Ngay khi thông tin này được nữ ca sĩ chia sẻ, mọi người đã nô nức vào chúc mừng Võ Hạ Trâm.
Võ Hạ Trâm tập thể dục khi mang thai với sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng.
Nếu được hỏi khi mang thai, bạn mong ngóng điều gì nhất thì có lẽ tất cả các mẹ bầu trên thế giới này đều sẽ cùng có một câu trả lời, đó là “mong gặp con nhất”. Bởi 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, tất cả mọi khó khăn vất vả đó đều sẽ “nhẹ tựa lông hồng” khi được ôm trong tay thiên thần nhỏ.
Cũng mang tâm trạng háo hức như vậy, mới đây, nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm đã chính thức thông báo cô đã hạ sinh thành công con gái đầu lòng vào ngày hôm qua. Trên trang cá nhân, cô vừa chia sẻ một tâm thư dài gửi đến con khiến nhiều người xúc động:
Khoảnh khắc một nhà 3 người đoàn tụ của Võ Hạ Trâm đã được ghi dấu lại.
“12.07.2021 - Chào mừng em Moon - Chaudhary Vaishali Tây Phương đến với Thế giới đầy màu sắc và thú vị này con nhé!
Moon con ơi, vậy là gia đình mình đã được thấy nhau sau bao ngày mong đợi. Giây phút nghe tiếng khóc của con, được ôm con vào lòng, cùng con da kề da, chắc có lẽ là khoảnh khắc Mẹ sẽ mãi không bao giờ quên. Trộm vía con được 3kg3, dài 50 cm. Nhìn mặt con, ai cũng xác nhận mẹ "đẻ mướn" rồi Moon ơi là Moon...
Chỉ mới hôm qua, mẹ còn rất lo lắng khi sinh con đúng lúc thành phố thực hiện giãn cách xã hội. May mắn ngay từ đầu, mẹ đã chọn nơi sinh đúng đắn, an toàn nhất để thuận lợi đón con chào đời trong thời điểm này. Mẹ tin rằng mọi thứ sẽ ổn, rằng mẹ con mình sắp gặp nhau rồi.
Cuộc hẹn với Moon của mẹ vào giờ chiều nhưng ba đã cho xuất phát từ 10h sáng vì sợ phải qua nhiều chốt chặn trên đường (xem ra ba còn nôn hơn mẹ con mình nữa con nhỉ). Đến bệnh viện, qua các khâu kiểm soát dịch chặt chẽ, khai báo y tế, ba mẹ được hướng dẫn làm xét nghiệm sàng lọc covid. 30 phút sau, có kết quả xét nghiệm âm tính, mẹ được đưa lên phòng lưu viện. Lúc này, mẹ mới thực sự an tâm rằng chỉ còn nằm chờ chuẩn bị chào đón con yêu của ba mẹ thôi.
Giờ hẹn đã điểm, mẹ được đưa xuống phòng mổ, mẹ hồi hộp, trong bụng mẹ con đạp liên tục. Có lẽ, nhờ sợi dây vô hình nào đó, con cũng rất nôn nao vì sắp được gặp ba mẹ, Moon ha. Đúng 4h30 chiều, tiếng khóc đầu tiên của con cất lên. Bác sĩ đặt con lên ngực mẹ, ngắm nhìn thiên thần nhỏ trước mặt, mẹ chẳng thể diễn tả cảm xúc diệu kỳ ấy ra sao. Mẹ ôm con, ba ôm mẹ, cái ôm thật trọn vẹn của gia đình mình. Trong niềm hạnh phúc ấy, Mẹ đã thấy giọt nước mắt của Ba, một người đàn ông luôn luôn mạnh mẽ giờ đây cũng đã phải yếu đuối trong sự sung sướng tột cùng, vì con đó con gái yêu à".
Bé Moon chào đời nặng 3kg3, dài 50 cm.
Bên cạnh những lời tâm sự dành cho con, nữ ca sĩ cũng không quên gửi lời cảm ơn đến các y bác sĩ của bệnh viện đã giúp cô "mẹ tròn con vuông" cảm ơn đến gia đình 2 bên nội ngoại, bạn bè và mọi người hâm mộ đã luôn dõi theo cô trong suốt quá trình mang thai. "Đây có thể gọi là trải nghiệm thật sự khó quên trong cuộc đời Trâm. Và giờ Trâm đã chính thức được làm mẹ rồi, sẽ còn nhiều điều thử thách nhưng cũng đầy thú vị trên con đường hạnh phúc sắp tới, Trâm đang mong chờ lắm đây. Thật sự, hai chữ "Viên Mãn" là điều mà Trâm đang cảm nhận ngay lúc này", Võ Hạ Trâm chia sẻ thêm.
