Bà mẹ bỉm sữa GenZ có những quan điểm rất hiện đại về việc yêu thương bản thân đối với phái đẹp.
Đối với phụ nữ, ngoại hình, nhan sắc là một trong những ưu tiên hàng đầu. Thế nhưng, từ khi bắt đầu làm vợ, làm mẹ, người phụ nữ lại có thêm những điều quan trọng đó chính là gia đình, là thiên chức làm mẹ. Vậy, đứng trước những điều quan trọng nhất nhì cuộc đời đó là gia đình và việc giữ gìn và chăm sóc cho chính bản thân mình, người phụ nữ sẽ lựa chọn ưu tiên yếu tố nào hơn? Cùng lắng nghe một số chia sẻ của một bà mẹ bỉm sữa GenZ về những vấn đề này nhé!
Minh Phương - Fansie hiện là một nhân vật được nhiều người yêu thích trên mạng xã hội. Trên trang cá nhân, Fansie thường chia sẻ những đoạn video khoe vũ đạo ấn tượng cũng những khoảnh khắc hài hước, thú vị trong cuộc sống. Những ai theo dõi Fansie đều sẽ biết cô vừa làm mẹ cách đây không lâu. Dù vậy, bà mẹ GenZ vẫn luôn xuất hiện với ngoại hình rạng rỡ, không khác thời còn son rỗi.
Không chỉ nhận được sự chú ý bởi nhan sắc xinh đẹp, có nét lai Tây đặc biệt, Fansie còn khiến bao người xuýt xoa với vóc dáng quyến rũ.
Làm mẹ ở độ tuổi còn khá trẻ, Fansie để lại dấu ấn với hình tượng một bà mẹ trẻ trung, năng động. Trong suốt quá trình mang thai, cô nàng vẫn duy trì công việc là một Tiktoker (nhà sáng tạo nội dung trên mạng xã hội) và vũ công.
Sau sinh, bà mẹ GenZ vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.
Đặc biệt, dù vừa sinh con không lâu, bà mẹ bỉm sữa khiến bao người trầm trồ về độ "chịu chơi" khi đã tân trang diện mạo bằng những màu tóc sáng màu, "cool ngầu".
Trên trang cá nhân, Fansie luôn xuất hiện với hình ảnh một bà mẹ bỉm sữa thế hệ mới chính hiệu - chăm con giỏi nhưng vẫn luôn rạng rỡ, không xuề xòa.
Là một bà mẹ thuộc thế hệ GenZ, chắc hẳn Fansie có những quan điểm về việc làm đẹp, chăm sóc bản thân và chăm con vô cùng hiện đại. Cùng Eva.vn lắng nghe những chia sẻ của Fansie về việc làm đẹp khi đã làm mẹ của mình nhé!
Được biết, Minh Phương (Fansie) vừa làm mẹ chưa tròn 1 năm. Dù vậy, xem những video trên trang TikTok, có thể thấy sau khi sinh con xong, ngoại hình của bạn không hề bị thay đổi, nếu không biết cũng chẳng nghĩ bạn là mẹ một con. Bạn có bí quyết gì về việc giữ dáng và “tút tát” nhan sắc sau sinh không?
Trong quá trình mang thai, mình chỉ tăng 13kg. Bản thân mình cũng là một vũ công, kiêm giáo viên dạy nhảy, có lẽ vì thế mà cơ thể mình đã quen với cường độ vận động như thế. Và mình cũng duy trì việc luyện tập trong suốt quá trình mang thai. Mọi người cũng có thể thấy trên trang cá nhân của mình, mình có chia sẻ nhiều video về việc tập luyện về các bài thể dục thể thao, về giãn cơ hay các bài nhảy trong lúc mang bầu. Cũng chính vì vậy mà cơ thể mình dẻo dai và có khả năng hồi phục nhanh hơn. Tập luyện thể thao đều đặn cũng giúp làn da của mình có tính đàn hồi cao hơn. Vì thế mà những vết rạn trên da của mình cũng dần thuyên giảm.
Tuy nhiên, thật sự mà nói, phụ nữ sau sinh, ít nhiều cũng có những hao tổn về cả sức khoẻ lẫn nhan sắc. Bản thân mình tuy còn trẻ nhưng vẫn cảm nhận được những chuyển biến rõ rệt. Sự đi xuống rõ rệt về sức khỏe lẫn ngoại hình
Fansie cho biết nhờ chế độ ăn uống hợp lý và luôn duy trì tập luyện và nhảy nhót thường xuyên nên cô chỉ tăng 13kg và duy trì trạng thái dẻo dai, rạng rỡ trong suốt thai kỳ.
