Sau sinh mổ, Quỳnh Anh không kiêng khem hay ở cữ như nhiều bà mẹ khác mà quay trở lại ngay với công việc thường ngày.
Mới hạ sinh cậu con trai thứ hai được một tháng rưỡi, Quỳnh Anh (27 tuổi) ở Hà Nội đã nhanh chóng trở lại với công việc thường ngày, không kiêng khem bất cứ đồ ăn thức uống hay hoạt động nào. Thời gian tới sau khi vết mổ đẻ phục hồi hoàn toàn cô sẽ đi tập yoga để rèn cho cơ thể dẻo dai.
Sau sinh con, Quỳnh Anh chọn cách không kiêng cữ như nhiều bà mẹ khác.
Rất nhiều bà mẹ tỏ ra bất ngờ với những việc làm này của mẹ bỉm sữa. Khác hoàn toàn với hình ảnh bà đẻ ở cữ thường thấy, Quỳnh Anh mới sinh con nhưng không ngại diện quần đùi áo phông, khi ở nhà thì quần đùi áo 2 dây. Cô thoải mái uống nước lạnh, nước đá, ăn tất cả đồ hải sản cua ốc… Dù mới “lâm bồn” chưa đầy 2 tháng nhưng cô đã quay trở lại với thần thái rạng rỡ và vô cùng xinh đẹp.
“Theo mình, sau sinh phải kiêng tắm gội, nằm quạt, kiêng đi ra ngoài gió là phản khoa học”
Quỳnh Anh là mẹ của hai bé trai, bé lớn năm nay 3 tuổi và bé thứ hai mới được 1 tháng rưỡi. Em bé đến với bố mẹ khá tự nhiên khi cô và chồng mình còn chưa có kế hoạch cho việc sinh thêm. Tuy nhiên, cả hai vợ chồng đều chung quan điểm con cái đến chính là lộc trời nên rất vui mừng chào đón.
Công việc của Quỳnh Anh khá bận rộn khi làm chủ của một cửa hàng làm móng, trang điểm và cắt tóc. Thời gian mang bầu, cô chỉ tạm nghỉ 3 tháng đầu để tránh mùi hóa chất, sau đó quay trở lại công việc cho tới tận ngày sinh. Đến tuần cuối của thai kỳ thì cô được phát hiện hiện tượng rau bám thấp. Ngay sau đó các bác sĩ đã tư vấn phương pháp sinh mổ để đảm bảo an toàn cho mẹ và con. Ngày 27/7/2019, em bé nặng 3,1kg cất tiếng khóc chào đời được bố mẹ đặt cho cái tên ở nhà rất thân thương là Kakao.
Em bé được mẹ cho tắm nắng rất bài bản.
Thú nhận là người nhanh phục hồi sức khỏe, mới mổ sáng hôm trước thì sáng hôm sau y tá rút ông xông tiểu cô đã tự đi lại. "Bác sĩ nói việc đi lại nhẹ nhàng như vậy giúp máu lưu thông vết mổ càng mau lành, mổ nhưng vẫn phải cho bé bú càng sớm càng tốt thì sản dịch tống ra nhanh, dạ con co lại tốt”, 9X nói.
Khi được hỏi về việc ông bà ta vẫn có những thói quen chăm sóc, kiêng cữ dành cho bà mẹ mới sinh: kiêng đánh răng, ăn uống chế độ riêng…, mẹ bỉm sữa 27 tuổi cho rằng cô không hoàn toàn đồng ý với những quy tắc này.
“Sau sinh 3 ngày thì mình xuất viện, việc đầu tiên khi về nhà là ghé qua hiệu tóc của chính mình để gội đầu sạch sẽ, sau đó về nhà tắm nước nóng toàn thân. Từ đấy ngày nào mình cũng tắm, đánh răng, chẳng kiêng cữ gì. Đẻ được 7 ngày mình đã xuống cửa hàng làm mấy việc nhẹ nhàng 2 - 3 tiếng rồi lại về với con, tối thì hai vợ chồng vẫn đèo nhau đi siêu thị. Thời tiết nóng nên cứ diện quần đùi áo phông, ở nhà thì quần đùi áo 2 dây, điều hoà bật 24/24, mình không có khái niệm ở cữ.
Những quan niệm cho rằng bà mẹ sau sinh phải kiêng tắm gội, nằm quạt, kiêng mặc đồ cộc, kiêng đi ra ngoài gió nếu không sau sẽ bị run tay chân, yếu người, dễ bị lạnh khi về già theo mình là phản khoa học. Bởi theo quy luật lão hoá, khi người ta già đi bộ não sẽ bị lão hoá khiến tay chân bị run, lạnh, người yếu hơn, bất cứ ai cũng bị chứ không nên nói là vì kiêng hay không kiêng” - Quỳnh Anh chia sẻ.
