Uống nước gừng đem thái sợi ngâm với nước cốt chanh, giảm ngay 5kg 1 tuần

Ngày 10/02/2019 00:00 AM (GMT+7)

Dù “bóp mồm bóp miệng” kiêng khem không dám ăn gì, nhưng sau Tết bạn vẫn tăng cân. Mỗi sáng hãy uống 1 cốc nước gừng ngâm mật ong, sau 1 tuần bạn sẽ giảm được 5kg đấy!

Công thức giảm cân với gừng cực đơn giản, chị em không biết thật uổng phí!

Thành phần của gừng giúp giảm cân hiệu quả. Gừng mang tính nóng, thành phần chưa gingerol và shogaol có tác dụng phân hủy chất béo. Đặc biệt gingerol làm tăng độ PH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.

uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh, giam ngay 5kg 1 tuan - 1

Sử dụng gừng bạn có thể giảm cân rất tốt đó nhé!

Nước cốt chanh còn làm tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Điều này giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa.

Bởi thế hỗn hợp gừng chanh có tác dụng giảm cân thần tốc.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 quả chanh

- 1 củ gừng

- Mật ong nguyên chất

- 1 hũ thủy tinh có nắp kín

uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh, giam ngay 5kg 1 tuan - 2

Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và rẻ tiền.

2. Cách làm:

- Gừng sau khi mua về, bạn đem rửa sạch rồi cạo bỏ vỏ, thái thành từng lát mỏng.

uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh, giam ngay 5kg 1 tuan - 3

Thái gừng thành dạng con chì.

- Dùng cối giã qua để các lát gừng nát ra, để các dưỡng chất ngấm dễ dàng hơn.

- Lấy 1 quả chanh đem cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt, 1 quả còn lại đem thái lát.

uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh, giam ngay 5kg 1 tuan - 4

Chanh thì thái thành từng lát mỏng như thế này nhé!

- Đổ 1 ít mật ong xuống hũ thủy tinh rồi cứ thể trải 1 lớp chanh 1 lớp gừng đến khi hết, cuối cùng đổ nước cốt chanh và mật ong vào sao cho chanh gừng ngập trong mật ong.

uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh, giam ngay 5kg 1 tuan - 5

Cứ 1 lượt chanh lại đến 1 lượt gừng, cho đến hết.

- Đậy kín nắp và để hũ thủy tinh vào trong tủ lạnh để bảo quản 2 tuần là có thể sử dụng.

uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh, giam ngay 5kg 1 tuan - 6

Hỗn hợp sau khi thu được sẽ có màu như thế này.

3. Cách sử dụng:

- Lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh + gừng pha với cốc nước ấm rồi uống.

uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh, giam ngay 5kg 1 tuan - 7

Bạn uống 2 cốc mỗi ngày vào các buổi sáng và tối, sau bữa ăn chừng 30 phút. Chỉ sau 1 tuần bạn thấy mỡ thừa cứ vậy mà tiêu biến, đồng thời da của bạn cũng lên tone khi sử dụng hỗn hợp này nữa.

Chúc các bạn giảm cân thành công và luôn tự tin, quyến rũ.

Đỉnh cao những ca tăng giảm cân gây sóng gió nhất năm 2018
Vấn đề cân nặng luôn ám ảnh hầu hết mỹ nhân Việt, dù là tăng cân hay giảm cân thì họ đều trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.
Theo BT (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Giảm cân