Ban đầu, nhân tình của chồng tôi có vẻ kiêu ngạo lắm. Thế mà sau đó mặt tái mét, vội vội vàng vàng bỏ của chạy lấy người.
Tôi và Tân lấy nhau mới được gần 3 năm. Hai đứa yêu có 3 tháng trước khi chính thức là vợ chồng. Cuộc đời tôi có nhiều cái sai, lấy chồng cũng là một trong những cái sai đó. Mẹ tôi đã dặn dò yêu ai phải tìm hiểu kỹ, nhưng tôi không nghe. Cứ tưởng gặp Tân là định mệnh đời mình, nên tôi cưới vội. Ai ngờ, kết hôn xong tôi mới biết được con người thật của Tân.
Ra mở cửa thì thấy một cô gái khá xinh xắn, sành điệu, thái độ rất kênh kiệu, hỏi chỏng lỏn. (Ảnh minh họa)
Hôm ấy đang dọn dẹp, tôi nghe tiếng chuông cửa reo lên. Ra mở cửa thì thấy một cô gái khá xinh xắn, sành điệu, thái độ rất kênh kiệu, hỏi chỏng lỏn: “Chị là vợ anh Tân à?”.
“Đúng rồi, cô là ai?”, tôi đáp.
“Em sắp làm vợ anh Tân”, cô ta ráo hoảnh rồi đi vào trong nhà tôi, ngồi xuống sofa rất tự nhiên.
Cô gái ấy tên Hà Anh, tình nhân của chồng tôi. Không vòng vo nhiều, Hà Anh nói cô ta đang mang thai với Tân. “Anh Tân bảo với em, anh ấy quá mệt mỏi khi chung sống với chị nhưng chưa bỏ được vì chị bám anh ấy quá. Giờ chị vừa sinh con nữa nên anh ấy không nỡ. Anh ấy yêu em và hứa sẽ lấy em làm vợ. Em cũng đang mang thai được 2 tháng rồi”, Hà Anh nói với giọng đầy khiêu khích.
“Vậy hôm nay cô đến đây, nói với tôi những chuyện đó là có ý gì?”, tôi điềm tĩnh hỏi.
“Nếu chị là người có tự trọng thì nên chủ động rời đi chứ còn gì nữa?”, Hà Anh tiếp lời.
Nghe câu nói đó của cô gái trẻ, tôi bật cười thành tiếng. Trước giờ cứ tưởng mình dại dột nhất rồi, không ngờ có người còn dại hơn.
Tôi đi vào lấy ra 2 tờ giấy vay nợ của chồng mình rồi đưa cho Hà Anh xem.
“Nhà em có giàu không?”, câu hỏi của tôi khiến Hà Anh thấy khó hiểu.
Tôi tiếp tục: “Chị hỏi vậy để biết em và bố mẹ em có thể trả nợ cho anh Tân không thôi ấy mà. Từ ngày lấy nhau, nhà chị đã trả cho anh Tân tổng cộng gần 1 tỷ đồng rồi đấy.
Căn nhà vợ chồng chị đang ở đây cũng đứng tên bố mẹ đẻ của chị. Chẳng giấu gì em, anh Tân hiện còn đang nợ 500 triệu đồng nữa nhé. Chồng chị đúng là chỉ được cái dẻo mỏ, không biết anh ta nói gì mà em lại cả tin trao thân và lại còn mang thai thế này.
Không chỉ mỗi nợ nần đâu, anh ta còn vô tâm với gia đình, ham nhậu nhẹt, chơi bời, thích sống ảo,... nữa cơ em ạ. Con chị đẻ ra được mấy tháng rồi nhưng chắc số lần anh ấy bế con chỉ đếm trên đầu ngón tay. Nói thật với em chị cũng chán cái của nợ ấy lắm rồi, giờ em rước đi hộ chị thì tốt quá”.
Nghe đến đây, Hà Anh chẳng nói thêm câu gì, mặt tái mét vì biết mình đã bị lừa. Cô ta ôm bụng vội vàng rời khỏi nhà tôi. Thực ra tôi thấy cô ta cũng tội nghiệp. Nếu Hà Anh thực sự mang thai với Tân thì khổ cho cô ta quá vì đã bị lừa dối.
Nhìn Hà Anh tôi tự nhiên nhớ lại những tháng ngày đau khổ của mình khi vỡ mộng hôn nhân, phát hiện mình đã lấy nhầm chồng.
