9 món ăn rẻ tiền dễ kiếm, mẹ của những đứa trẻ thông minh hay ăn khi mang bầu

Ngày 19/06/2019 09:22 AM (GMT+7)

Đậu lăng rất giàu sắt, một loại khoáng chất quan trọng, ảnh hưởng đến việc sản xuất các hóa chất trong não và hình thành myelin, giúp não ghi nhớ tốt. Bổ sung không đủ sắt cho thai nhi có thể dẫn đến hệ thần kinh của bé bị suy yếu.

2. Đậu lăng

Đậu lăng rất giàu sắt, một loại khoáng chất quan trọng, ảnh hưởng đến việc sản xuất các hóa chất trong não và hình thành myelin, giúp não ghi nhớ tốt. Bổ sung không đủ sắt cho thai nhi có thể dẫn đến hệ thần kinh của bé bị suy yếu.

Ngọc Linh (T/h)

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Bà bầu - Tuyệt chiêu ăn uống "vào con không vào mẹ" của bà bầu xinh đẹp 36 tuần tăng chỉ 4kg

Tuyệt chiêu ăn uống "vào con không vào mẹ" của bà bầu xinh đẹp 36 tuần tăng chỉ 4kg

Béo "nứt cả bụng" thì thử cách này giúp giảm mở bụng cực dễ.

Bà bầu - Hà Anh bầu thon thả vẫn sinh con 4,4kg, da trắng hồng nhờ chiêu ăn "vào con không vào mẹ"

Hà Anh bầu thon thả vẫn sinh con 4,4kg, da trắng hồng nhờ chiêu ăn "vào con không vào mẹ"

Bà bầu - Bố mẹ ngăm đen muốn sinh con trắng bóc, khi bầu nhớ chăm ăn 7 loại thực phẩm này

Bố mẹ ngăm đen muốn sinh con trắng bóc, khi bầu nhớ chăm ăn 7 loại thực phẩm này

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Uống nước dừa khi mang thai, chị em cần lưu ý điều gì

Uống nước dừa khi mang thai, chị em cần lưu ý điều gì

Nước dừa luôn được xem là thức uống bổ dưỡng, đặc biệt là cho chị em phụ nữ trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, có phải mẹ bầu nào cũng nên uống nước dừa và uống vào thời điểm nào cũng...

Bà bầu Chu Thanh Huyền chi nửa triệu mua loại quả mọc dại này về bồi bổ, ăn xong chê lên chê xuống

Bà bầu Chu Thanh Huyền chi nửa triệu mua loại quả mọc dại này về bồi bổ, ăn xong chê lên chê xuống

Bà bầu Gen Z Chu Thanh Huyền khoe nhan sắc u mê không lối thoát nhưng bị nhắc nhở 1 điều

Bà bầu Gen Z Chu Thanh Huyền khoe nhan sắc u mê không lối thoát nhưng bị nhắc nhở 1 điều

Những mâm cơm nhà ngon mắt ngon miệng của mẹ bầu chăm chỉ, chồng đi vắng vẫn vào bếp nấu cơm

Những mâm cơm nhà ngon mắt ngon miệng của mẹ bầu chăm chỉ, chồng đi vắng vẫn vào bếp nấu cơm

Thú vị: QUẢ DỪA còn được gọi là HẠT DỪA, là trái cây tốt cho bà bầu

Thú vị: QUẢ DỪA còn được gọi là HẠT DỪA, là trái cây tốt cho bà bầu

Loại rau có tên gọi rất "quê" được mệnh danh là siêu thực phẩm, bà bầu ăn có tốt không?

Loại rau có tên gọi rất "quê" được mệnh danh là siêu thực phẩm, bà bầu ăn có tốt không?

Tin hay đừng bỏ lỡ

Võ Hạ Trâm bất ngờ khoe bụng bầu "cồng kềnh" với chồng Ấn Độ, Moon "lên chức" chị ở tuổi lên 3

Võ Hạ Trâm bất ngờ khoe bụng bầu "cồng kềnh" với chồng Ấn Độ, Moon "lên chức" chị ở tuổi lên 3

Chồng đòi ly hôn vì vợ sinh 4 con nhưng chỉ có 1 con cùng huyết thống

Chồng đòi ly hôn vì vợ sinh 4 con nhưng chỉ có 1 con cùng huyết thống

Đưa con dâu đi đẻ, mẹ chồng vẫn “ngỏ ý” giữ hộ tiền thai sản, tôi nói 1 câu khiến bà nín lặng

Đưa con dâu đi đẻ, mẹ chồng vẫn “ngỏ ý” giữ hộ tiền thai sản, tôi nói 1 câu khiến bà nín lặng

Vay mẹ chồng 150 triệu giúp nhà ngoại, sau tôi trả 200 triệu nhưng chết lặng khi bà lấy ra tờ giấy

Vay mẹ chồng 150 triệu giúp nhà ngoại, sau tôi trả 200 triệu nhưng chết lặng khi bà lấy ra tờ giấy

NSND Thanh Điền - chồng cố nghệ sĩ Thanh Kim Huệ nói gì trước tin "nhận nữ NSND kém 8 tuổi làm con nuôi"?

NSND Thanh Điền - chồng cố nghệ sĩ Thanh Kim Huệ nói gì trước tin "nhận nữ NSND kém 8 tuổi làm con nuôi"?

Vì sao mẹ bầu Việt ưa dùng sắt nước Fogyma?

Vì sao mẹ bầu Việt ưa dùng sắt nước Fogyma?