Ngay khi tin tức này được chia sẻ, tất cả người thân, bạn bè và người hâm mộ đã nô nức vào chúc mừng Võ Hạ Trâm chính thức bước chân vào Hội bỉm sữa, chúc mừng cho quá trình mang thai khó khăn đã kết thúc và bây giờ cô chính thức được làm mẹ.
Võ Hạ Trâm đã ăn chay trường suốt thời gian mang thai nhưng em bé vẫn phát triển tốt.
Được biết, Võ Hạ Trâm bén duyên và kết hôn với ông xã người Ấn Độ vào năm 2019. Đến tháng 3/2021, nữ ca sĩ “Giấc mơ mùa thu” thông báo đang mang thai ở tháng thứ 5. Cũng từ đó, cô bắt đầu chia sẻ nhiều hơn về quá trình bầu bí của mình.
Trong những tháng đầu thai kỳ, nữ ca sĩ vẫn khỏe mạnh và đi diễn bình thường. "Trộm vía quá trình mang thai của tôi rất khỏe mạnh, không bị mệt nhiều. Chỉ có những ngày đầu, cơ thể mình có sự thay đổi một chút nên có hơi mệt, sau đó thì mình khỏe hơn. Tôi vẫn đi hát show bình thường mà không ai biết mình có thai cả. Tôi vẫn tung tăng và khỏe mạnh lắm", Võ Hạ Trâm từng chia sẻ.
Cũng nhờ chế độ sinh hoạt khoa học cộng với việc ăn chay trường mà đến tuần thứ 34 của thai kỳ, Võ Hạ Trâm cũng chỉ mới tăng 9 – 10kg. Cô còn tiết lộ bản thân chủ yếu chỉ ăn đồ luộc chứ không chiên xào. Và sau 8 giờ tối là cô không ăn nữa mà nếu có đói thì chỉ uống bột dinh dưỡng để kiểm soát cân nặng của mình.
Còn chăm chỉ tập gym rồi yoga để sức khỏe dẻo dai, giảm đau nhức trong thai kỳ.
Có lẽ nhờ tập yoga đều đặn nên cho đến tận gần đến ngày lâm bồn, Võ Hạ Trâm tiết lộ mình vẫn năng động, ăn ngủ tốt và rất yêu đời. Thời điểm đó, cô đã tăng 12kg, nên bụng to hơn, nặng nề hơn, vì vậy, nữ ca sĩ ăn ít hơn vào mỗi bữa nhưng sẽ ăn nhiều bữa nhỏ. Thỉnh thoảng cô cũng bị đau xương chậu, nhưng cũng nhờ tập gym suốt thai kỳ nên tình trạng cũng không nghiêm trọng.
Có lẽ nhờ vậy Võ Hạ Trâm kiểm soát tốt cân nặng của mình, cô chỉ tăng tổng cộng 12kg.
Võ Hạ Trâm hạnh phúc bên ông xã của mình.
Hy vọng trong thời gian sắp tới, nữ ca sĩ sẽ tiếp tục chia sẻ hành trình làm Mẹ của mình với mọi người và cô sẽ sớm tái xuất trước người hâm mộ trong tư thế của một bà mẹ 1 con xinh đẹp.
Những lưu ý dành cho các mẹ sinh mổ:
- Không nằm ngửa quá lâu: Ngay sau khi sinh xong, sản phụ được bác sĩ khuyên nên nằm ngửa để ổn định vết mổ. Nhưng khi hết thuốc tê, các mẹ nên trở mình nằm nghiêng, bởi nằm ngửa quá lâu sẽ khiến tử cung co thắt mạnh và bạn sẽ bị đau nhiều hơn.
- Không nằm một chỗ quá lâu: Sau 24 giờ sinh mổ, mẹ nên cố gắng đứng lên đi lại, vận động nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trở lại, đồng thời phòng ngừa tắc nghẽn tĩnh mạch và chứng dính ruột.
- Không ăn quá no sau khi mổ: Nếu mẹ ăn no trong khi hệ tiêu hóa còn kém sẽ khiến thức ăn bị tích tụ gây ra tình trạng táo bón và đầy hơi. Ngoài ăn quá no còn khiến vết mổ phình to gây áp lực lên da bụng gây đau, lâu lành, thậm chí rỉ máu ở vết mổ.
- Không tắm nước lạnh: Mẹ chỉ nên lau người bằng nước ấm ở nơi kín gió. Tắm xong, bạn cần lau khô người nhanh.
- Không nịt bụng ngay sau khi sinh: Nịt bụng tác động trực tiếp lên vết mổ, khiến vết mổ bị bí hơi, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và dễ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, nịt bụng còn khiến máu khó lưu thông nên sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác bên trong ổ bụng.
Do đó, nếu muốn dùng nịt bụng để lấy lại vóc dáng sau sinh, mẹ chỉ nên dùng sau khi vết mổ đã hoàn toàn hồi phục và cơ thể mẹ hoàn toàn khỏe mạnh.
