Ming Xi được nhận xét là đẹp mặn mà và có sức sống hơn thời còn là thiên thần Victoria Secret nhờ tăng cân.
Ming Xi tên thật là Hề Mộng Dao, cô từng là một chân dài đắt giá trong làng mẫu xứ Trung và cả trên các sàn diễn quốc tế bởi gương mặt đậm nét Á Đông cùng phong cách làm việc chuyên nghiệp. Chân dài còn là 1 trong vài người ít ỏi đến từ châu Á được vinh dự trao đôi cánh thiên thần của hãng nội y nữ từng lớn nhất hành tinh - Victoria's Secret trước khi phá sản.
Độ hot của cô nàng còn nổi tiếng hơn bao giờ hết khi được Hà Du Quân - quý tử của ông trùm sòng bạc Macau quỳ gối cầu hôn. Gia đình này tuy không có hoạt động nghệ thuật trong showbiz nhưng có tầm ảnh hưởng lớn tới xứ Trung chẳng kém cạnh bất cứ ngôi sao nào. Cuộc đời Ming Xi như lên hương hơn từ khi sinh con, cô dần quay trở lại hoạt động với những lần trải thảm đỏ và không khỏi gây shock với công chúng.
Ming Xi "xinh xỉu" tại sự kiện cách đây chỉ 2 ngày. Bà mẹ 1 con diện một thiết kế váy treo đặc biệt với màn khoe chiếc bra nơ đặc biệt. Khuôn ngực quyến rũ cùng làn da trắng ngần của một cựu thiên thần Victoria Secret khiến ai nấy tại sự kiện hôm đó đều phải trầm trồ.
Tuy diện một chiếc đầm đen vô cùng đơn giản và xỏ chân vào chiếc sandals cao gót mảnh nhưng Ming Xi vẫn thu hút tối đa các ống kính truyền thông.
Đáng chú ý, vào 2018, cô cũng từng được vinh dự là khách mời đặc biệt của sự kiện này. Sau 2 năm quay trở lại, Ming Xi thuyết phục tuyệt đối bởi vẻ đẹp mặn mà của mình. Hình ảnh so sánh có thể thấy cô tăng cân lên thấy rõ nhưng lại tạo được hiệu ứng khen ngợi hết lời.
Khi còn là một người mẫu, cô phải luôn vào chế độ để giữ dáng. Thân hình năm đó tuy có chuẩn chỉnh nhưng nếu so với hiện tại thì không thể bì kịp.
Những hình ảnh hậu trường càng cho thấy rõ hơn dung nhan của "gái một con trông mòn con mắt".
Tăng cân giúp chân dài có thêm sức sống hơn cũng như có khuôn ngực nở nang và quyến rũ hơn.
Dù Ming Xi chỉ trang điểm sương sương thôi nhưng cũng lột tả được nhan sắc gây trầm trồ của mình.
Có nhiều mỹ nhân tăng cân lại bị chê lên xuống nhưng Ming Xi tăng cân lại nhận được hiệu ứng rất tích cực. Bởi so với thân hình mình hạc xương mai chuẩn model của cô có vẻ chỉ hợp với các sàn diễn còn thực tế ngoài đời lại hơi thiếu sức sống. Con dâu trùm bạc Macau tuy tăng cân nhưng không hề bị quá đà. Vóc dáng của cô vẫn rất cân đối và vừa vặn để khi diện một chiếc đầm body không hề bị lộ ngấn mỡ thừa.
Khi mang thai, phụ nữ thường bị tăng mỡ ở những vùng như mặt, bắp tay, đùi và nhiều nhất là bụng. Có rất nhiều cách giúp chị em về dáng nhanh sau sinh và đa số thường có suy nghĩ sinh xong sẽ giảm mà không tính toán việc ăn uống trong quá trình thai kỳ. Chị em để cân tăng quá nhiều, đa số là vào mẹ mà không vào bé để quá trình về dáng sau sinh thêm khó khăn hơn.
