Những bữa cơm cữ của chị Hoài Thu không chỉ đầy đủ chất dinh dưỡng, chế biến phong phú mà cách bày biện cũng rất đẹp mắt.
Ăn gì sau sinh luôn là một chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là những người sinh con lần đầu.
Ngày nay, cuộc sống dù đã rất hiện đại những vẫn còn khá nhiều mẹ ăn uống kiêng khem sau sinh khi chỉ loanh quanh với thịt nạc, rau ngót, cơm trắng, chào móng giò... Chính vì vậy, khi chị Hoài Thu (28 tuổi, hiện đang sinh sống tại thành phố Isehara, tỉnh Kanagawa, Nhật Bản) chia sẻ những bữa cơm sau sinh do bệnh viện cung cấp lên mạng xã hội, nhiều mẹ Việt đã "xuýt xoa" khen vì "cơm vừa ngon lại vừa đẹp".
Những bữa cơm ở viện sau sinh của chị Thu khiến nhiều mẹ phải "ghen tị".
Chị Thu cho biết mình đã sống tại Nhật gần 5 năm và vừa sinh bé thứ 3. Bé đầu chị sinh tại Việt Nam còn hai bé sau sinh tại Nhật. Những mâm cơm cữ chị chia sẻ là do bệnh viện cung cấp trong 4 ngày đầu sau sinh, khi chị nằm tại đây để theo dõi sức khỏe mẹ và bé.
Nhìn hình ảnh bữa cơm, dễ nhận thấy thực phẩm rất phong phú, từ bánh mì, sữa chua, cam, bưởi, rau cải... đến các thực phẩm mẹ Việt nghĩ phải kiêng như cá sống. Chị Thu cho biết mình tin tưởng các bác sĩ nên "bệnh viện cho gì thì ăn đó, không kiêng gì cả".
Bữa cơm phong phú với đủ các loại thịt, cá, rau, củ,...
Những bữa cơm cữ phong phú, giàu dinh dưỡng, được trang trí đẹp mắt cũng giúp chị Thu ăn ngon miệng, từ đó giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh. Bé nhà chị Thu cũng hoàn toàn khỏe mạnh, phát triển ổn định.
Nhiều mẹ Việt thường kiêng ăn cá, đồ tanh sau sinh nhưng chị Thu cho biết mình thậm chí còn được bệnh viện cho ăn sashimi (cá sống).
Nhiều mẹ Việt bày tỏ sự thích thú, ngưỡng mộ với bữa cơm cữ của chị Thu.
Ngoài vấn đề ăn uống sau sinh, chị Thu cũng cho biết còn nhiều sự khác biệt khác về chăm sóc khi mang thai và sau sinh ở hai nước.
Trước tiên, lịch khám thai ở Nhật cả thai kì là 14 lần. Từ khi phát hiện có bầu tới 36 tuần, các mẹ sẽ khám theo định kỳ 2 tuần/lần còn từ tuần thứ 36 trở đi sẽ rút ngắn xuống 1 tuần/1 lần.
Về vấn đề dinh dưỡng khi mang thai, chị Thu chia sẻ mình ăn uống thoải mái, không kiêng gì cả. Bác sĩ chỉ khuyên chị nên hạn chế đồ ngọt và tinh bột.
Đặc biệt, bác sĩ cũng không yêu cầu các mẹ bầu phải bổ sung thêm thuốc bổ. Theo chị Thu, trong quá trình mang thai, các mẹ bầu ở Nhật sẽ được xét nghiệm máu 3 lần nên khi thiếu chất bác sĩ mới yêu cầu bổ sung.
Chị Thu đã sinh bé đầu tại Việt Nam và hai bé sau ở Nhật Bản.
Ngoài ra, từ khi mang thai chị Thu đã được chính quyền hỗ trợ tiền khám thai và tiền sinh con. "Tiền khám thai thì sẽ được phát các phiếu giảm giá tại bệnh viện còn khi sinh sẽ được hỗ trợ 42 man tương đương 84 triệu tiền Việt", chị Thu cho biết.
Hơn nữa, ngay từ ngày nhập viện sinh và cả sau khi sinh, các sản phụ như chị Thu sẽ được phục vụ và chăm sóc kiểm tra sức khoẻ hàng ngày. "Bé sẽ được các y tá chăm sóc bất kể khi nào mình không khoẻ và khi mình muốn nghỉ ngơi. Đêm có thể để bé cho y tá trông để mẹ được ngủ ngon. Mình ở viện 4 ngày đồ của mẹ và bé hoàn toàn dùng của viện", chị Thu cho biết.
Về vấn đề kiêng cữ sau sinh, chị Thu cho biết ở viện sinh xong y tá yêu cầu tắm rửa luôn nên ngày nào chị cũng tắm gội. Ở đất khách quê người nên việc chăm sóc bé cũng chỉ có hai vợ chồng chị thay nhau. "5 ngày sau sinh mình đã cho bé út ra ngoài đi đón 2 chị. Mọi công việc nhà mình đều tự làm hết vì chồng đi làm về khá muộn. Mình thường xuyên cho bé ra ngoài để hít thở không khí thoáng và làm quen với môi trường. Trộm vía là bé rất ngoan và thích ứng tốt".
>> Xem tiếp: CON DÂU HOANG MANG CẦU CỨU DÂN MẠNG VÌ Ở CỮ MẸ CHỒNG CHO ĂN MÌ NẤU CÁ NGUYÊN VÂY
|
Chuyên mục Bà bầu – nơi cung cấp những thông tin, kiến thức hữu ích về thụ thai, mang bầu, những kinh nghiệm sinh nở cho phụ nữ trước, trong và sau khi có thai. Mời độc giả có những thắc mắc, chia sẻ, tâm sự liên quan đến vấn đề này gửi thư về địa chỉ babau@eva.vn để được chia sẻ, tư vấn từ chuyên gia. |
