Mang thai, làm mẹ là những trải nghiệm tuyệt vời. Thế nhưng, để có thể mẹ tròn con vuông sau 9 tháng 10 ngày, mẹ bầu còn phải "chịu đựng" những "kẻ phiền nhiễu" như thế này đây.
Mang bầu là một niềm hạnh phúc lớn. Thế nhưng, điều đó không có nghĩa là bầu bí là chuyện dễ dàng. Thực tế, quãng thời gian 9 tháng 10 ngày này của các mẹ luôn đi kèm hàng tá những phiền phức.
Dù chưa bầu bí, hay đang cố gắng đếm ngược từng ngày chờ lên bàn sinh thì danh sách những phiền phức nhất khi mang bầu dưới đây chắc chắn sẽ là nguồn tham khảo hữu ích cho các mẹ.
Mồ hôi tuôn như suối
Chẳng cần phải chờ đến mùa hè, mẹ bầu cũng có thể đổ mồ hôi, thậm chí mồ hôi vã ra như tắm
Việc đổ mồ hôi ở mẹ bầu xuất phát từ cả nguyên nhân sinh lý lẫn vật lý, mà trong đó, sự gia tăng hormone là thủ phạm chính. Cụ thể, khi ngực lẫn bụng của mẹ gia tăng kích cỡ trong thời gian mang bầu, mẹ sẽ thường thấy vòng 1 của mình "nghỉ nhờ" trên vòng 2, khiến cho việc đổ mồ hôi ở khu vực tiếp giáp này gia tăng nhiều hơn.
Đi tiểu liên tục
Khi bé lớn dần, những áp lực này cũng tăng lên, khiến cho khả năng trữ nước của bàng quang giảm dần, làm mẹ buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường
Ngay từ khi mang bầu, bàng quang của mẹ đã phải chịu những tác động nhất định do túi thai chèn ép và gây áp lực lên bàng quang.
Cảm giác khó chịu ở âm đạo
Cho đến khi nó chưa xảy đến, tốt hơn các mẹ nên chấp nhận một sự thật rằng mình chẳng thể nào chuẩn bị sẵn sàng cho vấn đề này.
Thường thì việc "xé rách" này diễn ra rất nhanh, và cực kì đau đớn tại khu vực xương chậu của mẹ trong tam cá nguyệt thứ 3. Phần lớn các bác sĩ cho rằng điều này xảy ra khi các em bé tạo áp lực lên các dây thần kinh đáy chậu.
Thay mới toàn bộ tủ quần áo
Lời khuyên ở đây đó là, các mẹ hãy chọn những bộ váy bầu rộng hơn kích cỡ cơ thể một chút, nhờ đó, khi em bé lớn dần lên, bộ quần áo đó vẫn có thể vừa vặn.
Dù cho chiếc váy bầu dễ thương mẹ vừa mới mua 3 tuần trước thực sự vừa vặn và thoải mái, nhưng với tốc độ lớn của em bé, đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ 2, mỗi lần chọn đồ buổi sáng của mẹ quả thực giống như một lần đánh cược.
"Chiến đấu" với chứng giãn tĩnh mạch
Giãn tĩnh mạch khiến các mạch máu sưng phồng lên, gây đau đớn là một trong những vấn đề lớn nhất của thai kì.
Thông thường, giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở chân, nhưng đôi khi, triệu chứng này còn có thể xuất hiện ở những nơi khác. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra cảm giác đau nhói phía bên dưới thường xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ ba, gây ra bệnh trĩ ở mẹ bầu trong hoặc ngay sau khi mang bầu.
Chảy máu khắp mọi nơi
Mũi và nướu răng của mẹ có thể chảy máu khi mang bầu do lượng máu gia tăng tuần hoàn khắp cơ thể bạn. Một số mẹ sẽ cảm thấy sợ hãi khi gặp những dấu hiệu này.
Tuy nhiên, nó không hề đáng sợ. Nếu bị chảy máu mũi trong thai kì, mẹ nên thử dùng máy tạo độ ẩm vào ban đêm, thường xuyên kiểm tra và vệ sinh răng miệng đúng cách để không bị chảy máu nướu.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Các mẹ bầu rất dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu và bàng quang.
Nguyên nhân là do thai đè lên bàng quang, khiến nó khó có thể loại bỏ hoàn toàn nước tiểu, cho phép vi khuẩn tích tụ và phát triển mạnh. Trong các buổi khám thai định kì, các bác sĩ sẽ kiểm tra nước tiểu để đảm bảo phát hiện kịp thời sự nhiễm trùng này. Mẹ cũng có thể tự bảo vệ mình bằng cách uống nhiều nước và cố gắng đi tiểu hết mỗi khi đi vệ sinh.
Vật lộn với những chiếc áo lót
Vùng ngực là nơi đầu tiên chịu tác động từ việc mang thai.
Thường, mẹ sẽ cảm thấy đau và sưng vùng ngực thậm chí là trước khi xét nghiệm dương tính. Trong suốt thai kì, mẹ có thể sẽ phải sử dụng nhiều kích cỡ áo ngực khác nhau, và nếu dự định nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ sẽ phải mua những chiếc áo ngực đặc biệt riêng. Vì thế, hãy chuẩn bị tinh thần để chi tiêu một khoản đáng kể cho những chiếc áo lót trong suốt thời gian bầu bí.
"Làm tổ"
Nghe có vẻ kì lạ, nhưng khi đã trải qua, mẹ mới thực sự tin rằng biểu hiện "làm tổ" tồn tại
Trong những tuần cuối của thai kì, mẹ sẽ có một thôi thúc mạnh mẽ về việc dọn dẹp, sắp xếp mọi thứ, trang trí lại ngôi nhà để chuẩn bị cho em bé sắp chào đời.
Mất ngủ
Từ tam cá nguyệt thứ 3, sẽ thật là may mắn nếu mẹ bầu bị tỉnh giấc ít hơn ba lần mỗi tối
Có hàng chục nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ này chẳng hạn như căng thẳng thai kì, đi vệ sinh nhiều lần, chuột rút chân, ợ nóng, ngáy,...
Đau đầu với những cảm xúc hỗn loạn
Nhiều mẹ bầu phải đối diện với những hormone kì lạ gây ra xáo trộn về cảm xúc trước và trong khi mang thai
Để trải qua, mẹ nên cố gắng thư giãn, làm những việc khiến mình bình tĩnh hơn, chẳng hạn như đi bộ hoặc tắm nước ấm.
