Được biết, bức ảnh được chụp trong chuyến du lịch Phú Quốc mới đây của bà bầu 8X.
Lên xe hoa cùng bạn trai là một doanh nhân Sài Gòn với hôn lễ bạc tỷ tại một khách sạn 5 sao không lâu, Vân Navy - người đẹp từng nổi tiếng sau seri phim truyền hình Nhật ký Vàng Anh gây chú ý khi đăng ảnh thừa nhận chuyện mang bầu con đầu lòng.
Vừa xong, mỹ nhân đình đám một thời đăng tải khoảnh khắc nóng bỏng với bụng bầu cùng cơ thể không mảnh vải khi cô đang nằm trên giường bên cạnh ông xã khiến dân tình trầm trồ. Được biết, bức ảnh được chụp trong chuyến du lịch Phú Quốc mới đây của bà bầu 8X. Điều khiến nhiều người ấn tượng nhất, đó là dù đã ở những tháng cuối thai kỳ nhưng Vân Navy bầu bí vẫn không ngừng quyến rũ, bốc lửa.
Vân Navy tung bức ảnh với góc chụp táo bạo khi đang mang bầu.
Ông xã Vân Navy thường xuyên thích hôn lên bụng người đẹp
Trước đó, mỹ nhân 8X từng than thở, dù đã ở tuần 26 nhưng cơ thể cô không có gì thay đổi ngoài vòng 2 nhô cao và tăng nhẹ 10kg, giờ nặng 56kg. Từ khi mang bầu, Vân Navy tìm hiểu rất nhiều về cách chăm sóc bà bầu và thai nhi trên mạng. Vân Navy duy trì chế độ ăn khoa học, ăn nhiều trái cây, rau xanh để vào mẹ không vào con. Việc chăm chỉ dưỡng da trong suốt nhiều tháng mang bầu cũng giúp cô có được làn da đẹp, bụng to dần nhưng không có dấu hiệu bị rạn.
Rắc rối duy nhất Vân Navy gặp phải trong thai kỳ, đó là những dấu hiệu mệt mỏi cùng chứng táo bón thai kỳ.
"Bắt đầu vô thời kỳ mệt, ngủ ngon là một điều gì đó rất xa xỉ. Đêm nào cũng trở mình liên tục, khó thở, nặng nề, tư thế nào cũng khó chịu, tê nhức chân tay. Giờ ngồi không cũng thở hổn hển như trâu, nói chuyện cũng mệt nữa", bà bầu sinh năm 1990 cho biết.
Vân Navy mang bầu vẫn vô cùng gợi cảm.
Là một trong những nhân vật chính của seri phim truyền hình "Nhật ký Vàng Anh", hot girl Vân Navy (tên thật Lê Phương Khánh Mỹ - sinh năm 1990) ngày ấy được đánh giá có nhan sắc vô cùng nổi bật, xinh xắn, năng động. Tuy nhiên, không lựa chọn lấn sân vào showbiz như cô bạn Hoàng Thuỳ Linh cùng thời, Vân Navy hiện tại có cuộc sống khá kín tiếng. Vân Navy hiện chủ yếu ở nhà dưỡng thai và sẽ dự sinh con gái đầu lòng vào giữa năm 2020 này.
Cùng ngắm bộ ảnh bầu Vân Navy mới thực hiện dưới ống kính của chính ông xã:
|
Bí quyết giữ vóc dáng khi mang bầu Khi mang thai, các bà mẹ thường sẽ dành toàn bộ tâm trí cho việc ăn thật nhiều để bồi bổ cho cả mẹ lẫn con. Tuy nhiên điều đó không hẳn đã cần thiết, nếu các mẹ vẫn muốn có nhu cầu giữ dáng mà vẫn sinh con khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để có thể vừa mang thai, vừa giữ được vóc dáng lý tưởng? Chuyên gia, huấn luyện viên thể hình Yasmin Karachiwala là người có thể giải đáp thắc mắc của các mẹ. Tăng lượng calorie hấp thụ ở tam cá nguyệt thứ 2 Như đã nói ở trên, mẹ không cần phải ăn quá nhiều trong thời gian mang thai. Dù vậy, mẹ vẫn phải hấp thụ tối thiểu 200 calories mỗi ngày khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ 2, và sẽ phải tăng lên 500 calories mỗi ngày vào tam cá nguyệt thứ 3. Tuy nhiên, lượng calories hấp thụ của mỗi bà mẹ sẽ khác nhau, tùy theo cân nặng và tình trạng sức khỏe.
Ăn đủ dinh dưỡng Khi mang thai, nhiều người sẽ khuyên bạn ăn cái này, bỏ cái kia. Tuy nhiên, các mẹ không cần phải kén cá chọn canh một cách thái quá. Một bà mẹ cần một chế độ ăn cân bằng, nhiều rau quả xanh, các thực phẩm giàu đạm, đủ béo, vá các loại ngũ cốc. Những thực phẩm trên sẽ giúp bà mẹ luôn khỏe, miễn sao không bổ sung các loại đồ ăn vặt, vì bà mẹ ăn cái gì thì đứa con trong bụng sẽ tiêu hóa cái đấy. Tập thể dục Nhiều bà mẹ lo sợ tập thể dục trong lúc mang thai sẽ gây tổn hại đến thai nhi nhưng thực tế điều đó hoàn toàn vô lý. Miễn là mẹ có một cơ thể khỏe mạnh, việc thực hiện các bài thể dục thông thường sẽ rất có lợi và thậm chí là điều được khuyến khích. Tuy nhiên, các bà mẹ nên có sự tư vấn an toàn từ bác sĩ trước khi tham gia các bài tập thể chất. |
