60 năm chung sống, vợ chồng giáo sư Đặng Hanh Đệ chưa một lần to tiếng. Giờ đây, dù tuổi đã U90, có đầy đủ cháu nội, cháu ngoại nhưng hàng ngày, ông bà vẫn xưng hô “anh - em" ngọt ngào như...

Trong cuộc sống hàng ngày vị bác sĩ tiêu hóa ăn uống rất thanh đạm, không bao giờ ăn no dù cuộc sống không phải ở mức khó khăn. 

45 tuổi nhưng mạch máu của bác sĩ người Nhật lại trẻ hơn 13 tuổi so với tuổi thực của ông. Tất cả là nhờ 2 loại thực phẩm ông thường ăn hàng ngày.

Thức giấc buổi sáng, giáo sư Đặng Hanh Đệ và vợ không bao giờ ra khỏi giường ngay, kể cả để đi vệ sinh. Một thói quen mấy chục năm nay của ông bà được cho là quan trọng hơn cả ngủ đủ giấc là...

Sau khi phát hiện mắc ung thư thận, bác sĩ người Nhật Takashi Funato đã ngẫm lại những thói quen của bản thân hàng ngày và đúc rút ra được những bài học giúp anh 15 năm không tái phát bệnh.

“Vạn bệnh vào từ miệng. Chỉ cần biết ăn đúng, uống đủ kết hợp với vận động hợp lý, chúng ta có thêm nhiều cơ hội để khỏe mạnh hơn”, bác sĩ Lam chia sẻ.

Nhìn mâm cơm với các món “ít giống ai” như cơm ngũ hành, rau thập cẩm… của vị bác sĩ dinh dưỡng 70 tuổi Từ Ngữ, nhiều người ngạc nhiên như lúc biết ông mỗi ngày vẫn thường đạp xe 10km quanh...

Với những nguyên tắc ăn uống rất cơ bản, ai cũng có thể thực hiện được, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng cho rằng chỉ cần thực hiện đúng thì không phải lo chuyện tăng cân hay những hệ lụy khác với...

Thật thú vị khi nghe kể về một người đã sống một cuộc đời khỏe mạnh, tốt đẹp xuyên suốt cả thế kỷ. Còn thú vị hơn nữa khi đó lại là về một chuyên gia thần kinh học và một giảng viên ở độ...

Bác sĩ nổi tiếng người Nhật Toshiro Iketani đã 56 tuổi nhưng trông ông rất trẻ, chỉ như người 30 tuổi, đặc biệt không hề thừa cân. Bí quyết rất đơn giản nằm ở 3 loại thực phẩm bán nhiều...

Được học viên tặng đặc sản Thanh Hóa làm quà, giáo sư Nguyễn Văn Đề hỏi ngay "thịt làm nem này đã được nấu chín chưa?", rồi thẳng thừng từ chối nhận.