Nhờ kiên trì tập luyện yoga, cô Ngọc Hương - mẹ của Hồ Ngọc Hà dù đã bước vào tuổi 63 vẫn sở hữu sắc vóc tràn đầy sức sống.
Mẹ Hồ Ngọc Hà "cân" trọn các bài tập yoga khó nhằn, đến cả con gái cũng tự nhận mình không bằng mẹ.
Nhắc đến Hồ Ngọc Hà, công chúng sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh nữ ca sĩ hàng đầu của làng giải trí, sở hữu vóc dáng đẹp như tranh cùng dung nhan trẻ trung, kiêu sa bất chấp tuổi tác. Để có được phong độ mà đàn em còn phải chạy dài này, bí quyết hàng đầu của “Nữ hoàng giải trí” chính là chăm luyện tập yoga.
Theo đuổi yoga gần 10 năm, đến nay, người tình Kim Lý đã thực hiện được nhiều động tác khó như chim bồ câu (Pigeon Pose), chim phượng hoàng (Bird of Paradise Pose), góc số 8 (8 Angle Pose) hay Visvamitrasana (Visvamitrasana pose).... điêu luyện.
Tuy nhiên, “trình” yoga của Hồ Hà vẫn chưa là gì so với mẹ mình - bà Ngọc Hương. Mới đây, mẹ của nữ ca sĩ đã đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh ngẫu hứng luyện tập vài động tác yoga với đạo cụ là 2 chiếc ghế làm dân tình không khỏi ngơ ngác.
Thực hiện bài tập yoga mỗi chân vắt sang một bên, cơ thể lơ lửng giữa không trung nhưng mẹ Hà Hồ vẫn giữ được thăng bằng với đạo cụ là 2 chiếc ghế.
Với tư thế xoạc chân ngang, chắc chắn mẹ Hồ Ngọc Hà phải là người có cơ thể dẻo dai cũng như sức khỏe tốt mới có thể thực hiện điêu luyện thế này.
Xem qua loạt ảnh được đăng tải, nhiều người không khỏi dành lời khen và sự ngưỡng mộ cho bà ngoại Subeo.
Được biết, mẹ Hồ Ngọc Hà chính là “tín đồ yoga” thứ thiệt. Nhờ vào việc theo đuổi yoga nhiều năm liền, bà Ngọc Hương đến nay dù đã bước vào tuổi U70 vẫn giữ gìn được cơ thể săn chắc và thần thái rạng rỡ, trẻ trung.
Không thua gì con gái, những hình ảnh khoe sắc vóc xinh đẹp của bà Ngọc Hương ở tuổi 63 vẫn nhận được sự quan tâm của người hâm mộ.
Thậm chí, mẹ của "Nữ hoàng giải trí" còn tự tin mặc đồ bơi khoe vóc dáng săn chắc mà không phải bất kì người phụ nữ nào khi bước vào tuổi U70 đều có thể may mắn sở hữu phong độ thế này.
Vậy, bà Ngọc Hương đã luyện tập yoga như thế nào để có được một sức khỏe tốt, thần thái rạng rỡ và dung mạo trẻ trung bất chấp tuổi tác?
Những tư thế tập luyện "khó nhằn" dường như chưa bao giờ làm khó được bà Ngọc Hương.
Bà có thể dành thời gian thực hiện các bài tập toàn diện tại lớp học hay tại nhà.
Trong những chuyến du lịch với gia đình, bà Ngọc Hương cũng không bỏ lỡ cơ hội hòa mình với thiên nhiên để tập yoga. Hình ảnh này phần nào cho thấy cả hai mẹ con Hà Hồ đều rất biết cách chăm sóc, gìn giữ và nâng cao vẻ đẹp sắc vóc của bản thân mình.
Bên cạnh những bài tập yoga truyền thống với thảm, bà ngoại Subeo còn kết thân với yoga bay. Đây là một môn yoga kết hợp những tư thế yoga truyền thống với bài tập Pilates, kèm theo sự trợ giúp của một sợi dây lụa được treo cao 3m từ sàn nhà. Phương pháp này không chỉ giúp người tập tăng sức khỏe mà còn giúp cơ thể mềm mại, dẻo dai.
Treo mình lơ lửng trên không, mẹ Hà Hồ làm nhiều người phải xuýt xoa không ngừng vì quá khéo. Những bài tập này không chỉ làm giảm áp lực của cơ thể lên xương sống mà còn giúp điều chỉnh tư thế và thăng bằng khi tập luyện cơ bắp để khỏe hơn.
Như một vũ công thuần thục, bà Ngọc Hương xoạc chân và cong người vòng tròn đầy điêu luyện ở tuổi U70.
Những khi có thời gian rảnh rỗi, mẹ Hồ Hà còn "tỉ thí" cùng con gái. Với trình độ tập luyện thuộc hàng thượng thừa thế này, bảo sao giọng ca "Em muốn anh đưa em về" và mẹ mình không trẻ và đẹp từ nhan sắc đến vóc dáng.
Nhìn những hình ảnh mẹ nữ bà Ngọc Hương tập luyện cùng con gái, không ai nghĩ rằng bà đã bước sang tuổi 63, là bà ngoại của một đàn cháu xinh cũng như Hồ Ngọc Hà đã là "gái một con".
Những bài tập trồng chuối làm người xem "thót tim" vẫn được mẹ Hà Hồ cân hoàn hảo. Với việc kiên trì cùng bộ môn thể thao toàn diện này, không ngoa khi rằng bà Ngọc Hương cũng trẻ đẹp chẳng kém gì "Nữ hoàng giải trí".
