Súp lơ xanh
Các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho mẹ cho con bú ở nước ngoài thường khuyên các bà mẹ phương Tây nên hạn chế ăn súp lơ xanh, súp lơ trắng vì chúng rất dễ khiến trẻ bị kích thích và đầy hơi. Rất nhiều bà mẹ phương Tây cũng thừa nhận rằng khi họ ăn salat súp lơ xanh vào buổi trưa và cho con bú thì bé hay đi tiêu và đua bụng ban đêm. Tuy nhiên, không phải ai cũng bị như vậy và mẹ Tây thường ăn sống súp lơ xanh. Ở Việt Nam, luộc chín và xào súp lơ cũng sẽ làm giảm đáng kể lượng ga trong rau. Mẹ cho con bú nên ăn ít một và quan sát thử phản ứng của trẻ.
Hà My (theo babyzone)
Nguồn:
[Tên nguồn]