Nhờ chăm chỉ tập gym, nàng hậu quê Thanh Hoá giờ khiến cả cõi mạng bất ngờ với hình thể đẹp như tranh vẽ.
Đỗ Thị Hà đăng quang ngôi Hoa hậu Việt Nam 2020 khi mới chỉ là cô sinh viên năm nhất trường Đại học Kinh tế Quốc dân. Dẫu có profile học thức đỉnh nhưng hình thể của chân dài gen Z lại không được đánh giá cao. Thậm chí cô còn bị so sánh số đo 3 vòng giữa các đêm thi với nhau. Nhiều người cho rằng, hình thể nhìn bằng mắt với số đo thực tế ban tổ chức cung cấp là không giống nhau. Tuy nhiên, đó chỉ là câu chuyện của gần 2 năm trước.
Đỗ Thị Hà của hiện tại đã mạnh mẽ, thần thái và đầy rẫy đường cong gợi cảm.
Vốn nổi tiếng là hoa hậu kín đáo và thanh lịch, màn "đánh úp" mạng xã hội của "Hoa hậu cấy lúa" với loạt ảnh bikini khoe hình thể mãn nhãn gây bất ngờ lớn. Chân dài chọn lựa set áo tắm không quá táo bạo mà vẫn thể hiện rõ nội dung thuyết phục. Từ người có vòng eo thẳng đuột như thước kẻ, Đỗ Thị Hà giờ đã "đẽo gọt" được đường cong mềm mại của phần eo. Không những vậy, cô cũng tự tin sắm sửa cho mình chiếc sọc bụng rắn chắc.
Bên dưới bài đăng, netizen dành nhiều lời khen có cánh cho Đỗ Thị Hà. Có fan ruột còn không nhận ra cô mà cho rằng, mới đầu cứ ngỡ như body của "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh.
Có người còn nhận xét khách quan rằng vòng eo của cô chưa thắt nút như nhiều mỹ nhân khác nhưng so với thời kì thi Miss World 2021, Đỗ Thị Hà đã tiến bộ thấy rõ.
Nhiều người liền bày tỏ mong muốn xin bí kíp độ được dáng đẹp của bóng hồng xứ Thanh. Cô nàng trả lời luôn, cô chỉ tập gym mà thôi.
Xuất phát điểm là 1 người có body khá ốm nhưng thiếu đường cong, phần bụng dày mỡ, có thể nói, Đỗ Thị Hà "lột xác" được như hiện tại là điều đáng khen. Không ngủ quên trên chiến thắng, người đẹp chăm chỉ tập luyện để chứng minh phong độ của đương kim hoa hậu.
Nhìn từ phía sau, vòng eo của Đỗ Thị Hà thắt lại chuẩn form đồng hồ cát nhiều người mơ ước.
Dần dần người ta thấy, chân dài 10X càng ngày càng mặn mà, gợi cảm hơn.
Người đẹp dần chẳng e ngại các thiết kế xẻ tà cao chót vót hay đầm cắt khoét eo táo bạo.
Vóc dáng thon gọn, hàng xương quai xanh gợi cảm và 1 gương mặt đẹp đỉnh, Đỗ Thị Hà dần khẳng định rõ nét tài năng của mình.
Đăng quang chẳng bao lâu thì dịch bệnh bùng phát, Đỗ Thị Hà chịu thiệt khi thiếu sự training của các chuyên gia, đàn chị. Không nản chí, trái lại, cô tự thân vận động và đẹp lên mỗi ngày.
Bí kíp tập luyện của người skinny fat đó chính là tập trung tập kháng lực để xây cơ dày hơn, đồng thời hạn chế sự phát triển của các tế bào mỡ. Tập kháng lực và tăng tiến theo thời gian là tiêu chí dành cho những người gầy.
Với người thiếu cân, không cần chú trọng quá nhiều tới khâu ăn uống. Tuy nhiên, để có 1 chiếc bụng khô mỡ, người tập lại cần xây dựng thực đơn thông minh.