Fansie cũng cho rằng phụ nữ sau sinh nên có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống, bồi bổ hợp lý. Sau đó hãy tính đến chuyện tập luyện để có thể duy trì luyện tập điều độ và hiệu quả.
Điều quan trọng là trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, ăn đủ chứ không ăn thừa. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, nhưng phải tinh chỉnh để phù hợp với thể trạng từng mẹ để đảm bảo an toàn cho con. Và sau khi sinh con, khi cơ thể đã hồi phục, các chị em nên tiếp tục tập luyện thường xuyên để lấy lại vóc dáng.
Việc làm đẹp và chăm sóc bản thân khi có em bé chắc hẳn không thể giống như lúc trước. Những thói quen làm đẹp lúc trước của bạn có bị thay đổi không?
Thật sự mà nói mình là một người rất lười skincare. Ngay cả thời điểm khi mình chưa có con. Mặc dù mình biết skincare rất cần thiết nhưng thời gian mình làm việc cũng như phải chăm con nên mình không có nhiều thời gian để chăm sóc làn da.
Chính xác là khoảng 2 tuần sau khi sinh là mình đã quay trở lại với công việc của mình. Mình đã bỏ bê cơ thể của mình một thời gian khá dài. Khi đó, mình nhận ra sự thay đổi trong bản thân mình, từ bên trong lẫn bên ngoài. Mình cảm thấy được sự đi xuống rõ rệt về làn da. Da của mình nhăn nheo và khô hơn. Đồng thời, mình cũng thiếu sự minh mẫn trong cả công việc.
Thời gian gần đây, cụ thể là 2 tháng gần đây, mình mới bắt đầu có cân đối và điều chỉnh chế độ chăm sóc cơ thể từ bên trong. Mình uống rất nhiều nước, ngày xưa, mình nghĩ mình đã uống đủ nước rồi nhưng từ khi thay đổi thói quen uống nước, mình mới nhận ra lúc trước lượng nước mình bổ sung cho cơ thể quả thật rất ít. Và kể từ ngày điều chỉnh lại, da mình đã trở nên căng bóng, sức khỏe thì lúc nào cũng luôn tràn đầy năng lượng. Mình cũng đã tìm hiểu thêm một số thực phẩm chức năng, hỗ trợ cho phụ nữ sau sinh và phụ nữ sau 25 tuổi. Bản thân mình hiện tại mới 23 tuổi nhưng mình đã sớm bổ sung những loại thực phẩm chức năng như collagen và những sản phẩm thải độc cho cơ thể để có được một sức khỏe tốt cũng như ngoại hình luôn tươi trẻ.
Vừa làm mẹ vừa có lịch trình làm việc dày đặc, thời gian đầu làm mẹ, Minh Phương đã bỏ bê bản thân, khiến làn da khô ráp, nhăn nheo và cũng không có đủ tỉnh táo để hoàn thành tốt công việc.
Bạn có thể chia sẻ thêm về việc làm đẹp của mình trong “vai trò” mới là một mẹ bỉm sữa?
Thời gian gần đây, mình có một hội chị em “cùng thuyền”, đều là những bà mẹ bỉm sữa kiêm content creator (nhà sáng tạo nội dung trên mạng xã hội). Dù rất bận bịu nhưng "hội mẹ bỉm sữa” của tụi mình luôn cùng động viên nhau không được bỏ bê chăm sóc bản thân. Trong “hội”, mình cũng may mắn gặp được mẹ bỉm từ Toki Family - vốn là một gia đình chuyên sản xuất nội dung về dinh dưỡng và thể hình, nên mình đã được chia sẻ rất nhiều về việc chăm sóc bản thân từ bên trong. Mình cảm thấy phương pháp này rất hợp với bản thân ở thời điểm hiện tại.
Với phương pháp làm đẹp từ bên trong này, mình chú trọng tập luyện thể thao và ăn uống healthy để duy trì được vóc dáng thon gọn cũng như một nhan sắc rạng rỡ.
