Đôi khi, lời nói của mẹ dường như chứa đựng sức mạnh kỳ diệu, giúp trẻ bình tĩnh và ổn định cảm xúc tốt hơn.
Khoan dung với cảm xúc tiêu cực của trẻ
''Mẹ biết con đang cảm thấy khó chịu. Mẹ ở đây rồi, con cứ khóc đi''.
Câu nói này thể hiện sự thông cảm, nhẫn nại và chấp nhận của người mẹ khi con quấy khóc.
- Thừa nhận và chấp nhận cảm xúc của con.
- Ở bên và lắng nghe con.
- Trấn an con.
- Tạo ra bầu không khí an toàn, chấp nhận cảm xúc của con.
Bằng cách này, người mẹ thể hiện sự khoan dung, sẵn sàng đồng hành cùng con trong những lúc cảm thấy khó chịu, thay vì ngăn chặn hoặc dập tắt cảm xúc khi con khóc. Đây là một cách ứng xử thể hiện sự nhạy cảm và hỗ trợ tích cực cho việc ổn định cảm xúc của trẻ.
Thỏa mãn trước rồi hãy từ chối
"Mẹ hiểu con muốn gì, nhưng bây giờ thì không được. Nếu con ngoan ngoãn và không khóc nữa, mẹ sẽ suy xét lại."
Điểm chính của câu nói này là:
Thừa nhận và thỏa mãn nhu cầu của trẻ: "Mẹ hiểu con muốn gì đó".
Từ chối yêu cầu hiện tại của trẻ: "Nhưng bây giờ thì không được".
Đưa ra hướng giải quyết tích cực trong tương lai: "Nếu con ngoan ngoãn và không khóc nữa, mẹ sẽ suy xét lại."
Trước tiên hãy đáp ứng nhu cầu phi nguyên tắc của trẻ, đồng thời tôn trọng và sau đó cho trẻ một khoảng thời gian đệm tâm lý để trẻ tuân thủ quy tắc mới.
Bằng cách này, mẹ vừa thể hiện sự thấu hiểu, vừa kiên quyết từ chối nếu yêu cầu không phù hợp, đồng thời khuyến khích hành vi tích cực trong tương lai. Điều này giúp trẻ học cách quản lý cảm xúc và tuân thủ các quy tắc trong gia đình.
Thỏa hiệp về thời gian
''Được rồi, nhưng mẹ chỉ cho phép 5 phút thôi nhé!'
Mẹ có thể đáp ứng yêu cầu phi nguyên tắc của trẻ, nhưng nên thống nhất về thời gian. Khi thời điểm đến hãy thực hiên ngay. Trẻ sẽ cảm thấy bản thân có được tiếng nói và điều này sẽ có lợi cho việc nuôi dưỡng ý thức.
Mẹ cũng thể hiện sự thấu hiểu, vừa tìm được sự thỏa hiệp về thời gian giữa mẹ và con, từ đó duy trì được mối quan hệ tích cực gia đình.
Lời nhắc nhở về cách diễn tả cảm xúc
''Hãy diễn tả cảm xúc của con bằng lời khi cảm thấy khó chịu''.
Trẻ nhỏ thường dễ trò chuyện và chia sẻ hơn khi bình tình trở lại, vì vậy mẹ hướng dẫn trẻ cách thức giao tiếp hiệu quả hơn.
Với câu nhắc nhở ngắn gọn nhưng vẫn thể hiện sự thấu hiểu, chia sẻ và định hướng tích cực cho trẻ, mà không cần quá nhiều trách mắng.
Đưa ra lựa chọn thay thế
"Con có thấy các bạn đang chơi rất vui không, chúng ta cùng ra ngoài chơi nhé!'
Với những lựa chọn thay thế, trẻ sẽ cảm thấy mình có quyền tự quyết và được tôn trọng. Đồng thời, sự chú ý của trẻ sẽ dễ dàng bị chuyển hướng.
Người mẹ không chỉ đưa ra lựa chọn thay thế cụ thể, mà còn giải thích rõ lý do, liên kết với nhu cầu và sở thích của trẻ, đồng thời khuyến khích trẻ kiểm soát cảm xúc.
Điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy được tôn trọng, có quyền tự quyết, và dễ dàng chuyển hướng sự chú ý sang một hướng tích cực hơn.
Đưa trẻ đến không gian mới
''Chúng ta về phòng trò chuyện để con bình tĩnh hơn nhé!''
Việc đưa trẻ đến một không gian quen thuộc và riêng tư sẽ giúp trẻ bình tĩnh lại. Trong không gian này, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái và an toàn để chia sẻ cảm xúc. Điều này giúp trẻ không bị áp lực bởi sự có mặt của những người khác xung quanh.
Khi trẻ đã bình tĩnh, mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách diễn đạt cảm xúc bằng lời. Ví dụ: "Con cảm thấy như thế nào? Hãy nói với mẹ để mẹ hiểu và giúp con."
Nếu mẹ hướng dẫn cách tiếp cận đúng đắn, trẻ sẽ cảm thấy được thấu hiểu và an ủi, cũng như giúp mẹ biết cách kiểm soát tính cách bướng bỉnh của con tốt hơn.
