Ăn uống sau sinh
Sau sinh nở, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng để nhanh phục hồi sức khỏe cũng như có nhiều sữa cho con.
Tin được quan tâm nhất
Bài viết mới nhất
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines trải qua 2 lần mang thai khác biệt, ngày càng trẻ sau sinh
Bà mẹ này đã có những trải nghiệm đáng nhớ khi mang thai.
Thanh Trúc sinh con, Kha Ly vào bếp nấu món bổ dưỡng tẩm bổ cho bạn thân, đảm bảo sữa về dạt dào
Trong những ngày Thanh Trúc ở viện hồi sức sau sinh, dù bụng to vượt mặt nhưng Kha Ly vẫn đích thân vào bếp chuẩn bị món ăn dinh dưỡng để bồi bổ cho bạn thân.
Ngày của cha: 6 tháng với 300 mâm cơm bố nấu - món quà đặc biệt dành cho con gái ở cữ
Tình yêu của bố luôn ấm áp như hơi nóng của mâm cơm cữ...
Chế độ ăn hỗ trợ phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh phát triển từ nhiều yếu tố khác nhau, từ các đặc điểm thể chất, các yếu tố gây căng thẳng về môi trường và cả sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Khoe 30 mâm cơm cữ ngon ngất ngây chồng nấu, mẹ bỉm sữa được chị em khuyên đẻ cả đội bóng
Chị Nguyễn Hồng Nghĩa (Hà Nội) có lẽ là người phụ nữ hạnh phúc nhất quả đất khi sinh con lần nào cũng được chồng nấu cơm cữ đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày.
Hot mom châu Á sinh 4 con dáng vẫn đẹp nuột nà
Bà mẹ này vẫn có dáng đẹp sau 4 lần sinh nở.
Bà mẹ lấy lại vẻ đẹp tựa nữ thần sau sinh nhờ loại nước tắm đặc biệt
Bà mẹ nổi tiếng đã nhanh chóng về dáng sau khi sinh con đầu lòng.
Về nhà cha mẹ ở cữ, sản phụ rơi nước mắt khi nhìn thấy bữa ăn sáng đầu tiên
Lúc này cô mới thấm thía những lời cha mẹ dạy.
Áp dụng chế độ ăn kiêng 16:8, siêu mẫu gốc Việt về dáng sau sinh ngoạn mục
Nữ siêu mẫu ngày càng xinh đẹp và rạng ngời sau khi sinh con.
Nàng dâu khoe bữa ăn ở cữ chỉ có bát cơm và dưa muối, ai nhìn thấy cũng xót xa
Nhiều mẹ bỉm còn chia sẻ, sản phụ mới sinh ăn dưa muối tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sữa.
Giảm 16kg sau khi sinh con, bà mẹ nhìn trẻ đẹp như gái đôi mươi
Người mẹ này đã giảm cân sau sinh một cách thần tốc nhưng vẫn khỏe mạnh.
Bà mẹ Hàn Quốc sinh liền 2 con vẫn giảm được 23kg , lấy lại vòng eo con kiến
Người mẹ xứ Hàn này đã kiên trì thực hiện để giảm cân thành công.
Mẹ Nhật giảm 10kg nhờ thực hiện 4 thói quen, có vóc dáng như người mẫu
Bà mẹ Nhật này đã giảm cân ngoạn mục, lột xác hoàn toàn.
Bà mẹ hai con chia sẻ cách lấy lại vòng eo sau sinh mà không cần ăn kiêng kham khổ
Phương pháp của bà mẹ này ai cũng có thể thực hiện được.
Sau sinh giảm 17kg chỉ trong 3 tháng, mẹ bỉm tiết lộ bí quyết giảm cân nhờ ăn theo thứ tự
Người mẹ đã giảm cân thành công làm bao người ngưỡng mộ.
Bà mẹ là chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách ăn ngon miệng mà vẫn giảm được 15kg sau sinh
Người mẹ này đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh.
Mẹ chồng 70 tuổi nấu cơm cữ đơn sơ nhưng bữa nào cũng đủ đầy, cháu khóc là chạy vào bế ngay
Nếu như một số mẹ bỉm rất sợ ở cữ nhà chồng vì không được chăm sóc chu đáo thì người con dâu này lại rất biết ơn vì được mẹ chồng 70 tuổi chăm sóc sau sinh.
Vợ ở cữ thích ăn thịt được chồng nấu cơm mỗi ngày, sau sinh nhận ra đã lấy đúng người
Ở cữ đối với nhiều người là quãng thời cảm thấy rất khó khăn nhưng với sản phụ này là lúc cảm thấy thoải mái nhất và cũng nhận ra đã gặp đúng người.
Mới sinh 8 ngày, bữa sáng ở cữ nhà chồng chỉ có bát cơm nguội và quả trứng luộc, nàng dâu vừa ăn vừa...
Lấy chồng xa và chưa được về nhà ngoại ở cữ nên việc ăn uống sau sinh phải nhờ cậy mẹ chồng nấu nướng, thế nhưng bữa ăn nào người con dâu cũng phải trào nước mắt tủi thân.
Tự gọi mình là " bà béo " , nữ bác sĩ giảm 14kg sau khi sinh con mà vẫn được ăn ngon
Vẫn ăn những món mình yêu thích trong quá trình giảm cân sau sinh, bác sĩ da liễu có hành trình lấy lại vóc dáng ngoạn mục.
CHỦ ĐỀ PHỔ BIẾN