Muốn có cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn, hãy tập trung vào bản thân, đừng so sánh, đừng bận tâm và đừng quá quan trọng.
Có câu nói rằng: “Sau cơn mưa, trời lại sáng”.
Ai trong chúng ta cũng có những khó khăn riêng, những quãng thăng, quãng trầm trong cuộc sống. Nếu không có một tinh thần vững vàng, sẽ rất khó để vượt qua những thử thách.
Một người có tinh thần lạc quan, dù gặp phải khó khăn chồng chất, cũng có thể tự trấn an mình và vượt qua ngay cả khi nhà dột và trời mưa suốt đêm. Ngược lại, một người có tinh thần tiêu cực, dù cuộc sống có bao nhiêu niềm vui, họ vẫn cảm thấy u ám.
Thái độ sống của một người quyết định lớn đến cuộc sống của họ. Khi một người có tinh thần đủ mạnh mẽ, họ sẽ không so sánh, không ganh đua, không bận tâm đến những điều vụn vặt.
Đừng so sánh
So sánh là bản năng của con người. Khi thấy người khác xuất hiện lộng lẫy hơn, ăn uống xa hoa hơn, có cuộc sống tốt đẹp hơn, ta thường không tránh khỏi cảm giác ghen tị. Tuy nhiên, nếu cảm xúc này quá lớn, trở thành sự so sánh, nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của chúng ta.
Carnegie từng nói: “Nhiều phiền muộn trong cuộc sống bắt nguồn từ việc chúng ta so sánh mình với người khác một cách mù quáng. Một nửa sự mệt mỏi trong cuộc sống đến từ việc sinh tồn và một nửa đến từ sự so sánh".
Khi chúng ta luôn mù quáng so sánh mình với người khác, điều đó đồng nghĩa với việc chúng ta đang lãng phí thời gian vào cuộc sống của người khác. Nhưng cuộc sống là của chính chúng ta. Việc so sánh, ganh đua sẽ không mang lại lợi ích gì cho cuộc sống của mình. Ngược lại, nó khiến chúng ta mất đi chính kiến và trở nên thụ động.
Vì vậy, trong cuộc sống, chúng ta hãy kiên quyết sống đúng với con người độc đáo của riêng mình. Như tỷ phú Bill Gates từng nói: “Cuộc đua không phải với người khác mà là với chính mình”.
Muốn có cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn, hãy tập trung vào bản thân, đừng so sánh, đừng ganh đua. Dù so sánh đôi khi là điều tự nhiên, nhưng nó dễ dàng làm ảnh hưởng đến tâm lý của chúng ta. Vì vậy, chúng ta cần giữ tâm lý ổn định, không để người khác tác động đến quan điểm của mình về cuộc sống.
Nhớ rằng, hạnh phúc thực sự không đến từ việc so sánh, mà đến từ sự hài lòng. Những người có tinh thần vững vàng, nội tâm mạnh mẽ đều biết hài lòng với những gì mình có, làm tốt vai trò của mình và kiên định tiến về phía trước.
Đừng bận tâm
Trong cuộc sống, có những người không hạnh phúc, có thể là do họ thực sự gặp phải những bất hạnh. Nhưng cũng có những người không hạnh phúc chỉ đơn giản vì họ có thái độ sống quá tiêu cực, quá để ý đến những điều nhỏ nhặt.
Một nhà triết học Hy Lạp cổ đại từng nói: "Học cách khoan dung, thế giới sẽ rộng mở hơn; quên đi những so đo tính toán, cuộc sống mới hạnh phúc”.
Thực tế, ai trong chúng ta cũng sẽ trải qua những mất mát, những khó khăn trong cuộc đời. Nếu bạn luôn bận tâm, so đo tính toán, bạn sẽ càng nghĩ nhiều hơn, càng oán trách hơn, tâm hồn càng trở nên hẹp hòi và cuộc sống càng trở nên ngột ngạt.
Nhưng nếu bạn có thể củng cố bản thân và có tâm lý ổn định, bạn có thể xoay chuyển nhiều việc từ lớn đến nhỏ mà không cần lo lắng. Bạn sẽ nhận ra thực tế rằng, những điều bạn từng bận tâm trước đây thực ra không đáng như vậy. Tất cả chỉ vì chúng ta nghĩ quá nhiều, tự tạo gánh nặng cho bản thân.
Kahlil Gibran từng nói: "Một con người vĩ đại có hai trái tim: một trái tim rỉ máu, một trái tim bao dung".
Đúng vậy, nếu muốn trở nên mạnh mẽ, hoàn thiện bản thân, chúng ta cần có một trái tim sẵn sàng chịu đựng đau khổ và một trái tim đủ bao dung để tha thứ. Cuộc sống của chúng ta vốn dĩ không hoàn hảo. Nhiều việc đã xảy ra rồi, việc cứ mãi vương vấn cũng chẳng có ý nghĩa gì. Điều đó chỉ làm lãng phí thời gian của bạn mà thôi. Vì vậy, nếu có thể buông bỏ, đó sẽ là một sự giải thoát lớn cho cuộc sống của bạn.
Đừng quá quan trọng
Cuộc sống của chúng ta sẽ có những quãng thăng và trầm, những nỗi buồn và niềm vui. Là con người, ai cũng có lúc trải qua khó khăn. Nếu có thể học cách không quá quan trọng, không quá để ý, chúng ta sẽ kiểm soát được tâm trạng của mình tốt hơn. Khi đó, chúng ta sẽ không dễ dàng bị tổn thương bởi những lời nói hay những biến cố nhỏ.
Nhớ rằng, nếu cuộc sống là một dòng sông thì dù nó chảy về đâu cũng không quan trọng. Hãy cứ đi, tiến về phía trước và học cách sống "đừng quá quan trọng". Điều này sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cuộc sống và có thêm dũng khí để đối mặt với những khó khăn.
