HH Đặng Thu Thảo xuất hiện sau sinh 1 tháng, cùng chồng tổ chức đầy tháng cho 2 quý tử

Hồng Trần Ngày 18/09/2020 09:30 AM (GMT+7)

Người đẹp đã chính thức xuất hiện sau khi hạ sinh cặp song sinh.

Vào giữa tháng 8/2020, Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo hạ sinh cặp quý tử sinh đôi là bé Đăng Minh và Quốc Vượng (tên ở nhà là Andy và Tony) theo phương pháp sinh mổ, cùng nặng 2,7kg. Người đẹp gặp sự cố bị dị ứng với thuốc giảm đau, vì thế phải cố gắng chịu đau lúc mổ. Rất may mắn, sức khỏe của ba mẹ con sau sinh đều ổn định.

HH Đặng Thu Thảo xuất hiện sau sinh 1 tháng, cùng chồng tổ chức đầy tháng cho 2 quý tử - 1

Cặp song sinh nhà Đặng Thu Thảo vô cùng kháu khỉnh khi mới chào đời

Nhờ sự chăm sóc của chồng và gia đình hai bên, Đặng Thu Thảo cũng nhanh chóng hồi phục, lấy lại sức khỏe. Chính vì thế mà mới sinh xong được 1 tháng, người đẹp đã xuất hiện trở lại và bắt đầu công việc bán hàng online. 

Bên cạnh việc kinh doanh, Đặng Thu Thảo cũng không lơ là trách nhiệm bỉm sữa. Vì sinh đôi nên người đẹp bận bịu gấp đôi những bà mẹ khác. Cô chia sẻ: “Từ dạo 2 bạn ra chơi , mẹ như 1 siêu nhân tia chớp! Tất cả mọi hoạt động được tính bằng giây.” Có lẽ vì thế mà nàng hậu cũng ít có thời gian chăm chút cho bản thân hơn. Trong lần xuất hiện mới nhất sau khi hạ sinh cặp sinh đôi, nàng Hoa hậu khá xuề xòa với bộ váy đơn giản và đi dép tổ ong. 

HH Đặng Thu Thảo xuất hiện sau sinh 1 tháng, cùng chồng tổ chức đầy tháng cho 2 quý tử - 3

Hoa hậu Đặng Thu Thảo xuất hiện với hình ảnh giản dị. 

HH Đặng Thu Thảo xuất hiện sau sinh 1 tháng, cùng chồng tổ chức đầy tháng cho 2 quý tử - 4

Hai quý tử nhà Đặng Thu Thảo giờ đã được 1 tháng tuổi

HH Đặng Thu Thảo xuất hiện sau sinh 1 tháng, cùng chồng tổ chức đầy tháng cho 2 quý tử - 5

Đặng Thu Thảo nuôi con bằng sữa mẹ. Cô từng hoang mang vì có dấu hiệu mất sữa nhưng sau đó, sữa đã trở lại như bình thường.

Được biết, Đặng Thu Thảo đã tăng đến 20kg khi mang bầu hai con đầu lòng. Do tăng cân nhanh nên từ tháng thứ 7, bụng xuất hiện vết rạn khá nhiều. Sau sinh chưa dám hoạt động mạnh và cũng ít thời gian cho dành cho bản thân nên người đẹp chưa lấy lại được hoàn toàn vóc dáng. Dù thế, cô cho rằng xấu hay xinh cũng được miễn là hai con của mình khỏe mạnh.

HH Đặng Thu Thảo xuất hiện sau sinh 1 tháng, cùng chồng tổ chức đầy tháng cho 2 quý tử - 6

Đặng Thu Thảo tăng đến 20kg khi mang bầu

HH Đặng Thu Thảo xuất hiện sau sinh 1 tháng, cùng chồng tổ chức đầy tháng cho 2 quý tử - 7

Chiếc bụng bầu rạn đỏ người đẹp

Trong suốt quá trình mang thai, Đặng Thu Thảo không bị nghén nên cô cũng không bị mỏi mệt nhiều. Người đẹp cho biết từ khi có thai, cô ăn uống khoa học, duy trì ngày ba bữa chính với nhiều dinh dưỡng từ thịt, cá, hải sản, hạn chế tinh bột. Vì mang song thai nên cô nhanh thấy đói, lúc nào cũng để trái cây trong tủ lạnh dùng cho bữa phụ.

Đặng Thu Thảo chia sẻ rằng thỉnh thoảng cơ thể chỉ bị đau nhức khi hai bé đè lên dây chằng, khiến cô hơi khó thở và cảm giác nặng nề. Tuy nhiên, mọi thứ qua rất nhanh và đọng lại chính là niềm vui hạnh phúc khôn tả.

5 bí quyết giảm cân nhanh sau sinh mà vẫn đảm bảo đủ sữa

Nuôi con bằng sữa mẹ

Cho con bú được xem là cách giảm cân sau sinh lành mạnh, mẹ có thể đốt cháy lượng calo thừa trong khi cho con bú mà không cần ăn kiêng quá mức.

Uống nhiều nước

Khi lập kế hoạch giảm cân, một nguyên tắc mà các mẹ nên ghi nhớ là giữ cho cơ thể đủ nước. Uống nước không chỉ làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy calo, mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm bớt các cơn đói và thèm ăn.

Chế độ ăn lành mạnh

Khi mới sinh, cơ thể người mẹ cần một lượng dinh dưỡng tối đa để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé, nhưng nếu muốn giảm cân, mẹ hãy chọn loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa ít calo và chất béo.

Tập thể dục

Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân. Cơ thể người mẹ sẽ sẵn sàng cho những bài tập khó trong khoảng 2-3 tháng sau sinh. Tập thể dục sẽ giúp giảm mỡ thay vì giảm cơ. 

Ngủ đủ giấc, giảm stress

Việc ngủ đủ giấc dường như là rất khó khăn đối với các bà mẹ mới sinh. Người mẹ có rất nhiều trách nhiệm khi chăm sóc trẻ sơ sinh, điều này sẽ làm mẹ choáng ngợp và căng thẳng. 

Nguồn: https://phunuvietnam.vn/sau-sinh-con-voi-dai-gia-hh-dang-thu-thao-xue-xoa-dep-to-ong-ti...

Diệp Bảo Ngọc 19 tuổi mang bầu, ly hôn rồi vẫn không quên vẻ mặt Thành Đạt ngày đi đẻ
Diệp Bảo Ngọc tâm sự trong thời gian mang bầu, cô hoàn toàn giấu kín với truyền thông, người hâm mộ và cả bạn bè vì không muốn đời tư bị để ý quá...
Hồng Trần (Phụ Nữ Việt Nam)
Tin bài cùng chủ đề Giảm cân sau sinh