Thanh Hằng lựa chọn món chè dưỡng nhan với 2 nguyên liệu vừa tốt cho sức khỏe lại có tác dụng làm đẹp da.
Thanh Hằng được ví như "chị đại làng mẫu Việt" khi đã lăn lộn nhiều năm trong nghề. Cô không chỉ gây ấn tượng với chiều cao 1m75, đôi chân dài 1m12 hoàn hảo cùng kỹ năng catwalk thượng thừa mà còn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung dù ngoài 40 tuổi.
Nhan sắc xinh đẹp của Thanh Hằng ở thời điểm hiện tại. Cô được người hâm mộ khen ngợi ngày càng trẻ trung và xinh đẹp theo thời gian.
Vóc dáng thon gọn, săn chắc và đầy cuốn hút của siêu mẫu Thanh Hằng.
Sau nhiều năm tích cực hoạt động trong nghề, Thanh Hằng vẫn là nàng thơ của nhiều NTK đình đám, gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu.
Mỹ nhân sinh năm 1983 có những công thức và bí quyết làm đẹp để nhan sắc và vóc dáng luôn ở đỉnh cao.
Có nhiều bí kíp để giữ mãi nét thanh xuân nhưng vừa qua, Thanh Hằng đặc biệt vào bếp và chia sẻ công thức nấu món chè dưỡng nhan. Trong đó, người đẹp sử dụng 2 loại nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm mà lại có hiệu quả rất tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp chính là đậu xanh và nha đam.
Thanh Hằng nấu món chè dưỡng nhan vừa giúp giải nhiệt mùa hè với đậu xanh, nha đam, ngoài ra còn kết hợp thêm bột báng. Công thức quen thuộc với những nguyên liệu dễ kiếm nhưng lại có hiệu quả chăm sóc làn da vô cùng tốt.
Người đẹp nhiều lần trổ tài nấu món chè dưỡng nhan này.
Món chè dưỡng nhan từ đậu xanh nha đam là món "ruột" được Thanh Hằng thường xuyên sử dụng. Ngoài thơm ngon, thanh mát cho mùa hè thì đậu xanh và nha đam còn mang đến nhiều lợi ích cho việc làm đẹp da. Không chỉ để ăn trong mà còn có thể dùng để đắp ngoài.
Đậu xanh giúp dưỡng da và giữ dáng
Đậu xanh là loại thực phẩm quen thuộc, trong hạt đậu xanh có chứa nhiều thành phần dưỡng chất như hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa lão hóa da; nhiều chất xơ; các loại vitamin tốt như B1, B5, B6,…và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Không chỉ là món ăn ngon, đậu xanh còn có tác dụng chăm sóc da cũng như hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Dưỡng da
- Làm mờ vết nám và tàn nhang: Đậu xanh chứa hàm lượng vitamin C rất cao có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin gây nám da và tàn nhang.
- Khả năng tẩy tế bào chết: Bột đậu xanh có thể được dùng thay thế cho sữa rửa mặt để tẩy tế bào chết, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn và các lớp da chết sần sùi.
- Điều trị mụn hiệu quả: Trong y học, đậu xanh tính mát, có tác dụng giải nhiệt cơ thể. Do đó, đậu xanh có thể giải trừ các chứng đặc trưng của nhiệt thừa, đặc biệt là những tác nhân ảnh hưởng đến da mà còn đối với chứng say nóng. Để trị mụn, chị em có thể kết hợp trong chế độ ăn và đắp mặt nạ.
- Dưỡng da mịn màng: Bột đậu xanh rất lành tính và an toàn nên không gây kích ứng và thích hợp với mọi loại da. Bạn có thể dùng bột đậu xanh để làm mịn da. Có thể dùng đậu xanh dạng bột kết hợp với sữa chua, nước hoa hồng nếu là da đầu; kết hợp với mật ong, bột nghệ và sữa tươi nếu là da khô để dưỡng da.
Bột đậu xanh dùng nhiều trong làm mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết cho da.
- Ngăn ngừa lão hoá sớm: Các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin A và các hợp chất chống oxy hóa khác như dinh dưỡng thực vật, polyphenol và flavonoid, … trong mầm đậu xanh (giá đỗ) giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của các gốc tự do; giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm khác nhau như đường nhăn, nếp nhăn, đốm đồi mồi, đốm đen và nhược điểm trên da,...
Hỗ trợ giảm cân
Đậu xanh là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan. Khi chất xơ hòa tan đi qua đường tiêu hóa, lấy những chất béo thừa và loại bỏ chúng khỏi cơ thể trước khi hấp thụ. Các enzym phân giải protein (peptit) và vitamin B trong đỗ xanh giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, làm tăng hiệu suất của cơ thể để chuyển hóa chất béo, protein và carbohydrate một cách hiệu quả. Khi khả năng trao đổi chất cao hơn, cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn và từ đó giúp giảm cân.
Đồng thời, khi ăn đậu xanh sẽ giúp cho người béo phì hoặc người đang có nhu cầu giảm cân:
- Kiềm chế được cơn thèm ăn;
- Làm giảm lượng chất béo xấu cơ thể;
- Ổn định lượng đường trong máu.
Đậu xanh chứa chất xơ hòa tàn cũng như thành phần giúp cải thiện trao đổi chất.
Nha đam làm đẹp da
Không chỉ để ăn, nha đam hay lô hội là thành phần có trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da. Trong chất gel của nha đam có chứa nhiều thành phần dưỡng chất khác nhau giúp mang lại nhiều khả năng chăm sóc da vô cùng tốt.
- Dưỡng ẩm cho da: Các khoáng chất, Lignin, Axit Salicylic, Axit Amin, Anthraquinones và nước trong nha đam có tác dụng dưỡng ẩm phục hồi da vô cùng hiệu quả.
- Tái tạo làn da: Vitamin A và B2 có trong nha đam giúp da giảm sản xuất các sắc tố melanin, nhờ vậy mà làn da có thể tái tạo lại các tế bào da mới mịn màng hơn.
Bí quyết dưỡng da nằm ở chất gel trong nha đam.
- Giúp căng bóng da: Nhựa nha đam còn chứa nhiều vi chất khác giúp loại bỏ tế bào sừng già cỗi, tái sinh tế bào và các mô mới giúp bạn sở hữu làn da căng mọng, tràn đầy sức sống.
- Làm dịu vết bỏng, cháy nắng: Trong nha đam chứa rất nhiều vitamin và nước làm mát da nên có khả năng vô cùng tốt trong việc làm lành vết bỏng, vết tổn thương sâu, hạn chế nguy cơ hoại tử, không để lại sẹo và di chứng sau này.
- Ngăn ngừa lão hóa da: Các loại vitamin A, C, E, B12 cùng 20 loại Axit Amin có trong nha đam giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn ở môi, mắt và vùng cổ cực kỳ hữu hiệu, từ đó giúp da săn chắc, mịn màng, gìn giữ mãi nét thanh xuân.
- Trị mụn viêm: Ngoài ra, nha đam còn có khả năng kháng khuẩn, ngừa viêm và tăng sức đề kháng giúp da chống lại các vi khuẩn gây mụn vượt trội.
Nhan đam dễ trồng, dễ kiếm, dễ sử dụng nhưng hiệu quả mang lại vô cùng lớn, chị em có thể tham khảo thêm những cách dưỡng da bằng nha đam.
