Mới đây, Á hoàng Đá quý Việt Nam 2016 Cao Thuỳ Trang đã thu hút không ít sự chú ý khi xuất hiện với diện mạo đầy lung linh. Được biết, sau kỳ nghỉ Tết, cô nàng đã phải giảm 5kg để lấy lại vẻ ngoài gợi cảm, quyến rũ.
Nổi tiếng với danh hiệu Á hoàng của cuộc thi Nữ hoàng Đá quý Việt Nam 2016, Cao Thuỳ Trang gây ấn tượng trong lòng công chúng Việt với diện mạo đầy xinh đẹp, rạng rỡ. Bên cạnh thần thái đầy cuốn hút trên gương mặt, người đẹp gốc Bến Tre còn sở hữu vóc dáng vô cùng hoàn hảo cùng chiều cao vượt trội: 1m74. Chính nhờ những điểm cộng lớn ở ngoại hình, Cao Thuỳ Trang trong mỗi lần xuất hiện đều như trở thành tâm điểm thu hút mọi ánh nhìn.
Cao Thuỳ Trang được biết tới là Á hoàng Đá quý Việt Nam năm 2016. Cô nàng gây ấn tượng bởi diện mạo xinh đẹp, tràn đầy sức sống.
Mới đây nhất, xuất hiện trong buổi công bố cuộc thi Hoa khôi Hoà bình Việt Nam 2021 tại Đà Nẵng với vai trò Đại sứ hình ảnh, Cao Thuỳ Trang đã một lần nữa chứng minh được sức hút ở ngoại hình của cô nàng.
Cao Thuỳ Trang hút trọn mọi ánh nhìn trong lần xuất hiện gần đây. Khoác trên mình chiếc váy gam xanh dương, cô nàng trông đầy gợi cảm, quyến rũ.
Người đẹp khoe khéo vòng 1 tròn đầy cùng đôi chân dài thẳng tắp.
Khoác trên mình chiếc váy gam xanh dương nổi bần bật với thiết kế cắt xẻ bắt mắt, người đẹp Bến Tre tự tin khoe trọn vóc dáng thon thả, căng tràn sức sống. Trong đó, đáng chú ý nhất có lẽ chính là vòng 1 tròn đầy cùng đôi chân dài thẳng tắp mà cô nàng sở hữu. Phải công nhận rằng, thân hình gợi cảm cùng nước da trắng mịn, không chút tì vết đã giúp Cao Thuỳ Trang chiếm trọn spotlight.
Màn xuất hiện lung linh của Á hoàng Đá quý Việt Nam 2016 làm dân tình không khỏi mê mẩn. Trong đó, điều làm người ta ấn tượng nhất ở cô nàng chính là vóc dáng thon gọn, không chút điểm trừ.
Sau kỳ nghỉ Tết, đây là lần đầu tiên Cao Thuỳ Trang xuất hiện trở lại trước sóng truyền thông. Chỉ nhìn những hình ảnh mới này của Thuỳ Trang, hẳn nhiều người sẽ không biết rằng cô nàng cũng từng rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát sau thời gian nghỉ Tết.
Để có màn xuất hiện lung linh như thế, Cao Thuỳ Trang đã quyết định dành trọn thời gian cho việc tập luyện thể thao. Bên cạnh tạo thói quen tập luyện đều đặn, người đẹp còn tuân thủ chế độ ăn vô cùng nghiêm ngặt. Nhờ vậy mà chỉ sau 1 tháng, Thuỳ Trang đã giảm được tới 5kg, lấy lại vóc dáng thanh thoát đáng mơ ước.
Thuỳ Trang đã phải áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt kết hợp tập luyện đều đặn để lấy lại vóc dáng thon gọn sau dịp nghỉ Tết.
Vốn sở hữu body hoàn hảo với số đo ba vòng chuẩn chỉnh: 87-61-92 (cm), ấy vậy mà Cao Thuỳ Trang đôi khi vẫn không thoát khỏi ác mộng tăng cân. Tuy nhiên, nhờ ý thức kiểm soát và duy trì cân nặng phù hợp, cô nàng rất nhanh sau đó đã có thể lấy lại phong độ vóc dáng. Chính bởi vậy, trong mắt dân tình, Cao Thuỳ Trang lúc nào cũng trông vô cùng gợi cảm, quyến rũ.
Cao Thuỳ Trang vốn sở hữu ba vòng gần như hoàn hảo: 87-61-92 (cm).
Việc luôn chú ý cải thiện và giữ dáng thon thả giúp cô nàng bảo toàn tuyệt đối hình tượng gợi cảm trong mắt dân tình.
Cao Thuỳ Trang trong mỗi lần xuất hiện đều ghi điểm bởi thân hình chữ S hoàn hảo cùng thần thái ngời ngời.
Có thể thấy, giữ dáng là điều vô cùng quan trọng với những người đẹp showbiz như Cao Thuỳ Trang nói riêng và chị em phụ nữ nói chung. “Nhất dáng, nhì da”, chị em cứ duy trì thân hình thon gọn, cân đối là yên tâm có thể ghi điểm trong mắt người nhìn. Còn cụ thể làm sao để giữ dáng? Câu trả lời đơn giản là siêng năng tập thể thao và theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo.
Với việc tập luyện thể thao, nàng hãy lựa chọn gắn bó với một bộ môn mà bản thân ưa thích thay vì nghe theo ai đó, cố tập bộ môn nào đó vốn chẳng hề đem tới sự hào hứng, thích thú cho bản thân. Bằng cách này, nàng sẽ dễ dàng tạo được thói quen tập luyện đều đặn, tránh tình trạng chán nản, bỏ cuộc giữa chừng.
Chẳng nhất thiết phải tập gym, yoga hay pilates,..., nàng có thể chọn bất cứ một môn thể thao nào mà bản thân thấy hứng thú khi tập luyện.
Với chế độ ăn uống, thay vì nhịn ăn, hãy áp dụng thói quen ăn các thực phẩm tốt cho sức khoẻ, chứa ít chất béo như rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc,... Đồ ngọt, đồ uống chứa gas/cồn, đồ ăn chiên - xào - rán, đồ ăn chứa nhiều tinh bột... nên hạn chế có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của nàng. Đây là những thực phẩm, thức uống dễ dàng gây ra tình trạng tăng cân, béo phì, đồng thời làm ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ nàng.
Chế độ ăn lành mạnh giúp nàng có dáng thon gọn, đồng giữ bảo toàn sức khoẻ tốt.
