Muốn con khoẻ mạnh, thông minh thì bố mẹ nên xem xét sinh con ở độ tuổi này.
Một loạt nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa chỉ số IQ của trẻ và nhiều yếu tố khác nhau như di truyền, dinh dưỡng khi mang thai, môi trường gia đình, giáo dục và chăm sóc. Trong số những yếu tố này, một yếu tố thường bị phớt lờ là tuổi của bố mẹ khi sinh con.
Nếu người mẹ sinh con ở độ tuổi phù hợp thì sức khỏe cơ thể càng tốt, nhờ vậy mà con sinh ra sẽ có trí tuệ vượt trội hơn. Điều này không phải mê tín mà có cơ sở khoa học rõ ràng. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cho thấy, những đứa trẻ được sinh ra từ các cặp bố mẹ ở 3 nhóm tuổi này sẽ có chỉ số IQ rất cao.
Bố mẹ thuộc 3 nhóm tuổi này sinh con có IQ cao?
23 - 30 là độ tuổi sinh con tốt nhất của người mẹ
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc đứa trẻ có thông minh hay không phụ thuộc rất nhiều vào gen di truyền của người mẹ. Vì vậy nếu muốn con có chỉ số IQ cao, người mẹ nên cố gắng sinh con trong độ tuổi sinh đẻ tốt nhất.
Dữ liệu khảo sát dưới đây theo Sohu, cho thấy người mẹ nên sinh con trong độ tuổi từ 25 đến 30. Sinh con ở độ tuổi này không chỉ giúp bé thông minh, khỏe mạnh mà mẹ còn ít gặp rủi ro khi sinh con.
Kết quả của một nghiên cứu về độ tuổi tốt nhất để sinh con của người mẹ (Nguồn: Sohu).
Theo đó, mẹ từ 23 đến 30 tuổi mọi chức năng của cơ thể đều rất tốt, rất phù hợp cho việc sinh con và cũng có lợi cho sự tăng trưởng, phát triển của thai nhi. Người mẹ ở độ tuổi này có thể lực tốt nhất, khả năng xảy ra rủi ro khi mang thai cũng cực kỳ thấp, trong khi đó khả năng phục hồi sau sinh thường nhanh hơn.
Từ góc độ sinh lý học, các cô gái trước 20 tuổi có khả năng thụ thai cao. Tuy nhiên trên thực tế, chức năng sinh sản của người mẹ không thể hoàn thiện tuyệt đối cho đến khi cô ấy 23 tuổi. Nếu còn quá trẻ mà sinh con, các cô gái sẽ phải đối mặt với những rủi ro lớn về khả năng sinh sản như thiếu máu, huyết áp cao, rách ống sinh sản...
Hơn nữa, ở độ tuổi này, các cô gái có thể còn đang đi học, ít kinh nghiệm xã hội, chưa có việc làm ổn định, điều kiện về mọi mặt đều không bằng người mẹ từ 23 đến 30 tuổi.
Các nhà kinh tế cho rằng, người mẹ nên đợi cho đến khi khả năng kinh tế và các mặt khác được cải thiện thì mới sinh con, điều này sẽ có lợi hơn cho cả mẹ và bé. Vì vậy, độ tuổi từ dưới 20 không thích hợp để sinh nở.
Việc làm mẹ quá muộn dễ gặp nhiều rủi ro, tốt nhất nên từ 23 - 30 tuổi.
25 - 35 là độ tuổi sinh con tốt nhất của người bố
Nhà di truyền học người Pháp Momo Li cho rằng độ tuổi từ 25 đến 35 là thời kỳ sinh sản vàng của người bố. Chất lượng tinh trùng sẽ đạt đỉnh cao ở độ tuổi 30 và tiếp tục đạt chất lượng cao trong 5 năm tiếp theo.
Nói cách khác, sau 35 tuổi, chất lượng tinh trùng có thể sẽ suy giảm dần. Vì vậy nếu người bố chọn sinh sản vào trước giai đoạn này thì thể chất của trẻ sẽ rất tốt, đồng thời chỉ số thông minh cũng vượt trội hơn.
