"Cô dâu 200 cây vàng Nam Định" mang bầu lần 3 vẫn đẹp khó tin.
Trần Thu Hương sinh năm 2000, quê Nam Định. Năm 2019, đám cưới của cô gây chú ý trên MXH khi được tổ chức tại nhà riêng là một tòa lâu đài 7 tầng có giá trị lên tới hàng trăm tỷ đồng. Không chỉ thế, bố của cô còn sắm 200 cây vàng để làm hồi môn cho Thu Hương.
Sau 4 năm kết hôn, cuộc sống của Thu Hương vẫn khiến nhiều chị em ao ước. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở trước đó nhưng Thu Hương vẫn gây ấn tượng bởi vóc dáng thanh mảnh, gương mặt xinh đẹp, trẻ trung.
Mới đây, Thu Hương tiếp tục nhận được nhiều lời khen ngợi khi diện áo tắm, khoe dáng khi đang mang bầu lần thứ 3. Hiện tại, dù đang ở tuần thứ 22 nhưng Thu Hương không có nhiều thay đổi về ngoại hình, thậm chí còn nhuận sắc hơn vì "có da có thịt".
Thu Hương đang mang bầu ở tuần thứ 22 nhưng vóc dáng khá thon gọn.
Vì đã có kinh nghiệm mang thai từ 2 lần trước đó nên Thu Hương chú trọng vào chế độ ăn uống để giúp "mẹ đẹp, em bé khỏe" mà không bị tăng cân quá nhiều.
Các bác sĩ dinh dưỡng khuyên mẹ bầu nên chia thành nhiều bữa ăn, khoảng 5 - 6 bữa/ngày, thay vì 3 bữa như bình thường. Cách ăn như vậy giúp các mẹ được no lâu, đồng thời hạn chế được tiểu đường thai kỳ.
Ngoài ra, các mẹ nên bổ sung nhiều trái cây ít đường như cam, dưa hấu, bưởi, dâu tây cùng các loại rau xanh để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cân tốt cho thai nhi.
Thu Hương đã từng sinh nở 2 lần trước đó nhưng vẫn giữ được hình thể đẹp như thời son rỗi.
Trong thời kỳ mang thai, một số mẹ bầu thường bị đói, nên ăn các đồ ăn vặt lành mạnh như sữa chua, các loại hạt,... Bên cạnh đó, các mẹ nên uống từ 2,5 - 3 lít nước để bổ sung đủ nước ối cho em bé phát triển tốt.
Các chị em có thể tập thêm yoga bầu hoặc đi bộ nhẹ nhàng để cơ thể săn chắc, hỗ trợ cho quá trình sinh nở được dễ dàng và sau sinh được phục hồi nhanh hơn.
