Sức mạnh thực sự của một người bắt đầu từ việc nói không với phàn nàn. Hãy ngừng phàn nàn, đó là khởi đầu của sự thay đổi.
Bạn có từng nghe câu nói: "Những gì bạn thường nói sẽ ảnh hưởng đến bạn một cách vô hình. Những gì bạn nói có thể là niềm tin và cuộc sống của bạn".
Hai điều vô ích nhất trên đời là phàn nàn và tức giận. Việc con người có những cảm xúc tiêu cực là điều bình thường và thỉnh thoảng phàn nàn cũng không sao. Tuy nhiên, thói quen phàn nàn về cuộc sống và liên tục truyền năng lượng tiêu cực không những không giúp ích gì mà còn có thể khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn.
Sức mạnh thực sự của một người bắt đầu từ việc nói không với phàn nàn. Than phiền một cách mù quáng sẽ chỉ hủy hoại vận may của bạn và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn mà thôi. Hãy ngừng phàn nàn, đó là khởi đầu của sự thay đổi.
1. Càng phàn nàn, vận may của bạn càng kém
Mọi chuyện trên đời khó lường và không ai có thể đoán trước được điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai. Nếu bạn luôn dành thời gian và sức lực để phàn nàn, con đường phía trước chắc chắn sẽ trở nên khó khăn hơn.
Tăng Quốc Phàm từng nói: “Ai phàn nàn nhiều về sau sẽ chán nản”.
Phàn nàn là kẻ giết chết may mắn của chúng ta. Khi sự bất bình tích tụ, những người luôn miệng phàn nàn và ca thán ở khắp mọi nơi dù gặp phải những điều nhỏ nhặt nhất cũng sẽ không giải quyết được mà thậm chí còn khiến tình hình rắc rối hơn, tự tạo ra một vòng luẩn quẩn.
Thế giới sẽ không chấp nhận một người không có gì ngoài những lời phàn nàn. Trong thế giới người lớn không có 2 chữ “dễ dàng” và không có ai là cuộc sống luôn thuận buồm xuôi gió.
Nếu bạn nói quá nhiều tiêu cực, từ trường xung quanh bạn sẽ trở nên ngày càng tiêu cực. Cuộc sống sẽ theo đó mà trở nên gập ghềnh và không như ý, vận may rồi cũng ngày càng kém đi.
Thay vì phàn nàn, hãy tiến về phía trước với chiếc đèn trên tay. Hãy quản lý tốt cuộc sống của mình, dọn dẹp tâm trạng, từ bỏ mọi cảm xúc tiêu cực. Làm những gì nên làm, đủ dũng cảm để vượt qua hoàn cảnh và kiên nhẫn chờ đợi ngày mọi thứ sáng hơn. Trong tim có hy vọng, ngày mai ắt có tia sáng!
2. Bạn càng phàn nàn thì mọi người xung quanh bạn sẽ càng xa cách
Không ai thích một người luôn miệng phàn nàn. Khi một người liên tục phàn nàn về trời, về đất; về cha mẹ, về người thân; về xã hội... điều đó sẽ khiến những người xung quanh muốn tránh xa.
Người thích phàn nàn sẽ có thói quen đổ lỗi cho người khác và coi mình là nạn nhân. Một khi “tâm lý nạn nhân” nảy sinh, bạn sẽ không ngừng bào chữa cho chính mình và đây chính là sai lầm ngăn cản bạn tiến về phía trước. Thay vào đó, tốt hơn hết bạn nên thay đổi quan điểm, thay đổi cách nhìn về cuộc sống.
Trong mối quan hệ giữa con người với nhau, điều quan trọng là hãy tích cực, thoải mái. Có những người mang ngoại hình ưa nhìn nhưng miệng lại chứa đầy năng lượng tiêu cực. Điều này sẽ đẩy những người xung quanh ngày càng xa rời họ.
Trong khi đó, một số người không có ngoại hình nổi bật nhưng hòa hợp với họ khiến người khác như được tắm trong nắng mai, ấm áp và thoải mái. Năng lượng tích cực tràn đầy của họ không chỉ thay đổi bản thân mà còn ảnh hưởng đến người khác.