Là một người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội, chắc hẳn không thể bỏ bê thời gian để chăm sóc ngoại hình, vậy bạn cân đối thời gian cho bản thân và cho con như thế nào?
Gia đình mình có một lịch trình công việc khá là dày đặc, cộng với việc chăm sóc em bé. Mình và chồng bắt đầu công việc vào khoảng 8 - 9 giờ sáng. Mình và chồng thường “chia ca”, luân phiên thay nhau làm việc và chăm con. Và mình may mắn là luôn nhận được sự hỗ trợ từ ông bà 2 bên. Buổi chiều, mình thường gửi bé Lisa (con gái của Minh Phương) cho ông bà chăm để có thể tập trung xử lý công việc nhanh chóng hơn. Có những đợt mình và ông xã phải đi công tác, có những khi kéo dài từ 3 - 10 ngày, thì ông bà vẫn sẵn lòng chăm sóc Lisa. Và mình cảm thấy rất biết ơn về điều này.
Fansie cảm thấy rất may mắn khi có một người chồng và gia đình luôn hỗ trợ cô trong việc chăm sóc em bé. Nhờ đó, mà bà mẹ bỉm sữa có thể dành thời gian để chăm chút ngoại hình và tập trung cho công việc hơn.
Được biết, trước đây, bạn có một video về việc đi nhuộm tóc ngay sau khi sinh em bé không lâu. Bên cạnh những ý kiến ủng hộ cũng có nhiều ý kiến trái chiều cho rằng làm như vậy sẽ ảnh hưởng đến em bé.
Cá nhân bản cảm thấy thế nào về vấn đề này?
Trước khi mình làm gì mình cũng đã tìm hiểu kỹ càng. Ngay lúc mình đi nhuộm tóc thì mình cũng đã tìm hiểu và tham khảo về việc nhuộm tóc sau sinh có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của mẹ và con hay có ảnh hưởng gì đến sữa mẹ không. Và thật sự thì việc nhuộm tóc, tẩy tóc hoàn toàn không có ảnh hưởng cả.
Dù vậy, mình vẫn rất cẩn thận, khi mình mới nhuộm tóc về nhà. Mình dùng khăn tắm để quấn hết tóc lên để cuốn kín hết tóc rồi mới bế con. Và trộm vía là sau nhiều lần như thế (mình nhuộm tóc khá nhiều lần từ sau sinh), con mình vẫn hoàn toàn khoẻ mạnh, không hề bị dị ứng hay có vấn đề gì về sức khoẻ cả.
Và một khi đã đăng tải nội dung lên mạng xã hội, mình đã chuẩn bị tâm lý rằng sẽ luôn có những ý kiến trái chiều. Mình chỉ muốn nói rằng đó là quan điểm cá nhân của mình. Mỗi người sẽ có những quan điểm, tư duy và phương pháp chăm con khác nhau nên mình luôn tôn trọng những sự khác biệt này. Đã làm mẹ, ai cũng đều yêu thương con và yêu thương con theo những cách riêng của họ, không ai giống ai, không ai đúng, không ai sai cả.
Có thể thấy, Fansie rất yêu thích việc "tân trang" nhan sắc của bản thân bằng cách đổi màu tóc với những màu sắc rạng rỡ, nổi bật. Bà mẹ bỉm sữa GenZ cho biết đã nhuộm tóc khá nhiều lần nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho con gái.
Ông xã của bạn có ý kiến thế nào về việc làm đẹp này của bạn không?
Chồng mình rất tâm lý và không hề can thiệp trong những quyết định của bản thân mình. Nên anh luôn ủng hộ những quyết định của mình.
Nhiều phụ nữ khi làm vợ và làm mẹ thường bỏ bê việc chăm sóc bản thân với lý do bận rộn chăm con, lo cho gia đình, không có thời gian làm đẹp. Theo bạn, đó là một sự hy sinh cho gia đình hay là do không đủ yêu thương bản thân?
Theo mình “hy sinh” ở trường hợp này là sự không cân bằng giữa việc cho đi và nhận lại. Khi bạn cho đi và bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc với điều đó, thì đó có thể gọi là sự san sẻ, là sự lan toả.
Còn khi bạn cho đi và nghĩ rằng bản thân mình bị thiệt thòi, mình phải đánh đổi một cái gì đó để gửi gắm cho người khác. Và việc mình gửi gắm cho người khác khiến cho mình cảm thấy mình không được vui vẻ thì cá nhân mình điều đó là một sự không công bằng, không công bằng cho chính bản thân mình.
