Chế độ dinh dưỡng phù hợp, sẽ giúp trẻ khỏe mạnh hơn, tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch tốt.
Trong cuộc sống nhịp độ nhanh, việc duy trì khả năng miễn dịch tốt là đặc biệt quan trọng. Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có thể giúp trẻ chống lại bệnh tật và duy trì sức khỏe tốt.
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch ở trẻ nhỏ. Để nâng cao khả năng miễn dịch, bố mẹ nên kết hợp một số thực phẩm giàu dinh dưỡng vào khẩu phần ăn hàng ngày, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, giúp trẻ ít mắc bệnh hơn.
Trứng cút
Lươn
Tôm
Đậu phộng
Cá chạch
Đậu nành
Thịt vịt
Táo
Trẻ cần được bổ sung đủ 4 nhón chất để phát triển thị lực và chiều cao tốt.