Trong cuộc sống, hãy bớt sử dụng những câu như “Sẽ thật tuyệt nếu…”. Thay vào đó, hãy sử dụng nhiều hơn những câu như “May mắn thay…” để có cho mình những gợi ý tâm lý lành tính hơn.
Hãy đối mặt với thế giới bằng một nụ cười và truyền sự ấm áp đến những người xung quanh. Mỗi ngày trong cuộc sống sẽ có những điều bất ngờ và cuộc sống tràn đầy vẻ đẹp, hy vọng!
3. Càng phàn nàn tinh thần càng sa sút
Khi một người liên tục phàn nàn, trạng thái tinh thần chung của người đó càng trở nên chán nản và kém cỏi. Dù có làm gì thì bạn cũng không thể vực dậy tinh thần và không thể tập trung vào công việc hay học tập.
Tinh thần chiến đấu, sự chăm chỉ và nhiệt huyết của bạn sẽ dần bị bào mòn, loãng đi. Tinh thần trở nên uể oải, khiến bạn dễ cảm thấy bất mãn và rơi vào vòng luẩn quẩn tiêu cực. Vào cuối ngày, bạn thực sự không làm được gì nhiều mà luôn cảm thấy bất lực.
Càng có nhiều mối hận thù, càng có nhiều nút thắt và càng có nhiều nút thắt, cuộc sống sẽ càng khó khăn hơn. Người thích phàn nàn là người không đủ năng lượng, suốt ngày cảm thấy bối rối, không tỉnh táo, ăn không ngon, ngủ không ngon và mắt không có ánh sáng.
Nhà văn Maya Angelou từng nói:
"Nếu bạn không thích điều gì đó, hãy thay đổi nó. Nếu bạn không thể thay đổi nó, hãy thay đổi thái độ của bạn".
Cuộc sống của một người phụ thuộc nhiều vào thái độ tốt và tâm trạng tốt. Chỉ bằng cách duy trì một thái độ tích cực, lạc quan và có tâm trạng vui vẻ mỗi ngày, chúng ta mới có thể hài lòng với chính mình, tìm được sự bình yên cho bản thân và sống cuộc sống ngày càng hạnh phúc.
4. Đừng phàn nàn nữa, đó là sự khởi đầu của sự thay đổi
Việc phàn nàn sẽ vô tình tiêm nhiễm những cảm xúc tiêu cực vào bản thân bạn. Khi tâm trạng không tốt, bạn rất dễ bị thu hút bởi những thứ mình không muốn, những thứ mình muốn sẽ dần dần tránh xa.
Khi chúng ta phàn nàn, lòng can đảm của chúng ta sẽ giảm bớt, sự tự tin của chúng ta sẽ biến mất, sự nhiệt tình của chúng ta sẽ cạn kiệt và chúng ta sẽ mất khả năng chống chọi với những thất bại khi đối mặt với giông bão.
Điều chúng ta thực sự cần làm là mở đường khi gặp núi và xây cầu khi gặp sông, giảm bớt phàn nàn và tập trung vào việc cải thiện bản thân. Thế giới là một tấm gương, bên trong chúng ta trông như thế nào thì nó sẽ trông như thế. Khi đường bị chặn, hãy chọn đi đường vòng; khi năng lực không đủ, hãy lặng lẽ tích lũy năng lực.
Một nhà tâm lý học đã nói: “Những người phàn nàn về bản thân nên cố gắng học cách chấp nhận bản thân; những người phàn nàn về người khác nên cố gắng biến những lời phàn nàn của mình thành những lời yêu cầu; những ai phàn nàn về Chúa, hãy cố gắng bày tỏ mong muốn của mình dưới hình thức cầu nguyện”.
Cuộc sống phải nằm trong tay bạn, đừng để những lời phàn nàn hủy hoại mình. Dù ngược chiều gió không bao giờ là dễ dàng, nhưng hành động luôn hiệu quả và tuyệt vời hơn là phàn nàn.
Hãy ngừng phàn nàn, đó là sự khởi đầu của sự thay đổi. Từ chối kiệt sức về mặt tinh thần, từ chối mọi cảm xúc tiêu cực, chấp nhận mọi chuyện đã xảy ra và tin rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn!