Do đó, dù thai kỳ có ốm nghén cỡ nào thì chị em cũng nên sáng suốt ăn uống có tính toán và kết hợp thêm các bài tập nhẹ nhàng để đốt năng lượng dư thừa. Đặc biệt, sau sinh, chị em có thể nắm một số mẹo nhỏ sau để chóng rút mỡ dưới da nhiều hơn.
Ăn uống đầy đủ và ăn nhiều rau màu xanh lá
Đối với chị em phụ nữ Việt Nam, sau sinh đều gặp 1 khó khăn trong việc bếp núc và ăn cơm. Đa số đều phải ăn chung cùng với gia đình và việc phân chia đồ ăn hầu như rất tốn thời gian và khó thực hiện. Tuy nhiên, nhiều chị em lại lầm lỡ rằng nhịn ăn sẽ giúp làm chiếc cân nhẹ hơn mà không biết rằng, nhịn ăn lại càng dễ tăng cân.
Khi nhịn là bạn đã ép cơ thể về cơ chế phòng vệ và kháng thể. Nó sẽ hoạt động hết công suất và gây nên tình trạng rối loạn tuyến giáp. Nhịn ăn trong thời gian dài không những gây stress, dễ cáu bẳn mà còn làm tăng lượng mỡ dưới da nhiều hơn.
Mẹo để chữa trong ăn uống là hãy cứ vào bếp nấu nướng. Bạn nấu nhiều hơn các món luộc và ăn nhiều canh rau khi bắt đầu bữa ăn trước để lấp đầy khoảng trống trong bụng trước. Sau đó tiến tới các món đạm và tiếp theo là tinh bột (cơm trắng).
Nếu cảm thấy đồ luộc quá chán để ăn, hãy bày biện mâm cơm sao cho đẹp mắt nhất. Từ đó, vị giác bạn sẽ được thúc đẩy lên cao hơn.
Tuyệt đối không được bỏ luôn cơm trắng vì sẽ dẫn đến thâm hụt vitamin B1 và còn khiến cho đầu óc kém linh hoạt. Mẹ bỉm nên ăn nhiều tinh bột hơn vào trước và sau buổi tập gym để cân bằng lượng đường huyết trong máu. 2 bữa ăn này là 2 bữa quan trọng nhất ngày. Nếu ăn ít trước tập, bạn sẽ dễ bị tụt huyết áp và không hoàn thành buổi tập. Ăn ít sau tập sẽ không đủ chất để xây dựng cơ bắp.
Chọn bất kể một môn thể dục thể thao nào miễn là thấy thích
Bạn cũng không nên ép bản thân phải tập một môn nào đó. Hãy bắt đầu trước với môn mình thích, từ đó kích thích tinh thần phấn chấn với 2 từ tập luyện. Về sau, bạn có thể tăng cường độ tập nặng và khó hơn hoặc tập trong thời gian dài hơn. Các bộ môn thuận lợi cho chị em sau sinh và đang chăm con nhỏ có thể là bơi lội, gym, yoga, chạy bộ, zumba,...
Khi bé đã cứng cáp và biết bò, mẹ đã có thể tự trải thảm và tập yoga đốt năng lượng cùng bé tại nhà được rồi.
Tuy nhiên, lời khuyên hữu ích nhất luôn là tập song song giữa tập tạ và cardio. Tập tạ sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh hơn. Cardio như boxing, zumba, chạy,... sẽ giúp bạn cải thiện sức bền và tăng hiệu quả đốt mỡ dưới da. Kết hợp song song cả 2 môn còn giúp bạn giảm thiểu căng thẳng khi tập luyện.
Tập luyện có đồng minh cũng sẽ giúp bạn chăm chỉ hơn. Tuy nhiên, hãy chọn kết bạn với những người chăm chỉ hơn mình để cùng kéo ý chí và tinh thần tập luyện lên mỗi ngày.
