Những tưởng bí quyết trẻ lâu của nàng siêu mẫu trứ danh sẽ khá đắt đỏ và phức tạp. Thế nhưng, hoá ra thức uống góp phần giúp cô dưỡng da, giữ dáng lại khá đơn giản và tiết kiệm.
Thanh Hằng nổi tiếng là nữ siêu mẫu xinh đẹp và tài năng của làng mốt Việt. Bước chân vào nghề từ thuở mười tám đôi mươi, thấm thoát chân dài 8X nay đã bước sang tuổi tứ tuần. Trải qua hơn 20 năm hoạt động showbiz, Thanh Hằng khiến khán giả phải trầm trồ trước vẻ đẹp vượt thời gian. Thậm chí, không quá lời khi nhận xét Thanh Hằng ngày càng "lão hóa ngược".
Thanh Hằng là một trong những siêu mẫu có tiếng của Vbiz. Người đẹp để lại dấu ấn với đôi chân dài 1,12m cùng ngoại hình cuốn hút.
Trái với những hình ảnh sắc sảo khi lên sàn diễn, ngoài đời, Thanh Hằng khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc trong veo, trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi thật.
Dù đã chạm ngưỡng 40 tuổi nhưng nữ siêu mẫu vẫn làm bao chị em ghen tỵ khi vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung, làn da căng mịn không chút khuyết điểm. Mỗi lần khoe mặt mộc, Thanh Hằng lại nhận về mưa lời khen từ fan hâm mộ.
Thanh Hằng "lăng xê" loại nước mát từ đậu đen rang trên trang cá nhân của mình.
Công dụng làm đẹp của nước đậu đen
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông Nghiệp và Hóa Thực Phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins - chất chống ôxy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây... nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt, đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins.
Đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins - chất chống ôxy hóa, có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả như nho, quả mâm xôi, dâu tây....
Đồng thời, đậu đen còn giúp cải thiện sắc tố màu da giúp da khỏe mạnh hơn. Trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da, đồng thời giúp da dẻ trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhờ uống nước đậu đen vào mỗi buổi sáng để có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung.
Uống nước đậu đen giúp bổ sung chất chống oxy hoá, giúp Thanh Hằng duy trì làn da tươi trẻ dù đã chạm ngưỡng 40.
Bên cạnh công dụng chống lão hoá và dưỡng trắng da, đậu đen cũng góp phần giúp phái đẹp trong việc giữ dáng. Theo nghiên cứu thì một bát đậu đen xanh lòng chứa khoảng 15,2 gam protein, đáp ứng đủ 30,5 % nhu cầu của cơ thể, trong khi lượng calo chỉ có 227gam và hoàn toàn không có mỡ. Với hàm lượng protein cao, trong khi lượng calo và các loại mỡ xấu thấp, chỉ cần uống nước sắc đậu đen xanh lòng mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được cung cấp năng lượng và tránh xa bệnh béo phì, đặc biệt tốt dành cho những người đang trong quá trình ăn kiêng.
Uống nước đậu đen trong thời gian dài cũng là yếu tố giúp Thanh Hằng duy trì vóc dáng thon gọn.
Cách làm và dùng nước đậu đen như sau:Rang chín đậu đen, trút ra chén để nguội. Sau đó, cho vào nồi 1 lít nước (1.000ml), cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.
Cách làm nước đậu đen cực kỳ tiết kiệm và dễ dàng.
Để nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần uống 1 ly 250ml, trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, uống đều đặn 1-2 tuần sẽ thấy da có chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn dần giảm. Bên cạnh đó, đậu đen còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa rụng tóc, giảm cân, trị sẹo, chống lão hóa cơ thể.
