Bố mẹ nên nắm bắt tốt giai đoạn vàng phát triển, làm tốt 5 việc nhằm giúp con lớn lên khỏe mạnh, thông minh hơn.
Thực tế, năm đầu đời của trẻ sơ sinh được xem là thử thách lớn đối với bố mẹ, quá trình nuôi dưỡng thời điểm này có tác động quan trọng đến cuộc sống tương lai con.
Từ 0-1 tuổi là giai đoạn vàng phát triển, bố mẹ nên nắm bắt tốt và cần làm tốt 5 việc nhằm giúp con lớn lên khỏe mạnh, thông minh hơn.
Bố mẹ nên dành thời gian chăm sóc con
Nhiều phụ huynh bận rộn với công việc, nhưng vẫn nên cố gắng chăm sóc cuộc sống hàng ngày, để trẻ cảm nhận được sự quan tâm, đồng hành, nhằm mang lại cảm giác an toàn đầy đủ.
Trong giai đoạn phát triển nhanh chóng này, không chỉ việc giáo dục trí tuệ mà việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cũng vô cùng quan trọng. Bố mẹ cần đảm bảo trẻ được ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của não bộ và cơ thể. Các thực phẩm như trứng, cá, rau quả, sữa... sẽ cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất béo tốt để nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào não.
Bố mẹ nên dành thời gian chăm sóc con.
Bên cạnh đó, trẻ cần được nghỉ ngơi đủ giấc, tránh căng thẳng quá mức. Bố mẹ nên tạo không gian yên tĩnh, thư giãn để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Những trải nghiệm vui vẻ, gắn kết gia đình cũng sẽ mang lại cảm giác ấm áp, an toàn, giúp trẻ tự tin và rạng rỡ hơn trên hành trình phát triển.
Với sự chăm sóc tận tình về thể chất lẫn tinh thần, bố mẹ sẽ giúp con trở thành những đứa trẻ khỏe mạnh, thông minh và hạnh phúc.
Tương tác nhiều hơn với trẻ
Bố mẹ nên chơi nhiều trò chơi, tương tác và giao tiếp với bé hàng ngày, nhằm hiểu và đáp ứng kịp thời nhu cầu, tăng cường kết nối tình cảm.
Điều này giúp trẻ cảm thấy an toàn, yêu thương và quan tâm. Khi trẻ được chăm sóc và chơi đùa với bố mẹ, sẽ phát triển tốt về mặt thể chất, tinh thần và kỹ năng xã hội. Trò chơi và tương tác hàng ngày giúp trẻ học hỏi, khám phá thế giới xung quanh và nuôi dưỡng tình cảm.
Bên cạnh đó, bố mẹ cũng có cơ hội hiểu rõ hơn về con mình, biết cách ứng phó và đáp ứng tốt hơn những nhu cầu cảm xúc của trẻ. Điều này là rất quan trọng vì giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho sự phát tâm lý, tính cách về sau.
Tương tác nhiều hơn với trẻ.
Tiêm chủng đúng lịch, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cân bằng
Đưa bé đi tiêm chủng đúng lịch là biện pháp quan trọng để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm. Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và đảm bảo bé ngủ đủ giấc mỗi ngày. Đây là điều kiện tiên quyết quan trọng nhất để trẻ phát triển khỏe mạnh.
Tiêm chủng đúng lịch giúp bé được bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm như bạch hầu, uốn ván, viêm gan B, sởi, bại liệt và các bệnh truyền nhiễm khác. Chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng để bé có đủ năng lượng, tập trung và phát triển lành mạnh. Khi các yếu tố này được đảm bảo, bé sẽ có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và sẵn sàng để học hỏi và khám phá thế giới xung quanh.
Tiêm chủng đúng lịch.
Chú ý phát triển thị giác và thính giác
Sau khi trẻ chào đời, có thể rèn luyện thị giác và thính giác bằng cách nhìn vào thẻ đen trắng, tương tác với trẻ bằng đồ chơi có màu sắc rực rỡ, nghe các bài hát thiếu nhi, hát ru và kể chuyện để kích thích sự phát triển giác quan.
Trong những tháng đầu đời, thị giác và thính giác của trẻ sơ sinh vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Việc trưng bày các thẻ đen trắng và tranh vẽ với những hình khối, họa tiết đơn giản sẽ giúp trẻ tập trung nhìn và phát triển khả năng nhận biết. Đồ chơi với những màu sắc đậm, nổi bật cũng kích thích thị giác và sự tập trung.
Đồng thời, việc hát ru, nghe các bài hát vui nhộn và kể chuyện với bé sẽ kích thích thính giác, giúp trẻ phát triển khả năng nghe, nhận biết âm thanh và hình ảnh.
Chú ý phát triển thị giác và thính giác.
Thúc đẩy vận động và phát triển ngôn ngữ
Ngay từ khi mới chào đời, trẻ sơ sinh cần được khuyến khích và hướng dẫn để phát triển các kỹ năng vận động cơ bản. Theo từng giai đoạn, bố mẹ có thể tập cho bé ngẩng đầu, nằm ngửa lật người sang hai bên, bò, đứng và cuối cùng là tập đi. Các hoạt động này giúp trẻ luyện tập sức khỏe cơ bắp, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển về sau.
Bên cạnh đó, bố mẹ cần giao tiếp với trẻ trong cuộc sống hàng ngày. Hãy nói chuyện, hát hò, kể chuyện khuyến khích trẻ tạo ra nhiều âm thanh khác nhau. Điều này sẽ kích thích trí não của bé phát triển ngôn ngữ, chuẩn bị nền tảng vững chắc cho sự phát triển ngôn ngữ về sau này. Đừng quên ôm con, vỗ về và tạo những tiếng cười vui vẻ, cảm nhận được tình yêu thương từ bố mẹ.
Tóm lại, trong năm đầu đời, bố mẹ nên chú ý đến mọi khía cạnh trong quá trình phát triển, sử dụng các phương pháp nuôi dạy con khoa học và sự đồng hành kiên nhẫn để thúc đẩy trẻ phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc.
