Cũng như nhiều sản phụ khác lúc chuyển dạ, Bảo Thoa cũng phải chịu những cơn đau đẻ ập đến với tần suất rất nhanh và đau khủng khiếp.
Bắt đầu tập gym gần chục năm trước nhưng khi tham gia Vietnam's Next Top từ những mùa đầu tiên, Đinh Bảo Thoa vẫn chưa được đánh giá cao về ngoại hình vì body có phần gầy gò, thiếu sức sống. Nhưng sau đó, người đẹp quyết tâm theo đuổi bộ môn Fitness để lấy lại phong độ, cải thiện hình thể. Từ đó cô trở thành cái tên quen thuộc trong cộng đồng gymer Việt Nam và truyền cảm hứng cho nhiều người muốn thay đổi bản thân. Hiện cô đã sở hữu một thân hình với đường cong đốt mắt cùng tấm bằng Huấn luyện viên cấp II tại Liên Đoàn cử tạ Việt Nam. Thời điểm này Bảo Thoa, 32 tuổi đang sống cùng chồng và con nhỏ 3,5 tháng tại Hà Nội.
Bảo Thoa đã trở thành cái tên quen thuộc trong cộng đồng gymer Việt Nam và truyền cảm hứng cho nhiều người muốn thay đổi bản thân. (Ảnh: NVCC)
Theo huấn luyện viên thể hình có thân hình nóng bỏng cho biết, vợ chồng cô kết hôn được 3 năm. Sau đám cưới nửa tháng, cả hai đã đón nhận tin vui có em bé. Thế nhưng niềm vui chỉ vẻn vẹn trong vòng mấy ngày thì bác sĩ thông báo thai làm tổ ngoài tử cung và cô không thể giữ được con.
Đúng 1 năm sau khi đối mặt với nỗi đau mất con, vợ chồng Bảo Thoa lại may mắn được đón nhận tin vui. Lần này em bé đã làm tổ an toàn trong bụng mẹ.
“Khi biết mình 2 vạch và cho chồng xem que thử thai thì cả hai dường như nín thở nhìn nhau cầu cho em bé an toàn rồi đưa nhau đi siêu âm. Lần này thực sự phép màu đã đến, khi nhìn ảnh siêu âm em bé thực sự đã làm tổ an toàn thì vợ chồng mới dám thở phào và khóc trong hạnh phúc. Thời gian đó vì vui và hồi hộp quá nên cả ngày em cứ bồn chồn đi ra đi vào, có khi đứng ngoài ban công cửa sổ cười rất to vì trút bỏ được sự lo lắng và stress trước đó. Hai vợ chồng thường bảo nhau, con đến như duyên trời sắp đặt, như một phép mầu cho em bé đã mất quay lại làm con của hai vợ chồng vậy. Tháng 5/2021 em có bé nhưng không thể giữ được nhưng tháng 5/2022 em có thêm bé và cũng vào tháng 5/2023 bé nhà em được tròn 3 tháng tuổi”, mẹ bỉm hạnh phúc chia sẻ.
Mang bầu Bảo Thoa tăng 20kg nhưng vóc dáng vẫn nóng bỏng, quyến rũ. (Ảnh: NVCC)
Trong suốt quá trình mang bầu Bảo Thoa không bị nghén hay khó ăn uống. Đặc biệt do là huấn luyện viên Fitness nên cô vẫn duy trì tập thể dục thể thao đến tuần thứ 36 mới chuyển sang tập các bài tập về cơ sàn chậu. Cả thai kỳ, Bảo Thoa đã tăng 20kg và em bé sinh ra được 3,5kg.
Ngày đi đẻ của nàng huấn luyện viên thể hình này diễn ra cực nhanh chóng. Nhưng cũng như nhiều sản phụ khác lúc chuyển dạ, Bảo Thoa cũng phải chịu trận những cơn đau đẻ ập đến với tần suất rất nhanh và đau khủng khiếp. Tuy nhiên may mắn là cuối cùng dù không thể sinh thường, phải chuyển sang mổ đẻ nhưng mẹ con cô cũng mẹ tròn con vuông.
Mẹ bỉm còn nhớ như in hôm đi đẻ của mình. Do cứ cân nhắc chọn nơi sinh chán chê nên đến tận tuần 37 của thai kỳ, hai vợ chồng Bảo Thoa mới quyết định chọn Bệnh viện Phụ sản Trung ương. Do lúc đăng ký sinh, trong quá trình thăm khám rất bình thường, bác sĩ không phát hiện mẹ bầu có vết mổ chửa ngoài dạ con vết sẹo siêu siêu nhỏ. Bản thân Bảo Thoa cũng không chủ động nói vì nghĩ không có vấn đề gì.
