại thực phẩm giúp da sáng đẹp, giảm mụn
Có nhiều loại “thần dược” từ thiên nhiên không chỉ giúp mẹ bầu giữ được làn da sáng mịn, sạch mụn mà còn giúp bé yêu trong bụng khỏe mạnh, phát triển tốt, do cung cấp rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi cho da.
Cà chua
Ngoài tác dụng lọc máu giúp cải thiện lưu thông máu trong thai kỳ, cà chua còn là loại quả “thần dược” có công hiệu trừ nám tốt nhờ lượng vitamin C dồi dào, hạn chế hình thành các sắc tố gây đen da. Ngoài ra các mẹ bầu còn có thể ăn cà chua hay uống 1 cốc nước ép cà chua mỗi ngày giúp da sáng hồng hơn, giảm thâm nám, ngăn ngừa lão hóa, rạn da.
Quả kiwi
Có hàm lượng chất chống oxy hóa cao lại giàu vitamin C, B, D, các chất xơ tự nhiên, canxi, phốt pho, kali, các nguyên tố vi lượng và khoáng chất, quả kiwi được xem là lựa chọn rất tốt cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, kiwi còn có hiệu quả tích cực trong việc tái tạo tế bào da, ngăn sắc tố có hại giúp da bà bầu trắng sáng, bớt thâm nám.
Chuối
Ăn một quả chuối mỗi ngày giúp bà bầu ngăn chặn những vi khuẩn là tác nhân tạo ra axit độc hại cho da và gây mụn, nhờ đó góp phần ngăn ngừa mụn khi bầu bí.
Quả dâu tây
Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho cả mẹ và bé, nhờ đó mà loại quả này cũng có công dụng chống mụn rất mạnh. Ngoài ra, vitamin C trong dâu tây còn giúp sản sinh ra collagen tăng độ đàn hồi, co giãn giúp da bà bầu thêm trẻ trung và sáng mịn.
Cam và trái cây thuộc họ cam
Cam và các loại quả thuộc họ cam như chanh, quýt, bưởi có chứa nhiều vitamin C, A và beta carotin giúp bảo vệ da hiệu quả cho bà bầu. Ngoài ra, trong chanh còn chứa một lượng lớn axit citric, là một phần của nhóm AHA có khả năng tuyệt vời trong giảm sẹo do mụn để lại, giúp da trắng mịn và mờ vết thâm. Một ly nước chanh, cam hay sinh tố cam, chanh, bưởi kết hợp các loại quả khác không chỉ cung cấp dinh dưỡng và sức đề kháng cho mẹ và bé, mà còn giúp da của mẹ bầu hết mụn và giảm thâm trông thấy.
Hạt lanh và các chế phẩm từ loại hạt này cung cấp nhiều omega 3 giúp bé thông minh,
vừa làm giảm thâm nám cho bà bầu. (ảnh minh họa)
Quả bơ
Là một trong những loại thực phẩm “thần kỳ” cho bà bầu, quả bơ chứa rất nhiều vitamin E giúp vô hiệu hóa các tác nhân gây tổn hại da bà bầu. Nhờ đó quả bơ trở thành công cụ hiệu quả trong “trận chiến” chống lại vết thâm nám và những hạt mụn đáng ghét.
Hạt lanh
Ngoài việc chứa nhiều chất béo omega 3 rất tốt cho trí não bé, hạt lanh còn được xem là loại hạt giúp duy trì làn da sáng mịn, giảm vết thâm cho bà bầu.
Đỗ tương
Hàm lượng vitamin E cao trong đỗ tương giúp cơ thể ức chế hoạt động hóa học của các gốc tự do khiến da bị lão hóa và giúp chị em ngăn chặn các sắc tố đen trên da. Ăn đỗ tương, đậu xanh và đậu đỏ hàng ngày còn giúp bà bầu giảm bớt hiện tượng thâm nám da trong thai kỳ khá hiệu quả.
Giá đỗ
Giá đỗ chứa một lượng lớn vitamin C giúp kiềm chế sự hình thành melamin, ngăn chặn các sắc tố, đóng hiệu quả tích cực trong việc giảm thâm nám, tăng cường độ sáng mịn cho da. Đồng thời vitamin A trong giá đỗ còn có công dụng ngăn ngừa việc hình thành tàn nhang, vết nám trên da bà bầu.
