Bụng bầu 6 tháng đang lớn dần nhưng Mâu Thủy rất chăm chỉ tập luyện mỗi ngày.
Sau thời gian giữ kín, mới đây Á hậu Mâu Thủy đã công khai chuyện cô đang mang thai với bạn trai. Thai nhi hiện đã được 6 tháng.
Khi mọi chuyện đã hai năm rõ mười, Mâu Thủy bắt đầu chia sẻ nhiều hơn về cuộc sống trong thai kỳ của mình. Vốn là một người mẫu, Á hậu nên Mâu Thủy rất chú trọng việc giữ gìn vóc dáng, ngay cả khi cô đang mang trong mình một sinh linh bé nhỏ.
Á hậu cho biết, hiện tại cô đã tăng thêm 10kg. Mâu Thủy duy trì việc đi bộ trên máy để giữ vóc dáng và rèn luyện cho mình sức khỏe dẻo dai trong lúc bầu bí. Đối với nàng hậu, sức khỏe vẫn là quan trọng nhất.
Mâu Thủy hạnh phúc vì sắp làm mẹ.
Bụng bầu 6 tháng của Mâu Thủy khá gọn gàng, vẫn lộ những đường cơ bụng săn chắc.
Mặc dù đã tăng cân kha khá, bụng bầu đang ngày một lớn dần nhưng vì cao ráo nên vóc dáng của Mâu Thủy chưa thay đổi quá nhiều, chân, tay, mặt mũi của cô vẫn rất thon gọn, khỏe khoắn. Thần thái của mẹ bầu cũng vui vẻ, tươi tắn, cô tỏ ra sảng khoái sau khi tập luyện.
Mâu Thủy tâm sự, mang thai được 2 tháng mà cô vẫn không biết. Chỉ đến khi thường xuyên thấy chóng mặt, đi khám thì mới phát hiện sự hiện diện của em bé. Cả cô và bạn trai đều vô cùng bất ngờ.
Tâm sự về thai kỳ, Á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ 2017 cho hay cô may mắn không bị ốm nghén, trộm vía cơ thể khỏe mạnh. Trước đây, Mâu Thủy chăm chỉ tập gym và yoga nên đến khi mang thai cũng không thấy có hiện tượng đau lưng. Tuy nhiên, cô lại bị mất ngủ, đêm nào cũng thức tới sáng.
Cô chăm chỉ đi bộ trên máy để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.
Nàng hậu tỏ ra sảng khoái sau khi tập luyện.
Mâu Thủy nhận được sự quan tâm rất chu đáo từ bạn trai. Anh chăm sóc cho Mâu Thủy mỗi khi rảnh rỗi. Anh cũng là người lo đầy đủ cho cô từng bữa ăn, giấc ngủ, nhờ đó mà chứng mất ngủ của Á hậu dần được cải thiện.
Giống như nhiều chị em khác, lần đầu mang thai, Mâu Thủy cũng có chút bất an. Nhưng nhờ có gia đình, bạn bè luôn ở bên động viên, an ủi nên cô cũng đỡ căng thẳng. Bạn bè thể hiện sự quan tâm đến Mâu Thủy bằng việc gửi hẳn 20kg cam tươi đến nhà để mẹ bầu uống.
Mâu Thủy nhận được rất nhiều sự quan tâm từ bạn trai, gia đình và bạn bè khi mang thai con đầu lòng.
Hiện tại, Mâu Thủy đã tạm dừng mọi công việc để có thời gian nghỉ ngơi, dưỡng thai. Mong muốn lớn nhất của cô là em bé sinh ra được khỏe mạnh, phát triển trong môi trường tốt. Nàng hậu tâm sự thêm, cô và bạn trai chuẩn bị đăng ký kết hôn. Đợi sau này em bé cứng cáp, cặp đôi sẽ tổ chức đám cưới để con có thể tham dự cùng.
Đi bộ khi mang thai đem lại lợi ích như thế nào?
- Theo các chuyên gia, đi bộ là bài tập tim mạch tốt nhất cho phụ nữ mang thai, không chỉ giúp mang lại sự dẻo dai cho đầu gối, mắt cá chân mà còn giúp mẹ bầu khỏe mạnh toàn diện.
- Mẹ bầu đi bộ khoảng 30 phút hoặc nhiều hơn mỗi ngày sẽ dễ sinh nở và cũng gặp ít rủi ro hơn đối với những mẹ bầu không có thói quen này.
- Đi bộ và tập thể dục vừa sức nói chung trong thai kỳ còn đem lại rất nhiều lợi ích khác cho mẹ bầu như: Cải thiện giấc ngủ, giảm táo bón, giảm stress, mệt mỏi, tăng khả năng sinh thường và duy trì cân nặng.
- Mẹ bầu nên đi bộ với giày thấp, vừa chân, vận động vừa sức, uống đủ nước để tránh bị mất nước.
