Trẻ cười khi ngủ được xem là do phản ứng tự nhiên và là cách để bé xử lý thông tin.
Cười trong giấc ngủ là một hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh, và đã được quan sát thường xuyên trong thế giới trẻ thơ. Nhiều người tin rằng đây là lúc bé được bà mụ dạy hoặc được chơi đùa với những người xung quanh trong giấc ngủ.
Tuy nhiên, theo những nghiên cứu khoa học gần đây, cười trong giấc ngủ của trẻ sơ sinh là một phản ứng tự nhiên của cơ thể và là cách để bé xử lý thông tin.
Hành vi vô thức
Nhiều trẻ khi ngủ sẽ đột nhiên cười có thể là hành vi vô thức, bởi não bộ chưa phát triển hoàn thiện nên khả năng kiểm soát cơ thể chưa tốt. Do đó, các biểu cảm và cử động của bé trong giấc ngủ chủ yếu là hành vi vô thức, không được kiểm soát bởi não bộ.
Với sự phát triển não bộ theo thời gian, các cảm xúc và hành động của trẻ sẽ được điều khiển bởi não bộ, và những hành vi vô thức này sẽ dần giảm đi.
Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh rằng trẻ sơ sinh có chu kỳ giấc ngủ khác nhau so với người lớn. Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh được chia thành hai giai đoạn: Giấc ngủ chủ động (REM) và giấc ngủ không chủ động (NREM). Trong giai đoạn giấc ngủ REM, cơ thể của bé sẽ có những cử động vô thức, chẳng hạn như đập chân, nhún vai hoặc cười khi ngủ.
Lưu ý: Cũng có trường hợp bé bị co giật dẫn đến hiện tượng cười không kiểm soát được. Mỗi đợt có thể kéo dài khoảng 10-20 giây, bắt đầu khi bé được khoảng 10 tháng tuổi. Nếu trẻ thường xuyên gặp phải điều này, hãy đưa bé đến bác sĩ khám.
Nhiều trẻ khi ngủ sẽ đột nhiên cười có thể là hành vi vô thức, bởi não bộ chưa phát triển hoàn thiện nên khả năng kiểm soát cơ thể chưa tốt.
Trẻ đang phát triển tốt hơn
Thực tế, giấc ngủ là một phần quan trọng trong quá trình sinh trưởng và phát triển của trẻ. Trong giấc ngủ, cơ thể của trẻ được nghỉ ngơi và tái tạo để chuẩn bị cho một ngày mới đầy năng lượng.
Khi trẻ ngủ, não bộ vẫn hoạt động, và các khu vực liên quan đến cảm xúc và ký ức cũng hoạt động. Trong giai đoạn giấc ngủ REM, cơ thể của trẻ sẽ có những cử động vô thức, chẳng hạn như đập chân, nhún vai hoặc cười khi ngủ.
Điều này cho thấy rằng hệ thần kinh của trẻ đang phát triển tốt và các chức năng cơ bản của cơ thể đang được hoàn thiện.
Trẻ đang xử lý thông tin
Trong những tháng đầu đời, cơ thể trẻ đang trải qua một quá trình học tập liên tục và đầy thú vị. Từ việc học cách mở mắt, mỉm cười, khóc cho đến việc tìm cách để di chuyển các phần của cơ thể, bé phải tiếp nhận và xử lý nhiều thông tin mới mẻ mỗi ngày.
Nhưng với sự tăng trưởng và phát triển đó, ánh sáng và âm thanh trong môi trường xung quanh trở nên quá tải với cơ thể nhỏ bé của trẻ. Vì thế, giấc ngủ là thời gian quan trọng để bé có thể xử lý và tái cấu trúc lại thông tin một cách hiệu quả. Trong giấc ngủ, não bộ của bé tiếp tục hoạt động để xử lý các ký ức và thông tin mới, và bé có thể thể hiện ra ngoài bằng hành động khóc hay cười.
Nếu trẻ thường xuyên cười khi ngủ, đó có thể chỉ ra rằng bé đang phát triển tốt và có khả năng xử lý thông tin hiệu quả trong giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bé thường xuyên khóc khi ngủ hoặc có bất kỳ triệu chứng khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe của bé.
Giấc ngủ là thời gian quan trọng để bé có thể xử lý và tái cấu trúc lại thông tin một cách hiệu quả.
Trẻ đi vào giai đoạn giấc ngủ mơ
Giấc ngủ của con người được chia thành 3 chế độ để mô tả các trạng thái khác nhau của cơ thể và não bộ trong giấc ngủ.
Thứ nhất là giấc ngủ nhẹ, trong đó con người có thể cảm nhận được sự thay đổi của những thứ xung quanh và dễ dàng bị đánh thức bởi những âm thanh nhỏ xung quanh. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ của loại giấc ngủ này thường là kém và không đủ để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thứ hai là giấc ngủ sâu, trong đó nhịp thở và nhịp tim của con người trở nên chậm và đều đặn hơn, cho phép cơ thể, tinh thần và các cơ quan nội tạng được thư giãn và nghỉ ngơi tốt hơn. Khi ở trạng thái giấc ngủ sâu, cơ thể cũng sẽ sản xuất các hormone quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng nội tiết tố.
Cuối cùng là giấc ngủ mơ, trong đó não bộ của con người tiếp tục hoạt động và nhãn cầu tiếp tục xoay, thường xảy ra khi con người đang mơ. Đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ mơ là một phần quan trọng trong quá trình phát triển và có thể thúc đẩy sự phát triển của cơ thể, não bộ và tư duy của trẻ.
Nên tạo cho trẻ môi trường ngủ an toàn, để con ngủ ngon hơn.
