10 môn thể thao giúp chị em trẻ đẹp hơn khi tập luyện, cái tên cuối cùng gây bất ngờ

Thảo Anh - Ngày 13/06/2024 12:00 PM (GMT+7)
Nhảy dây là môn thể thao dễ thực hiện, được nhiều người yêu thích vì hiệu quả giảm cân cao. Khi bạn nhảy dây với tốc độ vừa phải có thể đốt cháy khoảng 140 - 190 calo cho mỗi 1.000 lần nhảy dây. 

Nhảy dây là môn thể thao dễ thực hiện, được nhiều người yêu thích vì hiệu quả giảm cân cao. Khi bạn nhảy dây với tốc độ vừa phải có thể đốt cháy khoảng 140 - 190 calo cho mỗi 1.000 lần nhảy dây. 

Theo Thảo Anh
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thể thao