Trà xanh
Trong trà xanh có chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa và chất chống viêm, vì vậy giúp bà bầu ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm da do mụn, chưa kể tác dụng làm mát cơ thể và ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
Mặt nạ thảo dược trị mụn và giảm thâm nám
Ngoài các loại mặt nạ hoa quả rất quen thuộc dành cho bà bầu như mặt nạ dưa chuột, cà chua, dâu tây, sữa chua, lòng đỏ trứng gà hay mặt nạ khoai tây …, còn có nhiều mặt nạ khác làm từ các loại thảo dược thiên nhiên giúp chị em “đánh bay” vết thâm nám hay những hạt mụn “khó ưa” trong thai kỳ.
Cà rốt, mật ong: sự kết hợp tuyệt vời giảm mụn cho bà bầu có làn da hỗn hợp. (ảnh minh họa)
Mặt nạ cà rốt, mật ong
Dùng nước ép cà rốt hòa chung với một lượng nhỏ mật ong, vỗ nhẹ hỗn hợp này lên da và để khô chừng 10 phút, sau đó rửa sạch. Vitamin A trong cà rốt kết hợp với chất chống oxy hóa, kháng khuẩn có trong mật ong trị mụn rất tốt cho bà bầu có làn da hỗn hợp.
Mặt nạ tinh chất nghệ, mật ong, chanh
Trộn đều các thành phần này với nhau, sau đó đắp mặt 2 lần/ tuần, tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ. Để giúp da trắng hồng, tươi sáng, có thể dùng tinh bột nghệ trộn sữa tươi đắp mặt mỗi ngày 10 phút. Kết hợp uống tinh bột nghệ hòa nước, cho thêm vài giọt mật ong, đường mỗi ngày 1 ly sẽ giúp bà bầu mau chóng loại bỏ mụn trứng cá hay mụn bọc. Lưu ý do nghệ có tính nóng, nếu bà bầu bị táo bón nên ngưng sử dụng đồ uống này.
Mặt nạ lô hội, chanh, nước hoa hồng
Thoa hỗn hợp lên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp khô trong 15 phút rồi tiếp tục thoa thêm một lần nữa. Sau 5 – 10 phút rửa sạch bằng nước lạnh sẽ giúp bà bầu giảm sẹo thâm nám do mụn để lại.
Mặt nạ dầu ô liu
Lấy tăm bông thấm dầu ô liu và bôi lên những vết sẹo mụn. Để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho da, giảm thâm nám do sẹo mụn, dầu ô liu còn tạo “lá chắn” bảo vệ da bà bầu khỏi những yếu tố như thời tiết khắc nghiệt và hoá chất.
Dầu ô liu là loại mặt nạ giảm thâm và sẹo mụn rất hiệu quả cho bà bầu. (ảnh minh họa)
Mặt nạ giấm táo
Giấm táo là cách an toàn để giúp bà bầu thoát khỏi cơn ác mộng mang tên “sẹo mụn” vì nó chứa thành phần khử trùng và kháng sinh giúp mụn không chuyển hóa thành sẹo, đồng thời đẩy độc tố ra khỏi da. Để dùng giấm táo như mặt nạ, chị em nên pha loãng giấm táo với nước, sau đó thoa một lượng nhỏ lên vùng da bị mụn và sẹo mụn, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ củ cải trắng
Dùng nước ép, hoặc nghiền nát củ cải trắng, hoặc lá củ cải trắng thoa lên mặt trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh hàng ngày giúp làm se và tẩy trắng da, loại bỏ mụn đầu đen, tàn nhang và nám da hiệu quả cho bà bầu.
Mặt nạ đậu xanh, sữa tươi
Nghiền mịn một nắm đậu, thêm sữa tươi vào trộn đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 30 phút, hoặc có thể làm mặt nạ với nướt cốt đậu xanh trộn nước chanh tươi thoa lên vùng da thâm nám trong 5 phút. Dùng mỗi ngày giúp da bà bầu mịn màng, mát dịu và giảm rõ rệt các đốm thâm, sẫm màu.
Mặt nạ cải xoong, mật ong
Lấy 20g cải xoong tươi rửa sạch, giã nhỏ trộn với 1 thìa café mật ong bôi lên chỗ bị thâm, tàn nhang 2 lần vào sáng và chiều, để khô và rửa sạch giúp chữa trị thâm nám rất hiệu quả cho bà bầu, nhờ loại rau này chứa chất chống oxy hóa giảm viêm, giảm kích thước lỗ chân lông, đồng thời chất sắt trong rau cung cấp các yếu tố cần thiết giảm thâm nám, giúp da sáng lên rõ rệt.
|
Nhãn hàng đồng hành: DHA NEURO IQ |
 |
