Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và tránh ăn gì?

Linh San Ngày 22/07/2021 16:04 PM (GMT+7)

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì? Các bé sơ sinh thường chủ yếu hấp thụ các chất dinh dưỡng từ nguồn sữa mẹ, do đó, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và phát triển của bé.

Vài mỗi giai đoạn sơ sinh khác nhau, phân của bé sẽ có nhiều đặc điểm khác nhau, từ phân hoa cà, hoa cải, nhiều lần xì xoẹt trong ngày đến phân đặc dần và cũng đại tiện ít hơn. Tuy nhiên, nếu như trẻ sơ sinh có những biểu hiện như: đi ngoài phân lỏng hoặc liên tục, phân có mùi, có bọt, chất nhầy, bị sốt cao, chán ăn, mệt mỏi, nôn mửa, quấy khóc, đi ngoài ra máu...chứng tỏ bé đang bị đi ngoài. Vậy trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì?

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và tránh ăn gì? - 1

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì? (Ảnh minh họa)

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

Bổ sung các loại rau, củ, quả

Mỗi khi bị tiêu chảy, bé cần được bổ sung đầy đủ các loại khoáng chất và vitamin nhằm giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chống chọi lại bệnh tật. Mẹ có thể bổ sung các loại chất dinh dưỡng này bằng cách nâng cao chất lượng từ sữa mẹ. Vào thời gian này, mẹ nên bổ sung nhiều loại rau, củ quả nhằm giúp bé có được nhiều loại vitamin có lợi nhất.

Khi mẹ ăn nhiều hoa quả và rau xanh rồi cho bé bú thì tình trạng tiêu chảy của bé cũng được giảm bớt đáng kể bởi lượng chất xơ trong đó cũng khiến cho phân của bé trở nên rắn hơn, không còn tình trạng đ lỏng nữa.

Thực hiện chế độ ăn BRAT

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên ăn theo chế độ BRAT khi trẻ sơ sinh mắc chứng tiêu chảy, chế độ ăn này bao gồm các loại đồ ăn như: chuối (Banana), gạo (Rice), táo (Apple) , bánh mì (Toast). Đây đều là những loại thực phẩm có chứa rất ít đạm và chất béo, hỗ trợ dung hòa tốt, dễ tiêu hóa khi mắc bệnh tiêu chảy.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và tránh ăn gì? - 3

Thực hiện chế độ ăn BRAT rất được khuyến khích. (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, trong những thực phẩm này còn chứa rất nhiều chất xơ giúp phân bé bớt lỏng. Đặc biệt, trong quả chuối còn chứa thành phần kali mang đến khả năng thay thế các chất điện giải cần thiết, giúp duy trì chức năng của các tế bào khi trẻ đi ngoài phân lỏng nhiều lần.

Sữa chua

Sữa chua là một trong những loại thực phẩm mà mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn khi trẻ bị tiêu chảy. Trong thành phần của sữa chua có chứa các probiotics, đây là loại thực phẩm rất có lợi cho hệ đường ruột của trẻ. Khi bé bị tiêu chảy, lợi khuẩn trong đường ruột của bé cũng theo đó mà mất đi ra ngoài một lượng lớn.

Bổ sung sữa chua là sự là lựa chọn hoàn toàn đúng đắn nếu mẹ không biết trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên lựa chọn loại sữa chua không đường hoặc ít đường vì lượng đường cũng có thể khiến tình trạng này diễn ra trầm trọng hơn.

Uống nhiều nước

Các bé cần phải được bù đắp lượng nước đã mất khi bị đi ngoài nhiều lần thông qua việc cho trẻ bú sữa mẹ. Vì thế, mẹ cần phải bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể, đó cũng là cách để giúp bé bù nước.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và tránh ăn gì? - 4

Bổ sung nước hàng ngày là cách để mẹ bù nước cho trẻ. (Ảnh minh họa)

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ không nên ăn gì?

Khi bé bị tiêu chảy, mẹ không nên ăn những loại thức ăn chưa chín, không đảm vệ sinh và có chứa nhiều nhiều loại vi khuẩn có hại đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Do vậy, mẹ cần tránh xa một số loại thực phẩm sau đây trong thời gian cho con bú:

- Các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh: Đây là nơi trú ẩn của rất nhiều loại giun sán, vi trùng, kí sinh trùng gây bệnh....và nhiều loại vi khuẩn dễ dàng sinh sôi nảy nở khác.húng có thể sẽ đi theo đường sữa mẹ để đến với cơ thể trẻ gây nên tình trạng tiêu chảy. Mẹ cần phải tuyệt đối tránh xa những món ăn không hợp vệ sinh và chưa được nấu chín kỹ như gỏi cá, nem chua, rau sống...

- Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Nhóm thực phẩm này bao gồm rau muống, hải sản, đậu phộng...Nếu mẹ cung cấp những loại thực phẩm này sẽ có thể dễ gây tình trạng dị ứng cho bé.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và tránh ăn gì? - 5

Để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, mẹ nên bổ sung thực phẩm đúng cách. (Ảnh minh họa)

- Thực phẩm dễ bị nhiễm độc: Hiện nay, trên thị trường có không ít thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không đảm bảo vệ sinh và bị kém chất lượng. Nếu như mẹ sử dụng, có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

- Chất kích thích, nước uống có gas, cồn: Bia, rượu, nước ngọt có gas, cà phê, có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của sữa mẹ. Vì thế, khi bé bị tiêu chảy, mẹ nên tránh sử dụng loại thực phẩm này.

- Các loại món ăn cay nóng: Những món ăn cay nóng và có nhiều gia vị, chất bảo quản cũng làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, làm tổn thương trực tiếp đến hệ tiêu hóa của bé.

- Nhóm thuốc uống: Tùy từng loại thuốc điều trị sẽ có khuyến nghị chỉ định với phụ nữ đang cho con bú, mẹ cần phải cẩn trọng trong việc dùng thuốc và cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ.

Nếu mẹ đã bổ sung các thực phẩm đúng cách nhưng tình trạng tiêu chảy của bé vẫn không đỡ, mẹ cần phải đưa bé đi khám bác sĩ để có hướng điều trị cần thiết, không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc các phương pháp điều trị nếu chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tre-so-sinh-bi-tieu-chay-me-nen-an-gi-va-tranh-an-...

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và thực đơn cho bé bị đi ngoài nhanh khỏi
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Các bé nên ăn gạo hoặc bột gạo, khoai tây, thịt nạc các loại, sữa đậu nành, sữa chua, dầu thực vật và các thực phẩm chế...

Trẻ bị tiêu chảy

Theo Linh San Tổng hợp (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Tin bài cùng chủ đề Tiêu chảy