Sau sinh, bụng tôi chảy ra, da bụng nhăn, nâu, tóc rụng, đầu hói, mông teo, lưng phẳng, ngực to xệ, mặt thì "nhàu" vì thức chăm con.
Hana Giang Anh (tên thật Nguyễn Đặng Hương Giang, sinh nawm 1993) là một trong những hotgirl phòng gym sở hữu thân hình nóng bỏng với lượt người theo dõi rất cao trên mạng xã hội nhờ thường xuyên chia sẻ những đoạn clip, bài tập vận động giữ dáng cho chị em bỉm sữa.
Hana Giang Anh hiện đã kết hôn và có tổ ấm hạnh phúc bên ông xã cùng cậu con trai gần 4 tuổi. Nhận vời làm nhân vật chia sẻ trong talkshow Chat với mẹ bỉm sữa mới đây, bà mẹ nóng bỏng này chia sẻ rất nhiều về những câu chuyện xung quanh hành trình mang bầu, làm mẹ và cả những bí quyết cho chuyện ấy sau sinh.
Đi khám phụ khoa thì biết tin mang bầu
Lần đầu biết tin mang thai là khi tôi đi khám phụ khoa, khi bác sĩ siêu âm đầu dò thì nói "Chúc mừng em bé, có tim thai rồi này". Tôi giật mình ngơ ngác vì khi đó tôi và ông xã hiện tại mới gặp nhau được hơn 1 năm, cũng chưa có quyết định kết hôn.
Sau khi biết chuyện, tôi đi vào góc nhỏ gọi điện cho bạn trai để thông báo thì chỉ nghe được một câu "Thế bây giờ em tính thế nào". Tôi giận vô cùng và dập máy luôn. Tuy nhiên, sau khi nói chuyện với gia đình 2 bên, tôi và anh cũng đã quyết định nhanh chóng chuẩn bị đám cưới.
Vì là huấn luyện viên yoga, tập cơ, tập bụng, tập tạ...nên trong suốt thai kỳ, tôi vẫn duy trì đi làm mỗi ngày. Tôi không hề căng thẳng, không hề áp lực. Thậm chí, đến tuần cuối cùng của thai kỳ, khi bụng quá to rồi, đi chân tách 2 hàng, chồng bảo "Em không còn như ngày xưa nữa rồi" thì tôi mới nghỉ dạy.
Gần đến ngày trước khi đi sinh, vợ chồng tôi vẫn hẹn hò bạn bè đến nhà xem bóng đá. Đến nửa đêm thì tôi phát hiện thấy máu báo, khi này, ông xã tôi với bảo bạn bè đi về để cho tôi...đi ngủ nghỉ ngơi. Có lẽ vì hai vợ chồng trước đó đã đọc rất nhiều, được biết khi nào các cơn co đến dồn dập 10 phút một lần mới cần nhập viện nên cả hai rất thong thả. Tuy nhiên vì bố mẹ giục quá nên cuối cùng tôi vẫn vào viện.
Sau sinh, bụng tôi chảy ra, da đen, tóc rụng, ngực xệ
Đến viện thì đúng như dự đoán, tôi phải ở đó 1 ngày trời rất đau đớn thì tử cung mới mở. May mắn, nhờ quen với việc luyện tập cơ bụng, bác sĩ mới nói tôi thử rặn một hơi để xem sao thì tôi vừa làm xong con đã ra luôn khiến ekip vô cùng bất ngờ.
Tôi không có mối liên kết nào với con cả. Khi đứa con chào đời, tôi chỉ thấy duy nhất một suy nghĩ nhẹ bẫng chứ không như các mẹ khác.
Tháng đầu tiên sau sinh là tháng khủng khiếp nhất trong cuộc đời tôi. Mọi thứ trước đây tôi có, làm tôi vui thì khi ấy đều không còn nữa. Chồng phải đi công tác nên chỉ có một mình tôi ở với con và mẹ chồng. Tôi không được đi dạy, không được đi chơi, cả ngày chỉ ở trong 4 bức tường loay hoay với bỉm, hút sữa, tã....Khi con được 4 tháng, hai vợ chồng chuyển ra ở riêng thì mọi thứ mới ổn định.
Sau sinh, bụng tôi chảy ra, da bụng nhăn, nâu, tóc rụng, đầu hói, mông teo, lưng phẳng, ngực to xệ, mặt thì "nhàu" vì thức chăm con. Trước đó, tôi rất yêu thích cơ thể mình nên chỉ 3 ngày là tôi đã để con ở nhà để đi tập. Tôi không muốn bị tuột lại so với xã hội nên tôi tập mọi thứ để nhanh chóng về dáng sau sinh.
Tôi chủ động làm chuyện ấy sau sinh với chồng
Tôi nhớ sinh xong khoảng 1 tháng, tôi đã "đặt lịch" tối nay với ông xã. Tôi không muốn mọi thứ dừng lại nên dù thể xác chưa muốn chuyện ấy lắm nhưng tôi vẫn quyết tâm tối nay, trên cái giường này, tôi sẽ làm chuyện ấy. Vậy nhưng sinh xong, bác sĩ khâu tầng sinh môn mà khiến tôi cảm tưởng như bác khâu cả tử cung mình lại. Nó rất chặt, rất khít. Sau sinh, phụ nữ bị giảm nội tiết tố nhưng tôi và ông xã vẫn cố gắng làm chuyện ấy đều đặn để mọi thứ quay trở lại bình thường.
Tôi vẫn muốn các chị em phụ nữ biết rằng không cần giỏi kỹ năng chuyện ấy nhưng chúng ta phải biết cách để cảm thấy hạnh phúc khi làm chuyện ấy bởi đối với tôi, chuyện ấy sau sinh tốt cho tâm lý của mình chứ không phải là để chiều chồng, "trả bài" cho chồng.
Những chia sẻ của Hana Giang Anh về sự chủ động trong chuyện mang bầu, sau sinh và sống một cuộc sống biết yêu thương bản thân tại Chat với mẹ bỉm sữa hiện đang thu hút sự quan tâm của rất nhiều chị em.
