Mỗi ngày soi gương da mặt lại xuất hiện thêm vài nếp nhăn dù bạn vẫn còn ở độ tuổi U20, ấy là vì những thói quen này.
Làn da có vai trò vô cùng quan trọng đối với nhan sắc của chị em phụ nữ, ấy vậy nhưng, làn da càng ngày càng xấu đi là do thời gian, tuổi tác, tác động từ môi trường và thói quen sinh hoạt khiến da tổn thương và lão hóa. Có người càng lớn tuổi càng thấy đẹp hẳn ra, có người mới ngoài tuổi đôi mươi mà da đã nhăn nheo, xấu xí, tất cả là do những nguyên nhân dưới đây.
Bởi vậy, việc hạn chế ngồi trước màn hình các thiết bị điện tử là điều cần thiết nếu bạn muốn có làn da đẹp. Và khi dùng, bạn có thể bật chế độ “blue cut” của máy tính hay điện thoại để giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh lên da nhé.
Vì thế, hàng ngày hãy tạo cho mình thói quen vận động nhẹ nhàng như chạy bộ, tập yoga hay pilates… là những cách hiệu quả để tăng tuần hoàn máu, giúp da dẻ tươi sáng, rạng ngời đồng thời duy trì cân nặng và vóc dáng.
Vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một bộ sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu, nhất là từ khoảng 25 tuổi trở đi.
