Kim Seo Hyung có lẽ là mỹ nhân được các sao Việt nhắc trên story trang cá nhân nhiều nhất những ngày này. Không chỉ diễn hay mà còn bởi khí chất cool ngầu và body 6 múi của mợ cả Mine.
Trong những ngày giãn cách, dân tình thu các hoạt động lại trong khuôn khổ trong nhà mà hạn chế đi ra ngoài. Những lúc như này, ai nấy đều chọn cách "cày phim" để bảo toàn sức khoẻ. Drama hay được cộng đồng mạng nhắc tới nhiều nhất phải kể đến Mine - phim "cung đấu" giật gân của Hàn Quốc bàn về cuộc sống của giới siêu giàu. Nổi bật trong dàn diễn viên gạo cội của bộ phim phải kể đến mợ cả Jung Seo Hyun do Kim Seo Hyung thủ vai.
Jung Seo Hyun có xuất thân bề thế và gây nghiện bởi gout thời trang chất ngất cùng khí chất ngút ngàn. Cô là người hiếm hoi có thể cân tất mọi bộ cánh khó trong bộ phim nhờ sắc vóc chuẩn chỉnh.
Dân tình "phát cuồng" bởi những chi tiết đấu đá khốc liệt trong bộ phim và một phần nữa bởi vẻ đẹp phi giới tính của nhân vật do Kim Seo Hyung thủ vai. Ngoài đời, cô sở hữu vẻ đẹp hút mắt chẳng khác khi lên phim là bao.
Nữ diễn viên họ Kim năm nay đã 47 tuổi và... vẫn chưa chịu lấy ai, cộng thêm khoản thần thái phi giới tính, cô khiến dàn người đẹp Việt "rớt hết liêm sỉ".
Soi trên trang cá nhân có thể thấy cô là 1 người kín tiếng và giản dị, thế nhưng tìm kiếm trên internet thì có thể ra hàng tá hình ảnh về cô. Với vẻ đẹp đặc biệt, Kim Seo Hyung thường được mời làm mẫu cho các bộ hình chụp hơi hướng menswear. Những đường nét gương mặt của cô ở tuổi cập kê ngũ tuần vô cùng ấn tượng.
Dễ thấy, U50 không thể tránh được các dấu hiệu của lão hoá. Phần má của cô có hơi chảy xệ, rãnh cười cũng rất sâu nhưng điều đó có lẽ không hề hấn gì so với khí chất chị đại ngút ngàn trong từng khung hình.
Kim Seo Hyung rất kín tiếng về đời tư cá nhân. Phong cách thời trang của cô cũng rất kín đáo mà ít khi để hở các khoảng da thịt, do đó ít ai biết rằng nữ diễn viên xứ Kim Chi cũng có một vóc dáng đẹp đỉnh.
Đây là lần hiếm hoi cô ăn mặc hở nhiều đến vậy, nhưng tuyệt nhiên khoảng hở không phải để khoe nét sexy, quyến rũ mà chính là nét khoẻ khoắn và phi giới tính của chiếc bụng múi.
Body của U50 có độ lean (khô mỡ) nhất định mà không chỉ riêng phần bụng. Phần cánh tay và vai của cô rất gọn gàng và đẹp.
Hình thể của cô có được không phải do gầy hay biếng ăn mới có thể có như nhiều người vẫn nghĩ. Cấu tạo cơ thể của phái nữ, không phải gầy là nổi được bụng múi như nam giới mà còn cần nhiều hơn nữa. Một điều chắc chắn chị em có thể rút ra được từ trường hợp của Kim Seo Hyung đó chính là tuổi trung niên, có thể chúng ta không tránh được việc làn da bị lão hoá nhưng body thì khác.
Cơ bắp nếu có luyện tập và ăn uống điều độ sẽ có độ trẻ hoá hơn làn da rất nhiều. Đặc biệt, cơ bắp có thể dễ dàng chăm sóc hơn làn da đỏng đảnh. Vậy mợ cả Mine đã làm những gì để có thể có được sự tự tin như hiện tại?
Tập Pilates
Pilates ở Việt Nam vẫn còn là khái niệm hơi xa lạ nhưng ở Hàn Quốc nó là bộ môn thể thao được phái nữ ưa chuộng. Bộ môn này như là sự kết hợp giữa yoga và gym vậy. Nó giúp tăng cường sức mạnh của các nhóm cơ, nhưng vẫn đảm bảo độ dẻo dai, linh hoạt, cải thiện nhiều nhóm cơ, đặc biệt là vùng core (cơ trung tâm) của bạn. Đây chính là lý do, vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện toàn diện, vòng bụng sẽ mi nhon hẳn đi theo thời gian.
Kim Seo Hyung có phần cổ thanh thoát, đôi vai vuông góc với tỷ lệ hoàn hảo, xương quai xanh rõ nét, chân dài và vòng eo thon thả… Tất cả có được là nhờ chăm chỉ tập Pilates.
Cardio linh hoạt
Khi công việc quá bận rộn hay đầu óc quá căng thẳng, nữ diễn viên 48 tuổi linh hoạt giữa việc vận động và xả stress bằng cách ra ngoài thể dục cùng bạn bè như chạy bộ, leo núi...
Ở tuổi suýt soát ngũ tuần, Kim Seo Hyung bầu bạn với chú chó nhỏ và ngày ngày dạo chơi cùng cún cưng. Đây cũng là 1 cách luyện tập sức khoẻ tinh thần hữu ích cho tuổi lão hoá.
Cô cũng cần bạn bè truyền động lực ít nhiều trong mỗi lần đi leo núi, tản bộ. Có người đi và tập cùng sẽ giúp tinh thần phấn chấn và đốt được nhiều năng lượng hơn nhờ những cuộc trò chuyện.
Kiểm soát calo in bằng cách tự nấu và ăn đúng giờ
Đã từng có lần chia sẻ trong 1 chương trình truyền hình thực tế, Kim Seo Hyung nghĩ là sẽ tốt hơn nếu cô tự nấu nướng. Như vậy, cô sẽ kiểm soát được nguồn dinh dưỡng, loại thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể, từ đó giảm thiểu được những lựa chọn có hại cho vóc dáng. Cô ưu tiên nguồn đạm có màu trắng, chất béo tốt, chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt.
Bên cạnh đó, cô còn tự điều chỉnh giờ sinh học để ăn đúng bữa. Cô chia sẻ, bỏ bữa ăn hay để cơ thể quá đói khiến cô bị sụt cân nhanh chóng và mất đi sự quyến rũ của vòng ngực. Từ đó, Kim Seo Hyun luôn tự nhủ rằng dù bận rộn đến đâu, cô cũng sẽ dùng bữa đúng giờ.
