Phương Oanh và Hương Giang là hai nữ diễn viên được dân tình yêu thích khi xem bộ phim Cô gái nhà người ta. Cả hai đều sở hữu vẻ ngoài vô cùng xinh đẹp. Tuy nhiên, thời gian gần đây, việc giảm cân quá nhiều đã vô tình làm hình ảnh Phương Oanh trở nên kém thu hút hơn so với Hương Giang.
Nhắc tới các bộ phim truyền hình hot của Đài truyền hình Việt Nam, sẽ rất thiếu sót khi không kể tên Cô gái nhà người ta. Là bộ phim nói về cuộc sống của người trẻ tại vùng nông thôn Việt, Cô gái nhà người ta với nội dung hấp dẫn cùng dàn diễn viên long lanh nhận được sự quan tâm, theo dõi của đông đảo khán giả truyền hình. Trong phim, có lẽ hai nữ diễn viên được dân tình yêu thích nhất chính là Phương Oanh - vai Uyên và Hương Giang - vai chị Mận. Cả hai nữ diễn viên đều gây ấn tượng bởi ngoại hình vô cùng xinh đẹp.
Phương Oanh và Hương Giang là hai nữ diễn viên được chú ý nhiều nhất trong bộ phim Cô gái nhà người ta.
Còn nhớ thời điểm tham gia Cô gái nhà người ta, cả Phương Oanh và Hương Giang đều cho thấy sức hút riêng, vẻ đẹp riêng vô cùng hút mắt. Tuy nhiên, hiện tại, dường như người ta đã bắt đầu trông thấy sự chênh lệch rõ rệt ở ngoại hình, diện mạo của hai nữ diễn viên này.
Cụ thể, cách đây ít ngày, Phương Oanh làm fans không khỏi lo lắng khi đăng tải đoạn clip quay gần với thân hình như ngày càng teo tóp. Phần xương ngực lộ rõ cùng khuôn mặt gầy là điều mà ai cũng có thể trông thấy rõ ở Phương Oanh. Dường như, nữ diễn viên đã đi quá xa với công cuộc giảm cân, làm mất đi vẻ khoẻ khoắn, căng tràn sức sống mà bản thân vốn sở hữu.
Trong đoạn clip mới đăng tải trên story, Phương Oanh trông khá gầy guộc với phần xương ngực lộ rõ.
Nữ diễn viên thời gian vừa qua đã nhiều lần làm fans lo lắng khi xuất hiện với thân hình tiều tuỵ.
Dường như Phương Oanh đã giảm cân quá đà, dẫn tới đánh mất đi vẻ khoẻ khoắn, rạng ngời ở diện mạo.
Trái lại, cũng chỉ mới đây thôi, Hương Giang, hay còn được dân tình gọi vui là chị Mận hoa quả, đã trở thành tâm điểm hút sóng với bức hình selfie khoe trọn nhan sắc rạng ngời cùng vóc dáng bốc lửa, gợi cảm. Gương mặt xinh đẹp, làn da căng mịn cùng vòng 1 tròn đầy của nữ diễn viên làm nhiều người không khỏi mê mẩn.
Hương Giang - chị Mận hoa quả lại cho thấy hình ảnh hoàn toàn trái ngược với Phương Oanh. Cô nàng trông căng tràn sức sống, gợi cảm trong hình ảnh mới đăng tải gần đây trên trang Facebook cá nhân. Thềm ngực đầy của nữ diễn viên làm dân tình không khỏi mê mẩn.
Theo dõi những hình ảnh trước đây của Hương Giang sẽ thấy, nữ diễn viên trước đó đã từng không ít lần “đốt mắt” dân tình khi mạnh dạn khoe hình thể nuột nà, gợi cảm. Vẫn có eo thon, đôi chân thẳng tắp nhưng trông vóc dáng cô nàng vẫn khoẻ khoắn, căng tràn sức sống, không hề tạo cảm giác mong manh, yếu ớt nơi người nhìn. Đây là điều mà có lẽ không phải cô gái nào cũng làm được như Hương Giang.
Có dáng nuột nà, thanh thoát nhưng ở Hương Giang, người ta vẫn trông thấy nét tràn đầy sức sống.
Gương mặt xinh đẹp cùng thân hình căng tràn sức sống giúp nữ diễn viên ghi điểm tuyệt đối trong mắt dân tình.