Tân là một gã trai chẳng được cái gì ngoài vẻ bảnh bao và cái miệng dẻo quẹo. Vì ngây thơ nên tôi đã quyết định cưới Tân mà chưa hiểu rõ về con người anh ta. Cưới xong, hắn ta lấy hết vàng cưới, tiền mừng để chơi bời. Tân vay mượn tiền bạc nói là để đầu tư, làm ăn song tiền chỉ mọc cánh bay đi anh ta chẳng bao giờ mang đồng tiền nào về.
Cưới được khoảng hơn 1 năm, tôi đã định ly hôn nhưng bố mẹ 2 bên khuyên can, nói tôi cho Tân cơ hội. Tôi thương bố mẹ nên nghĩ lại.
Nếu Hà Anh thực sự mang thai với Tân thì khổ cho cô ta quá vì đã bị lừa dối. (Ảnh minh họa)
Năm ngoái, tôi đã định quyết tâm sẽ ly hôn nhưng lại có thai nên nhẫn nhịn thêm. Trong thời gian mang thai và sau sinh, tôi nhạy cảm hơn nên stress, mệt mỏi. Đặc biệt là sau sinh, tôi căng thẳng vô cùng, chỉ biết cố gắng vì con. Nhưng giờ thì hết rồi, đã ăn chơi, nợ nần giờ còn gái gú nữa thì hết thuốc chữa. Tôi quyết định sẽ làm đơn ngay lập tức, giải quyết dứt điểm chuyện này cho đỡ mệt mỏi.
Tôi sẽ nuôi con một mình, bù đắp cho con bằng cách khác. Sau này lớn lên, chắc chắn nó sẽ hiểu và thông cảm cho tôi.
Stress sau sinh ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?
Sự thay đổi hormone trong cơ thể trong suốt quá trình bầu bí và sinh nở khiến tâm lý người mẹ trở nên nhạy cảm hơn. Khi gặp một vấn đề không hay nào đó, mẹ lại càng buồn bã, nghĩ ngợi nhiều hơn, dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng, stress.
Sau sinh, mẹ còn gặp nhiều áp lực, mệt mỏi trong việc chăm sóc em bé. Mẹ ít ra ngoài, cuộc sống thay đổi hoàn toàn càng khiến mẹ dễ đối mặt với những căng thẳng tâm lý.
Những vấn đề này nếu không được giải quyết sớm sẽ khiến tình trạng stress của mẹ ngày càng nặng hơn và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm sau sinh.
Biểu hiện của stress sau sinh: Suy nhược cơ thể; Luôn cảm thấy lo lắng; Rối loạn giấc ngủ; Rối loạn ăn uống; Mất tập trung; Khó gắn kết với con; Có suy nghĩ tiêu cực;...
Để khắc phục tình trạng stress sau sinh, mẹ cần:
Thiết lập chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học, lành mạnh, tránh kiêng khem quá mức. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B, C, kẽm, magie, omega-3,...
Mẹ cần nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, sâu giấc,...
Hàng ngày, mẹ dành thời gian vận động, tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, yoga, thiền, tập các bài plank, squat ngay tại nhà. Việc tập luyện giúp mẹ có được cảm giác thư thái, thoải mái.
Lập thời gian biểu chăm sóc con: Nếu như nhiều mẹ có con ngoan, ăn ngủ nề nếp thì cũng không ít mẹ đau đầu vì những em bé sinh hoạt lung tung, không có giờ giấc cố định. Điều này khiến mẹ cảm thấy rất mệt mỏi, kiệt sức. Do đó, mẹ cần lập thời gian biểu để chăm sóc em bé, tham khảo các phương pháp nuôi con hiện đại để giúp bé ăn ngủ điều độ, mẹ có thời gian nghỉ ngơi.
Nhờ sự giúp đỡ của người thân: Mẹ hãy nhờ chồng và những người xung quanh hỗ trợ mình việc chăm sóc em bé. Như vậy, mẹ vừa có thời gian nghỉ ngơi, lại vừa có được cảm giác được quan tâm, san sẻ.
Chăm sóc bản thân: Mẹ hãy dành thời gian đọc sách, nghe nhạc, thỉnh thoảng ra ngoài đi chơi để tinh thần phấn chấn hơn. Ngoài ra, mẹ đừng quên làm đẹp cho bản thân từ bên trong lẫn bên ngoài. Khi mẹ cảm thấy vui vẻ, lạc quan thì việc chăm con cũng sẽ tốt hơn.
