Bạn có biết giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn tới quá trình giảm cân của bạn?
Nhiều người chọn giảm cân bằng cách nhịn ăn nhưng lại phân vân không biết nhịn ăn sáng hay tối sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.
Ngủ sớm hơn 1 tiếng có giúp bạn giảm cân? Những người phụ nữ quyến rũ luôn biết cách giữ dáng mi nhon
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Giảm cân bằng cách ăn chuối trước khi chạy bộ là một trong những phương pháp làm đẹp đang được nhiều chị em tích cực truyền tai nhau. Tuy...
Đôi khi, làn da đẹp không đến từ mỹ phẩm hay viên collagen đắt tiền, mà bắt đầu từ thói quen bổ sung nước uống lành mạnh mỗi ngày.
Nữ ca sĩ IU duy trì phong độ vóc dáng nhờ tuân thủ chế độ ăn uống giữ dáng nghiêm ngặt trước khi cô xuất hiện tại các sự kiện.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Dimple Jangda, uống nhiều cà phê với chanh không tốt, nhưng nếu biết cách pha có thể giúp bạn hấp thụ một...
Tin bài cùng chủ đề Giảm cân
Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?
Tin hay đừng bỏ lỡ
Sau 30 tuổi, chị em đừng bỏ qua 2 loại nước ép rẻ tiền này: Giàu retinol tự nhiên, da trắng mịn không tì vết
Nước ép xanh ai uống cũng nhăn mặt giúp da đẹp mịn màng được MC "giàu ngầm" của VTV ưa chuộng gần 10 năm
3 cây này dễ trồng hơn kim tiền gấp 100 lần, vừa đẹp vừa sang, trồng là hút tài lộc ào ào
Mỹ Tâm thu hoạch nhiều xoài ở nhà vườn, cuộc sống hưởng thụ bao người mơ ước tại cơ ngơi hàng nghìn m2
Để kiểu tóc mái này, mặt tròn cũng hóa V-line: Che khuyết điểm khéo mà vẫn đẹp tự nhiên
