Gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu
Một số bà mẹ cảm thấy không thể không ăn mà thiếu đi những gia vị cay nóng như ớt hay hạt tiêu. Quả thật, bát phở thiếu ớt hay bát cháo không có hạt tiêu sẽ mất ngon đi nhiều. Tuy nhiên, vì sức khỏe của trẻ, mẹ nên hạn chế ăn những loại gia vị cay nóng này. Một số trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với cay nóng. Mẹ cho con bú mà ăn cay có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề, bé có thể bị táo bón, đau bụng hoặc cáu gắt. Nếu vẫn muốn ăn cay, mẹ có thể thay thế bằng món gừng. Gừng là một trong những gia vị có tác dụng vào dịu bụng bé.
Hà My (theo babyzone)
Nguồn:
[Tên nguồn]