Sau sinh không bao lâu, bà mẹ đơn thân Julia Hồ đã tự tin khoe thân hình nóng bỏng vạn người mê.
Julia Hồ, tên thật là Hồ Thuý Anh đăng quang Hoa hậu người Việt Hoàn cầu 2012 - cuộc thi mà nữ hoàng nội y Ngọc Trinh từng chiến thắng 1 năm trước đó. Tháng 8/2015, người hâm mộ ngạc nhiên khi biết cô đã bí mật kết hôn với ông xã Việt kiều tại một bãi biển ở Mexico. Sau đám cưới, người đẹp sang Mỹ sinh con và gần như không còn bất cứ hoạt động nào liên quan đến showbiz.
Bẵng đi một thời gian, người đẹp tuyên bố đã ly hôn và làm mẹ đơn thân. Quay trở lại showbiz, cô thường xuyên xuất hiện trên báo chí với hình ảnh gợi cảm, táo bạo và không ngại nude vì nghệ thuật. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng Julia Hồ "nghiện" khoe cơ thể hay gọi cô là “Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Gòn” nhưng người đẹp không mấy quan tâm.
Thân hình săn chắc, nóng bỏng của Julia Hồ sau sinh.
Tuy vậy không thể phủ nhận, sau khi sinh nở, Julia Hồ vẫn sở hữu body vạn người mê và một nhan sắc rực rỡ. Cô quan điểm, phụ nữ ở độ tuổi nào cũng phải đẹp, dù chưa kết hôn hay đã lập gia đình. Julia Hồ chia sẻ: “Tôi luôn cố gắng làm đẹp vì mong muốn truyền cảm hứng đến những người phụ nữ đã làm mẹ như mình. Những người phụ nữ ấy đã lãng quên cơ thể của mình. Tôi muốn họ luôn nóng bỏng, gợi cảm dù ở độ tuổi nào”.
“Tôi duy trì chế độ tập gym và ăn kiêng, nhất là phụ nữ đã trải qua sinh nở thì càng phải cố gắng tập luyện và kiên trì gấp nhiều lần. Nửa năm nay tôi tạm biệt tinh bột, mỗi ngày tôi chỉ ăn rau xào với ức gà hoặc rau xào với thịt bò. Còn tập luyện, ngoài gym thì tôi dành thời gian để nhảy aerobic, đạp xe, chèo thuyền…”, Julia chia sẻ.
Đặc biệt, mỗi khi không có thời gian đến phòng tập người đẹp sẽ tranh thủ tập tại nhà. Dụng cụ đơn giản chỉ là chiếc tạ nhỏ và một tấm thảm, các bài tập không quá nặng nhưng yêu cầu phải kiên trì. Và cũng theo Julia Hồ, mỗi ngày chỉ cần 20-30 phút, chỉ sau một thời gian bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn và vòng 2 săn chắc. "Tùy theo nhược điểm cơ thể của mỗi người mà có những bài tập và điều chỉnh phù hợp. Nhưng tất cả đều phải kiên trì", người đẹp sinh năm 1987 cho biết.
Người đẹp luôn chăm chỉ tập các môn thể dục khác nhau sau sinh để lấy lại vóc dáng.
Trước đó khi mang thai, Julia Hồ cũng không tăng quá nhiều cân. Cô cho biết cả thai kỳ mình chỉ tăng hơn 11kg. Chia sẻ bí quyết để bầu bì không tăng cân quá nhiều, người đẹp này cho biết: "Chắc có lẽ tôi hoạt động nhiều và đi bộ mỗi ngày nên việc tăng cân được giảm tối đa. Còn về chế độ dinh dưỡng thì mỗi ngày tôi đều uống sữa tươi vào sáng sớm và trước khi đi ngủ, bổ sung vitamins, ăn trứng gà 1 tuần 3 lần và điều quan trọng theo tôi đó là mỗi ngày các mẹ bầu phải uống nước trái cây thật nhiều vì nó cung cấp khoáng chất, giúp phát triển mô và các tế bào của thai nhi.
Julia Hồ khi mang thai.
Tôi cũng là trong số những người phụ nữ may mắn vì khi mang thai chỉ bị ốm nghén một tí thôi không đáng kể, thậm chí nguyên quá trình mang thai đến nay tôi còn rất thèm ăn trái cây, mỗi ngày đều hấp thụ rất tốt món này.
Thường thì ở Mỹ, tôi chọn những hoa quả sạch, không hóa chất như blueberry, blackberry( tăng sự phát triển của não bộ bé), quả bơ(ngăn ngừa dị tật),quả nho đen(chứa nhiều vitamin A +B ), nước cam tươi (có vitamin C,B9 axit folic và canxi),quả lựu, chuối...".
