Chia sẻ hình ảnh sau sinh khiến ai cũng phải trầm trồ khi lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhưng bà xã ca sĩ Phan Đinh Tùng vẫn than vãn vì mình bị giảm cân bất chấp mất kiểm soát.
Thái Ngọc Bích (33 tuổi) từng là ca sĩ, diễn viên và được biết đến là học trò cưng của ca sĩ Phan Đinh Tùng. Năm 2012, cô kết hôn với nam ca sĩ Phan Đinh Tùng và rút khỏi làng giải trí để tập trung chăm sóc chồng con, thử sức ở lĩnh vực kinh doanh. Đến nay, sau 9 năm về chung một nhà, cô lần lượt sinh cho chồng hai bé đủ nếp đủ tẻ, bé Noel (9 tuổi) và bé Noal (8 tháng tuổi) mới chào đời vào tháng 1 năm nay.
Tổ ấm nhỏ của Ngọc Bích và Phan Đinh Tùng.
Là mẹ bỉm 2 con nhưng Ngọc Bích luôn nhận được rất nhiều lời khen của mọi người về nhan sắc xinh đẹp, mộc mạc. Thậm chí, sau sinh bé Noal, nhan sắc cô ngày càng thăng hạng, đằm thắm, quyến rũ hơn. Và cô nhận được không ngớt những lời khen cũng như lời ví von của mọi người như mỹ nhân hay nàng bạch tuyết với làn da trắng xứ, mái tóc dài mượt mà đen lánh, đôi môi đỏ như son.
Dẫu sở hữu vóc dáng và nhan sắc sau sinh “vạn người mê”, khiến không ít mẹ bỉm sữa ao ước nhưng bà xã Phan Đinh Tùng vẫn phải than vãn về việc xuống cân mất kiểm soát sau sinh 8 tháng sinh con trai thứ 2. Trong một bài đăng mới đây, người đẹp có viết: “Dịch bệnh mọi người lên kí ào ào ầm ầm. Còn em xuống kí 1 cách bất chấp là sao ta” kèm hình ảnh chia sẻ cân năng hiện tại là 47,1kg.
Ngọc Bích than vãn về việc xuống cân không kiểm soát sau sinh của mình.
Sở hữu cân nặng ở con số đầu 4 mà mẹ bỉm sữa nào cũng ao ước nhưng Ngọc Bích lại vô cùng lo lắng bởi cô muốn lên cân nhưng cân nặng không lên mà lại càng ngày càng sụt. Chia sẻ trong các bình luận, bà xã kém 12 tuổi của Phan Đinh Tùng cho biết, cô gầy đi nên nhìn vô cùng xơ xác. Mặc dù sở hữu cân nặng nhiều mẹ bỉm ao ước nhưng với số ký này khiến cô trông hơi gầy, mình dây và người xương xẩu.
Bên cạnh đó, cô cũng giải thích lý do muốn lên cân mà không lên nổi của mình. Người đẹp sinh năm 1987 cho biết, do thiếu ngủ, ngày chỉ ngủ 4-5 tiếng, thức đêm thức hôm suốt để lo cho con trai mới 8 tháng tuổi. Chưa kể, ban ngày cô bận chăm sóc các con nhỏ, ban đêm không ngủ đủ giấc, thức 2-3 lần còn ngày thì không được chợp mắt lúc nào, ăn uống lại như “mèo hửi” nên cô không thể nào lên cân được dù rất muốn. Dẫu vậy nhưng cô vẫn nhận được rất nhiều lời khen của mọi người về nhan sắc mẹ bỉm sữa.
Chia sẻ của bà xã Phan Đinh Tùng về nỗi lo lắng giảm cân khiến người gầy, xương xẩu sau sinh.
Được biết, khi sinh bé Noal vào đầu năm nay, dù vừa trải qua ca vượt cạn nguy kịch nhưng Ngọc Bích đã nhanh chóng hồi phục vẻ ngoài đằm thắm, rạng rỡ với làn da trắng sáng, đường nét khuôn mặt gọn gàng. Sau sinh 5 ngày, cô không hề có dấu vết của “bà đẻ”. Hình ảnh cô sau sinh 3 tháng cũng khiến nhiều người phải ghen tỵ khi sở hữu thân hình thon thả, khuôn mặt đường nét xuất sắc. Đặc biệt, bà mẹ 2 con sở hữu vẻ đẹp nền nã, mộc mạc, dịu dàng nhận được sự yêu thích của rất nhiều người.
Nhan sắc mẹ bỉm 2 con vạn người mê của Ngọc Bích.
Hình ảnh cô đầu tắt mặt tối chăm con, "cân" cả thế giới.
Làm mẹ 2 con “đầu tắt mặt tối”, một tay bế con một tay “cân” cả thế giới nhưng Ngọc Bích luôn cố gắng vì tình yêu dành cho con cái là vô bờ bến. Mỗi ngày cô đều ưu tiên thời gian trọn vẹn cho gia đình.
Từng chia sẻ trong một bài phỏng vấn, Ngọc Bích thổ lộ, được chăm sóc và dành trọn vẹn tình yêu vào việc chăm sóc con cái và gia đình cả ngày là niềm vui, là hạnh phúc của cô. Cô không cảm thấy mệt mỏi hay áp lực khi bận rộn cả ngày chăm con bởi mỗi lần ngắm con ngoan hay 2 chị em chơi đùa với nhau cô lại có thêm năng lượng để bù đắp và phần sức khỏe bị hao hụt sau quá trình sinh nở.
Đối với cô, chăm con là niềm vui, chỉ cần thấy con phát triển khỏe mạnh là lại cảm thấy hạnh phúc, hy sinh bao nhiêu cũng không sao. Điều đó giúp cô luôn lạc quan vui vẻ sau sinh mà không bị stress.
|
Nguyên tắc giảm cân sau sinh Sau sinh là quãng thời gian tốt nhất để mẹ tích cực giảm cân, lấy lại vóc dáng mong muốn, làm đẹp. Để có thể giảm cân sau sinh đúng cách, an toàn mà xuống cân nhanh có thể trở về cân nặng ban đầu khi chưa có bầu, các mẹ cần phải nắm được các nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân sau đây: - Kiên trì áp dụng các cách giảm cân sau sinh. - Tập thể dục phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. - Không ăn những thực phẩm giàu calo, chất béo quá cao. - Giảm cân bằng các loại thực phẩm hoàn toàn 100% từ tự nhiên, không gây tác dụng phụ đặc biệt là gây mất sữa. - Đặt mục tiêu giảm cân. Để thực hiện các cách giảm cân sau sinh tốt nhất đòi hỏi các mẹ phải nỗ lực và quyết tâm giảm cân. Trong quá trình nuôi con bú, mẹ cần cẩn trọng khi lựa chọn các cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa, không gây mất sữa. |