Sau sinh, mẹ bỉm Hà Nội cũng không gặp bất cứ khó khăn gì trong những ngày ở cữ. (Ảnh: NVCC)
“Vì thế khi cổ tử cung mở 7 cm, em lên bàn đẻ và chuẩn bị vượt cạn thì được bác sĩ thăm khám và nhìn kỹ hơn. Lúc này bác sĩ phát hiện thấy vết mổ nhỏ bằng hạt thóc. Bác sĩ có hỏi em rất kỹ về vết sẹo đó. Do cơn đau đẻ ập đến liên tục nên em chỉ trả lời bác sĩ qua loa rằng năm 2021 có mổ chửa kẽ (chửa ngoài dạ con) tại đây. Ngay sau khi nghe được thông tin chửa kẽ là các bác đã đi kiểm tra hồ sơ cũ và phát hiện em có vết mổ chính xác nằm ở tử cung. Sau đó, em lập tức phải chuyển sang phòng mổ cấp cứu chụp thuốc mê mổ bắt em bé ra. Các bác sĩ giải thích nếu em bé sinh thường qua đường tử cung sẽ dễ làm vỡ tử cung từ vết mổ cũ và nguy hiểm đến tính mạng của cả 2 mẹ con”, Bảo Thoa nhớ lại ngày đi đẻ.
Sau sinh, mẹ bỉm Hà Nội cũng không gặp bất cứ khó khăn gì trong những ngày ở cữ. Bảo Thoa cho biết, cô không áp dụng bất cứ mẹo dân gian nào cho quá trình ở cữ của mình. Bản thân cô chỉ chú trọng nhất ăn uống đầy đủ đa dạng chất dinh dưỡng và vẫn uống bổ sung tất cả vitamin như lúc mang bầu. Trộm vía em bé nhà Bảo Thoa được bú sữa mẹ hoàn toàn nên không phải bổ sung thêm sữa công thức.
“Thời gian đầu mới sinh, em thường nghe các bà các cô hay nói phải kiêng cữ bịt bọc kỹ, kiêng tắm gội và ăn uống chỉ nên ăn thịt nạc và móng giò cho nhiều sữa. Nhưng em đã chứng minh cho mọi người thấy dù không ăn uống kiêng khem như cách của họ, em vẫn có đủ sữa thậm chí còn giúp được một số mẹ bầu cho con bú khi sữa chưa về hoặc vắt sữa để tặng. Em cũng không kiêng khem như mọi người mách vì sợ ăn uống thiếu chất, sức khỏe sẽ yếu đi, lúc có tuổi xương khớp sẽ lão hoá nhanh. Vì thế em cứ bổ sung đủ chất để bù lại lượng máu đã mất sau sinh cũng như bổ sung cho nguồn sữa mẹ thật tốt dành cho con bú”, Bảo Thoa khẳng định.
Con 3 tháng tuổi, mẹ bỉm đã bắt đầu tập gym nhẹ nhàng, vừa tập vừa thăm dò sức khoẻ. (Ảnh: NVCC)
Hiện tại, em bé đủ 3 tháng cứng cáp, huấn luyện viên này đã bắt đầu tập gym nhẹ nhàng, vừa tập vừa thăm dò sức khoẻ của mình để rèn luyện sức khỏe và mau chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
“Suốt thời kỳ mang thai, em luôn chăm chỉ luyện tập nên vóc dáng vẫn thon gọn dù tăng 20kg trong thai kỳ. Con 3 tháng em mới tập những bài tập gym nhẹ nhành thân trên như tay vai. Bụng và cơ bụng em vẫn tránh chưa tập đến để cho cơ bụng liền khoẻ hẳn lại mới tập vùng này. Do xác định chỉ sinh con có một hai lần trong đời nên em muốn dành cho con những điều tốt nhất, vẫn ăn uống nhiều để có sữa cho con chứ chưa ăn healthy”, Bảo Thoa chia sẻ.
Thời điểm hiện nay, dù cuộc sống của một mẹ bỉm sữa sau sinh gần như thay đổi hoàn toàn về giờ giấc cũng như sinh hoạt hàng ngày, nhưng nhờ có sự hỗ trợ của bà nội, bà ngoại và được chồng yêu thương chăm sóc 2 mẹ con nên Bảo Thoa có nhiều thời gian nghỉ ngơi và chăm con.
