Khi thăm khám, bác sĩ phát hiện nguyên nhân gây sốc khiến người vợ hôi miệng, và đây cũng là lý do chồng chị thường phải chạy tránh xa.

Bác sĩ lĩnh vực giảm cân người Nhật Takafumi Kudo cho biết nhờ ăn một quả dưa chuột trước bữa ăn và ăn ba quả trong một ngày đã góp phần giúp ông giảm từ 92 kg xuống còn 67 kg.

Không đòi hỏi ăn uống nghiêm ngặt, bác sĩ ung thư nổi tiếng người Nhật vẫn thoải mái ăn những gì bản thân thích nhưng sức khỏe và cả ngoại hình đều "trẻ hóa" lại.

Đi bộ có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ, nhưng ngoài số bước đi, tốc độ đi bộ là chìa khóa để hiện thực hóa những lợi ích này.

Ở tuổi 89, TS.BS Phan Thị Hồ Hải vẫn có sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn và vẫn làm công việc cứu người ở bệnh viện. Bà đã tự xây dựng một nguyên tắc ăn uống, chăm sóc sức khỏe đơn giản...

Đừng mải mê đi tìm suối nguồn tươi trẻ ở đâu xa! Một bác sĩ chuyên nghiên cứu về sống thọ khẳng định rằng, ông trẻ hơn tới 20 tuổi so với tuổi thực của mình, và chia sẻ bí quyết để đạt được...

60 năm chung sống, vợ chồng giáo sư Đặng Hanh Đệ chưa một lần to tiếng. Giờ đây, dù tuổi đã U90, có đầy đủ cháu nội, cháu ngoại nhưng hàng ngày, ông bà vẫn xưng hô “anh - em" ngọt ngào như...

Trong cuộc sống hàng ngày vị bác sĩ tiêu hóa ăn uống rất thanh đạm, không bao giờ ăn no dù cuộc sống không phải ở mức khó khăn. 

45 tuổi nhưng mạch máu của bác sĩ người Nhật lại trẻ hơn 13 tuổi so với tuổi thực của ông. Tất cả là nhờ 2 loại thực phẩm ông thường ăn hàng ngày.

Thức giấc buổi sáng, giáo sư Đặng Hanh Đệ và vợ không bao giờ ra khỏi giường ngay, kể cả để đi vệ sinh. Một thói quen mấy chục năm nay của ông bà được cho là quan trọng hơn cả ngủ đủ giấc là...

Sau khi phát hiện mắc ung thư thận, bác sĩ người Nhật Takashi Funato đã ngẫm lại những thói quen của bản thân hàng ngày và đúc rút ra được những bài học giúp anh 15 năm không tái phát bệnh.

“Vạn bệnh vào từ miệng. Chỉ cần biết ăn đúng, uống đủ kết hợp với vận động hợp lý, chúng ta có thêm nhiều cơ hội để khỏe mạnh hơn”, bác sĩ Lam chia sẻ.

Nhìn mâm cơm với các món “ít giống ai” như cơm ngũ hành, rau thập cẩm… của vị bác sĩ dinh dưỡng 70 tuổi Từ Ngữ, nhiều người ngạc nhiên như lúc biết ông mỗi ngày vẫn thường đạp xe 10km quanh...

Với những nguyên tắc ăn uống rất cơ bản, ai cũng có thể thực hiện được, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng cho rằng chỉ cần thực hiện đúng thì không phải lo chuyện tăng cân hay những hệ lụy khác với...

Thật thú vị khi nghe kể về một người đã sống một cuộc đời khỏe mạnh, tốt đẹp xuyên suốt cả thế kỷ. Còn thú vị hơn nữa khi đó lại là về một chuyên gia thần kinh học và một giảng viên ở độ...

Bác sĩ nổi tiếng người Nhật Toshiro Iketani đã 56 tuổi nhưng trông ông rất trẻ, chỉ như người 30 tuổi, đặc biệt không hề thừa cân. Bí quyết rất đơn giản nằm ở 3 loại thực phẩm bán nhiều...

Được học viên tặng đặc sản Thanh Hóa làm quà, giáo sư Nguyễn Văn Đề hỏi ngay "thịt làm nem này đã được nấu chín chưa?", rồi thẳng thừng từ chối nhận.