Mình thấy việc yêu bản thân và yêu con là 2 việc hoàn toàn khác nhau. Cá nhân mình cảm thấy từ khi mình có con, mình càng cảm nhận rõ rệt về việc chăm sóc cơ thể và yêu thương bản thân. Bản thân mình phải yêu mình trước đã, mình mới yêu được con mình.
Bản thân Fansie cho rằng việc yêu thương con và việc yêu thương bản thân là 2 việc hoàn toàn khác nhau. Không nên lấy cớ yêu con mà bỏ bê bản thân.
Lúc chưa có em bé, mình sống cho một mình mình, mình sống khá “buông thả”, đôi khi không chăm sóc cho sức khỏe của bản thân vì mình luôn ỷ lại có gì cũng là tự bản thân mình chịu. Còn bây giờ, khi đã có con, mình càng sống trách nhiệm hơn và càng phải để ý đến bản thân mình nhiều hơn.
Đặc biệt, mình quan niệm rằng mai sau, con gái mình sẽ lớn lên, con sẽ nhìn vào mẹ. Vì vậy, mình luôn muốn con thấy rằng con phải có giá trị của riêng của bản thân con và con phải tìm cách để càng làm tăng giá trị của bản thân lên chứ không được bỏ bê bản thân hay quên lãng bản thân mình.
Đó là quan điểm cá nhân của mình. Mình biết đôi khi nó còn phụ thuộc vào hoàn cảnh, không phải ai cũng có một điều kiện đầy đủ, không phải ai cũng có một người chồng và gia đình chồng tốt. Dù vậy, mình vẫn mong chị em có thể cân đối để có thể yêu thương bản thân hơn.
Việc chăm chút, yêu thương bản thân của bà mẹ GenZ cũng là cách mà cô muốn dạy con rằng sau này khi con lớn con phải tự yêu thương bản thân và tự tạo dựng được giá trị của riêng bản thân mình.
Cá nhân Minh Phương là một nhân vật có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội, phải dành thời gian cho công việc cũng như cho việc chăm sóc ngoại hình không ít. Có bao giờ bạn bị người xung quanh nói bỏ bê con, chỉ chăm lo cho bản thân chưa?
Nếu là lời nói trực tiếp thì mình chưa bao giờ nhận được, còn phía sau lưng mình thì mình không biết (cười). Bản thân mình luôn tự tin mình là một người chăm con rất khéo và mình luôn được người xung quanh khen ngợi về việc khéo chăm con.
Còn nếu một ngày nào đó, mình có nhận về những lời tiêu cực từ những người lạ, chắc mình cũng sẽ không quan tâm. Tại vì sự thật thế nào thì bản thân mình là người hiểu rõ nhất.
Dù là một bà mẹ trẻ, dành không ít thời gian cho công việc và bản thân nhưng Fansie luôn tự tin bản thân là một người chăm con rất kỹ lưỡng và khéo léo.
Cuối cùng, nhân dịp 8/3, bạn hãy gửi những lời truyền cảm hứng đến những chị em phụ nữ nói chung, và đặc biệt là những bà mẹ bỉm sữa về việc yêu thương bản thân nhé!
Mình cũng suýt thì quên mất là sắp đến ngày 8/3 luôn. (cười).
Lời chúc hạnh phúc, vui vẻ hay xinh đẹp dành cho chị em phụ nữ, mình mong đó chỉ là một cái cớ thôi, việc vui vẻ hạnh phúc hay xinh đẹp mình nghĩ nó nên diễn ra hàng ngày.
Mỗi người có cách đón nhận niềm vui khác nhau, dù là tận hưởng cuộc sống bên gia đình hay là khi đi du lịch đến những nơi xa. Và dù thế nào đi nữa, mình cũng xin được gửi lời chúc đến các bà, các mẹ, các chị em có một ngày 8/3 thật hạnh phúc và ý nghĩa bên gia đình nhé!
Cảm ơn Eva.vn và mọi người rất nhiều!
Cảm ơn Minh Phương đã dành thời gian chia sẻ. Chúc bạn ngày càng xinh đẹp và luôn thành công trong việc lẫn trong “sự nghiệp” làm mẹ của mình nhé!