Quay lại với Phương Oanh, có thể thấy, giảm cân như cô nàng chưa thể gọi là thành công. Bởi xét cho cùng, giảm cân là để ngày một đẹp hơn, không phải để biến ngoại hình trở nên tiều tuỵ, thiếu sức sống. Hay nói cách khác, hậu giảm cân, phái đẹp vẫn cần giữ được sự săn chắc cùng nét khoẻ khoắn ở vóc dáng, hoàn thiện vẻ ngoài chuẩn gợi cảm trong mắt những người đối diện. Chắc chắn rằng Phương Oanh nên cân nhắc, thay đổi lối sống cùng chế độ ăn uống, tập luyện sao cho hợp lý hơn để cải thiện vóc dáng một cách hoàn hảo.
Không riêng gì Phương Oanh, đã có rất nhiều cô gái gặp tình huống giảm cân quá đà, dẫn tới một thân hình gầy guộc, thiếu sức sống. Điều đó rõ ràng không phải mục tiêu cuối cùng mà phái đẹp hướng tới khi quyết định giảm cân.
Để tránh thân hình trở nên gầy guộc, thẳng đuột sau giảm cân, dưới đây là những điều mà nàng nhất định nên biết.
Tránh phụ thuộc vào các phương pháp giảm cân cấp tốc mà không cần tập thể thao
Hiện nay, trên mạng xã hội, dân tình truyền tai nhau rất nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc, không cần tập thể thao vẫn yên tâm xuống cân đều đều. Nghe có vẻ hấp dẫn nhưng các phương pháp này lại mang theo mặt trái mà chắc chắn sẽ làm nàng phải lăn tăn về việc có nên theo đuổi hay không. Trong đó, bên cạnh những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ và các bộ phận chức năng trong cơ thể, việc áp dụng các phương pháp giảm cân không cần tập luyện thể thao sẽ làm cơ thể nàng dần trở nên teo tóp, mất hẳn độ gợi cảm ở vòng 1 và vòng 3. Ngoài ra, làn da cũng trở nên bèo nhèo, thiếu sự săn chắc, khoẻ khoắn do không có đủ lượng cơ bắp cần thiết.
Sử dụng các sản phẩm giảm cân như thuốc, trà giảm cân sẽ không đem tới cho nàng thân hình đồng hồ cát hoàn hảo.
Tuyệt đối không nhịn ăn, ngược lại nên bổ sung đủ chất cho cơ thể
Việc nhịn ăn sẽ làm cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ và cả làn da của nàng. Chưa kể tới, nhịn ăn lâu ngày có thể dẫn tới chán ăn, từ đó cơ thể cũng dần từ chối tiếp nạp các chất dinh dưỡng khi ăn, làm cân nặng sụt giảm không phanh. Chắc chắn chẳng nàng nào muốn bản thân trở nên gầy guộc như bộ xương di động phải không? Vậy hãy từ bỏ ngay suy nghĩ cứ nhịn ăn là có được thân hình đẹp đi nhé! Thay vào đó, hãy xây dựng một thực đơn ăn uống hợp lý với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng hạn chế tinh bột, đường, dầu mỡ và tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, các loại hạt, các thực phẩm chứa protein,...
Nhịn ăn không phải phương pháp giảm cân an toàn cho sức khoẻ của nàng.
Không dành quá nhiều thời gian để tập các bài tập đốt mỡ
Việc tập luyện các bài tập đốt mỡ là điều không thể thiếu giúp nàng giảm cân. Tuy nhiên, dành càng nhiều thời gian càng tốt cho quá trình đốt mỡ lại không phải một quyết định đúng đắn. Đốt mỡ quá nhiều, vòng 1 và vòng 3 của nàng sẽ dần trở nên teo tóp, thiếu độ căng đầy, khoẻ khoắn. Cụ thể, nàng chỉ nên tập các bài đốt mỡ tối đa 75 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, hãy tập thêm cả những bài tập tác động vào phần cơ bắp nhằm giúp kích thích lượng cơ cần thiết phát triển, đem tới thân hình săn chắc với ba vòng cân đối, gợi cảm.
Thân hình sẽ trở nên nở nang, săn chắc hơn khi nàng biết cách kết hợp giữa các bài tập đốt mỡ và tăng cơ.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Bổ sung đủ nước là điều mà nàng cần chú ý trong suốt quá trình giảm cân. Nước không chỉ giúp phục hồi năng lượng mà quan trọng hơn, nó còn giúp đào thải chất độc hại trong cơ thể. Nhờ vậy mà diện mạo nàng sẽ trông tươi tắn, tràn đầy sức sống hơn. Trái lại, cơ thể khi thiếu nước sẽ trông tiều tuỵ, làn da cũng đen sạm, vô cùng thiếu sức sống.
