Nhịn ăn sáng có giảm cân không?

Ngày 01/03/2023 09:30 AM (GMT+7)

Nhịn ăn sáng thường là thói quen xấu của nhiều người. Thậm chí nhiều người muốn giảm cân còn coi đây là một trong những phương thức hiệu quả trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Vậy nhịn ăn sáng có giảm cân như mọi người mong muốn?

Gợi ý 5 thực đơn ăn trưa giảm cân cực hiệu quả
Nhiều người thường có thói quen nhịn bữa trưa để giảm cân. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đây không phải là lựa chọn khoa học. Hãy tham khảo 5 thực đơn ăn trưa sau đây nếu bạn đang muốn giảm cân.

Clip hot

Hồng Thủy
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip hot