Bên cạnh đó, có nhiều số liệu cho thấy nếu người bố trên 45 tuổi sinh con sẽ có nhiều nguy cơ đối với thai nhi. Ví dụ như sinh non, nhẹ cân, bệnh tật,...
Nói chung, chỉ số IQ của trẻ bị ảnh hưởng rất lớn bởi gen di truyền của bố mẹ, muốn sinh ra một đứa trẻ thông minh và khỏe mạnh thì các cặp vợ chồng phải lựa chọn thời kỳ sinh sản tốt nhất.
Bố mẹ chênh nhau 5 - 7 tuổi
Theo các chuyên gia, từ góc độ sinh lý, người mẹ trưởng thành sớm hơn người bố. Trung bình, người mẹ đạt độ tuổi trưởng thành là 15,53 tuổi, trong khi người bố đạt độ tuổi trưởng thành là 17,3 tuổi. Các nghiên cứu y học đã chứng minh rằng sự chênh lệch tuổi này giữa bố và mẹ có lợi cho khả năng sinh sản, tốt nhất là bố hơn mẹ 5 - 7 tuổi.
Ví dụ: bố 32 tuổi, mẹ 27 tuổi, lúc này cả hai bố mẹ đều đang ở độ tuổi sinh sản tốt nhất. Vì bố và mẹ đều có chức năng thể chất dồi dào nên thai nhi cũng sẽ nhận được nguồn gen chất lượng, sau khi sinh ra đứa trẻ sẽ khỏe mạnh hơn và có chỉ số IQ cao hơn .
Tất nhiên, nếu muốn con mình có chỉ số IQ cao, thông minh và khỏe mạnh sau khi chào đời thì không chỉ dựa vào thời điểm thụ thai mà bố mẹ còn cần phải chú ý, chuẩn bị kỹ lưỡng 3 điều sau.
Bố mẹ đều ở độ tuổi sinh sản tốt nhất sẽ sinh con khoẻ mạnh và thông minh hơn.
Muốn sinh con khoẻ mạnh và thông minh, có một số điều quan trọng bố mẹ cần làm
Đầu tiên là giai đoạn chuẩn bị có con
Chỉ bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, bỏ hút thuốc, uống rượu và tích cực tập thể dục, thể thao nhiều hơn thì các cặp bố mẹ mới có thể tạo nền tảng tốt để sinh con khoẻ mạnh và thông minh.
Việc chú trọng đến chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong quá trình chuẩn bị sinh con. Vậy nên bố mẹ hãy tạo thói quen ăn uống theo chế độ giàu chất dinh dưỡng, bao gồm nhiều thực phẩm tươi, rau củ quả, và thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, đậu và hạt.
Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, như axit folic và sắt, để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi. Tốt nhất, bố mẹ hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có một chế độ ăn phù hợp với nhu cầu riêng của mình.
Thứ hai là giai đang có thai
Muốn con thông minh, người mẹ nên ăn nhiều thực phẩm có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi. Bên cạnh đó, người mẹ cũng nên khám thai định kỳ, điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và đảm bảo rằng thai nhi được phát triển khỏe mạnh.
Không những chăm sóc tốt về mặt thể chất, người mẹ còn phải duy trì thái độ sống tốt, tích cực và lạc quan, đảm bảo ngủ đủ giấc và tập thể dục vừa phải mỗi ngày.
Dinh dưỡng và lối sống lành mạnh sẽ giúp người mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh, em bé sinh ra tỉ lệ thông minh cao.
Cuối cùng là giai đoạn thời thơ ấu
Sau khi con chào đời, bố mẹ nên để trẻ hình thành thói quen sinh hoạt tốt ngay từ khi còn nhỏ, chẳng hạn như ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, ngủ sớm và dậy sớm, duy trì tâm lý ổn định và thúc đẩy phát triển tư duy.
Bố mẹ hãy tích cực đưa trẻ ra ngoài tập thể dục ngoài trời để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Trong giáo dục gia đình, bố mẹ cần giao tiếp, tương tác với con cái nhiều hơn để tạo môi trường tốt cho sự phát triển nhận thức, trí tuệ, nhân cách,...
