Mặc dù mới sinh con được vài tháng nhưng Karen nhìn chẳng khác thời son rỗi chút nào.
Sau những ngày “bung xõa” trong dịp Tết Nguyên đán Quý Mão, Karen Nguyễn đã quay trở lại tập luyện để giữ gìn vóc dáng. Nữ diễn viên cùng chồng chạy bộ, tập gym tại phòng tập tại gia.
Mặc dù vừa ăn Tết và việc tập luyện bị gián đoạn nhưng Karen Nguyễn đã khiến nhiều người bất ngờ khi khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình, đặc biệt là vòng 2 lộ rõ cơ. Dường như, nữ diễn viên không bị tăng cân sau dịp Tết.
Karen Nguyễn trở lại tập luyện sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán.
Ngoài việc tập tại nhà, cô còn cùng chồng chạy bộ.
“Tình địch của Hương Giang Idol” đã nhận được cơn mưa lời khen vì body “khét lẹt” của mình. Dưới phần bình luận, rất nhiều người ngỡ ngàng, bày tỏ sự ngưỡng mộ: “Ai tin body này là gái một con?”, “Ủa hình này là hình lúc đẻ rồi hay chưa đẻ vậy Karen?”, “Dáng quá xuất sắc”,...
Được biết, Karen sinh con bằng phương pháp sinh mổ. Thời điểm mang thai, nữ diễn viên đã giữ phong độ tốt nên thân hình vẫn gọn gàng chứ không bị sồ sề, chảy nhão. Sau sinh được 1 tháng, Karen Nguyễn đã lập tức bắt tay vào tập luyện. Ông xã của Karen còn làm hẳn một phòng tập tại gia cho vợ đỡ phải vất vả đi xa. Nữ diễn viên cũng kết hợp ủ nóng để sớm lấy lại vòng eo thon thả.
"Tình địch của Hương Giang Idol" xinh đẹp dịp Tết vừa qua.
Bà mẹ trẻ mới sinh không hề lép vế khi ngồi cạnh những người bạn của mình.
Chính vì thế mà giờ đây, khi con gái mới được 4 tháng tuổi, sắc vóc của bà mẹ một con đã trở lại như xưa. Cô có thể tự tin diện những chiếc đầm bó sát, xuất hiện cực kỳ rạng rỡ ở các sự kiện giải trí. Ngồi cạnh hội bạn thân còn son rỗi, trông Karen cũng chẳng hề lép vế chút nào.
Cuối tháng 12/2022, Karen Nguyễn cũng bắt đầu trở lại với công việc. Người hâm mộ hy vọng bà mẹ trẻ sẽ tiếp tục ghi dấu ấn trong sự nghiệp của mình.
Karen Nguyễn cũng đã sớm trở lại với công việc.
Làm thế nào để mẹ luôn xinh đẹp, rạng rỡ sau sinh?
- Ăn uống đầy đủ, đa dạng các loại thực phẩm để nhanh chóng hồi phục sau sinh và có nguồn sữa dồi dào cho con bú, tăng cường nhiều rau xanh, trái cây. Mẹ tuyệt đối không nhịn ăn, ăn kiêng để giảm cân sau sinh song cũng không nên tẩm bổ quá đà để kiểm soát cân nặng.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, khoa học, ngủ đủ giấc mỗi ngày.
- Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ hay những bài tập đơn giản, squat, plank.... tại chỗ.
- Tắm gội thường xuyên bằng nước ấm để giữ vệ sinh thân thể, tắm trong phòng kín và không tắm quá lâu.
- Có thể chăm sóc da bằng những loại mỹ phẩm an toàn cho mẹ và bé, đắp mặt nạ bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên.
- Chọn những bộ đồ gọn gàng, tối giản, không rườm rà, tóc buộc gọn.
- Nhờ sự hỗ trợ của mọi người xung quanh trong việc chăm em bé để có thời gian chăm sóc cho bản thân.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ.