So sánh với những bà mẹ sinh con ở nước ngoài, mẹ bỉm sữa thẳng thắn minh họa: “Người nước ngoài họ không kiêng gì cả, bạn của mình đẻ con bên nước ngoài cũng nói không phải kiêng vì bên đó họ mới đẻ bệnh viện cho sản phụ ăn cá, cua chỉ cần là đồ ăn ấy sạch sẽ, chế biến chín không ăn sống là được vì tất cả bệnh tật dễ mắc phải sau sinh đều là do lây nhiễm vi khuẩn. Sau sinh đề kháng của ai cũng kém hơn nên chỉ cần mình giữ gìn không để cơ thể nhiễm khuẩn, virus là được...
Ở đây cũng vậy, mình ăn mọi thứ, thích gì ăn đấy, miễn chín và sạch, nước lạnh vẫn uống bình thường, nước chanh mật ong uống mỗi sáng, theo mình uống chanh mật ong rất tốt cho tiêu hoá và đề kháng, có điều mình hạn chế ăn tỏi vì sợ gây mùi vào sữa. Mình sinh mổ 7 ngày chưa cắt chỉ nhưng đã phăm phăm đi siêu thị mua đồ, phóng xe máy lượn ngoài đường”.
Vừa sinh xong ai nhìn cũng mắt chữ A mồm chữ O
Nhờ việc ăn uống đầy đủ và sinh hoạt khoa học, gần hai tháng sau sinh cô đã gần như lấy lại được dáng vóc như trước đây. Quỳnh Anh cho biết: “Kết quả mình có được trước mắt là mọi người ai cũng khen đẻ như chẳng có chuyện gì. Ai nhìn cũng mắt chữ A mồm chữ O, khen xinh hơn, da đẹp, vòng hai nhanh xuống gần như thuở chưa chồng. Em bé cũng trộm vía mới 1,5 tháng mà con được 6 kg, tiêu hóa rất tốt nên mẹ ăn thoải mái, đêm con ngủ giấc dài 4 - 5 tiếng nên mẹ cũng được ngủ khoẻ re”.
Thời gian mang bầu chỉ tạm nghỉ 3 tháng đầu để tránh mùi hóa chất, sau đó quay trở lại công việc cho tới tận ngày sinh
Tinh thần được thoải mái, không bị gò bó vào chuyện kiêng cữ sau sinh cũng giúp Quỳnh Anh có sữa dồi dào hơn. "Bé nhà mình trộm vía bú mẹ hết sạch 2 bên vẫn thèm ăn, mình cho con kết hợp cả sữa ngoài. Bản thân cũng không có quan niệm bắt buộc phải bú mẹ hoàn toàn, sữa mẹ rất tốt nhưng không đủ phải bổ sung sữa ngoài. Các mẹ cũng đừng áp lực việc nhiều sữa ít sữa, mình nên tôn trọng sự phát triển và nhu cầu ăn của bé vì mỗi bé 1 thể trạng khác nhau, cứ thoải mái tinh thần lên vì sữa cho con”, bà mẹ 2 con khẳng định.
Quãng thời gian sau sinh nhờ có người thân hỗ trợ rất nhiều nên cô dành ra 1 tiếng vào sáng sớm mỗi ngày tới phòng tập gym để luyện tập nhẹ nhàng lấy lại vóc dáng, không lo bệnh khi về già.
Là mẫu phụ nữ hiện đại, cô nhắn nhủ đến các chị em hãy chuẩn bị kỹ lưỡng về cả thể chất và tinh thần trước khi kết hôn và sinh con.
Nhìn lại hành trình mang thai, sinh con và của chính mình, mẹ 9X nhắn nhủ đến các mẹ ở cữ dù mỗi hoàn cảnh sẽ có những cách đối diện khác nhau nhưng cô vẫn mong các bạn gái nên có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về cả thể chất và tinh thần trước khi kết hôn và sinh con.
"Các mẹ hãy bình tĩnh, thư thái, yêu đời, đừng quá lo lắng, nghe lời khuyên cấm cản rồi kiêng cữ lung tung. Điều quan trọng là phải biết lắng nghe cơ thể để điều chỉnh sinh hoạt sao cho hợp lý. Kể cả việc chăm con nhỏ, con có bệnh thì gặp bác sĩ có chuyên môn, không nên tìm những phương pháp truyền tai nhau sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc", bà mẹ hiện đại chia sẻ.
